根据美国睡眠医学会的数据,大约有 50% 的人在某个时候有过打鼾的问题。市面上有各种各样的潜在治疗方法,从鼻贴到下颌定位器。然而,Tempur 最新的智能床利用内置传感器,可以在您可能打鼾时进行检测,并自动调整床的角度以试图阻止打鼾。
Tempur-Ergo 智能床架的传感器位于床垫下方和可调节床架上方。该技术不是依靠麦克风,而是通过感应睡眠者心率和呼吸模式来尝试识别何时可能发生打鼾。它会寻找心率升高或呼吸费力的迹象,这两种情况都可能表明由于打鼾导致氧气摄入减少。该系统不需要麦克风实际听到您打鼾才能采取行动。
一旦床检测到打鼾信号,它就会将床头抬高 11 到 13 度,具体取决于情况。这有助于对齐气道并防止阻塞,这是对抗响亮睡眠的众所周知的策略。
除了心率和呼吸传感器外,床内还装有其他设备,用于测量您睡眠时的室内环境温度甚至湿度等方面的指标。该系统会将这些数据整合成一份报告,您醒来后可以通过应用程序查看;它利用人工智能分析您的睡眠模式,并就如何获得更好的睡眠提出建议。
还有其他系统可以跟踪您的睡眠模式,包括可穿戴设备。但 Tempur 的系统可以在您不告知的情况下自动调节您的床。
这是该技术的第一个版本,因此在长期发展方面仍有一些需要改进的地方。例如,该系统会在您睡眠时自动抬高头部,但一旦打鼾停止,它没有机制将您放回原位。这可以防止未来的打鼾发作,但 Tempur 表示仍在研究解决此问题的最佳方法,可能将其保持原样。
虽然床架本身没有内置麦克风,但您可以将其连接到 Google Home 和 Alexa,让用户通过语音命令控制其位置。您还可以询问数字助理您是否打鼾以及您的睡眠总体情况如何。
如果您与一位不希望在您打鼾时抬高其头部的伴侣同床共枕,您将不得不购买一张分裂成两部分的特大号床,以便它们可以独立移动。较小的床垫不具备此功能。