喜剧演员蒂格·诺塔罗在2012年经历了一段极其紧张的时期。在短短几个月内，她患上了肺炎、艰难梭菌（一种由抗生素使用引起的肠道感染）、分手，母亲意外去世，并且被诊断出患有乳腺癌。这听起来一点也不像喜剧的财富。但即使在震惊感消退之前，诺塔罗就已经开始在洛杉矶的舞台上倾诉她的痛苦。那场如今已成传奇的表演大获成功。《大众科学》最近采访了诺塔罗，谈论了如何在悲剧中寻找喜剧。
《大众科学》：你是什么时候决定将这一系列令人痛苦的事件转化为表演素材的，尤其是在创伤如此新鲜的时候？
蒂格·诺塔罗：这并非一个艰难的决定。我觉得没有别的选择。有了这么多事情在我脑子里，我不可能就那样站上舞台去讲一些无关痛痒的、不真实的话题。我非常希望能引得他们发笑，而且——我的意思是，那天晚上很艰难。从头到尾并非都是爆发性的、轻松的笑声。但观众确实也发出了真诚的、发自内心的笑声。
《大众科学》：你觉得喜剧有治疗作用吗？
蒂格·诺塔罗：在我2012年那段糟糕时期的初期，我几乎失去了幽默感。我不再觉得自己是个喜剧演员。我感到非常迷失和困惑。直到我被诊断出癌症，我才找回了我的幽默感。在我没有母亲、没有女朋友，并且无法进食的情况下，被诊断出患有癌症，这似乎太荒谬了。这太疯狂了，以至于让我笑了。
《大众科学》：你在你的表演中仍然谈论癌症以及后续的治疗。自2012年以来，你的喜剧还有哪些改变？
蒂格·诺塔罗：我允许自己更加坦诚地分享我的经历。我意识到——你知道，这很明显，也很老套，但当事情变得个人化时，人们最容易与你产生共鸣。当你讲述自己的故事时，它的冲击力会更强。
《大众科学》：在舞台上如此公开地谈论这些事情，感觉如何？
蒂格·诺塔罗：这有风险，也会有一波压力袭来。但这更多的是一种兴奋。当我不确定接下来会发生什么时，我感觉充满活力。我认为这就是活着的意义。你不知道转角会遇到什么，而我认为如果你能拥抱这一点，那么世界上就没有比这更好的感觉了。
诺塔罗即将上映的纪录片《敲门，敲门，是蒂格·诺塔罗》，将于4月17日在Showtime播出。她还主持每周播出的播客“Professor Blastoff”。
这篇文章最初发表于《大众科学》2015 年 3 月刊，是我们“压力科学”专题的一部分。想了解更多关于压力的信息以及如何克服它，请继续阅读。
