被称为斯巴达人的空降陆军旅驻扎在阿拉斯加的安克雷奇。“我们几乎会跳出任何能飞的东西，”轻步兵旅的陆军少尉菲尔·兰克说。“如果它能飞起来，我们就能跳出来。”
作为一名陆军伞兵，从完好的飞机上跳下来本身就带有压力，但该部队的北方地理位置又增加了额外的压力。“不像你们在本土48州那样，我们没有稳定的光照，”兰克说。“我们经历极端的白天和极端的黑夜。”
这些因素使得该旅的士兵成为陆军与一家名为Whoop的健身追踪器公司以及澳大利亚昆士兰大学进行的一项研究的有趣研究对象。约900名士兵正在佩戴健身手环，参与这项始于1月、将于6月结束的持续研究。
这个小小的附加装备的目的是什么？“我们想做的是尝试描绘士兵的复原力，”兰克说。他们将调查训练以及他们进行训练的环境，在身体承受能力和恢复方面如何影响操作员。他们的想法是，这些手环是收集伞兵感受到的压力的客观方式。
而每个人处理压力的方式也不同。在一份绝对不适用于普通人的声明中，兰克说：“每个人都可以跑10英里——每个人身体对这10英里跑步的反应都会不同。”
兰克说，士兵们可以在配套的智能手机应用程序上看到自己的数据，但陆军无法访问个别士兵的信息。“陆军部队的领导者在研究期间可以看到的指标是‘汇总的’，”他说。
那么，Whoop手环是什么？
在健身追踪器的领域中，Whoop手环是一款独特的设备。它本质上是一个传感器包，通过可拆卸的表带固定在手腕或二头肌上。它不是智能手表。事实上，它没有显示屏，所以你随便看看它，它不会告诉你时间、步数，或任何信息。一个难以打开的搭扣可以收紧或放松它。要给它充电，你可以将一个电池组滑到它上面，即使它还戴在你身上也可以做到。
该设备还缺少一些其他设备（如Apple Watch）所拥有的典型传感器——它没有GPS芯片、Wi-Fi连接能力或麦克风。除了心率传感器，它还有一个加速度计和一个陀螺仪来感知运动。这种极简的规格使其因战术原因成为军队的一个有吸引力的选择。他们必须确保它是一个“不可追踪的设备，”兰克说。毕竟，目标是让士兵尽可能多地佩戴它，而不会成为定位信标。
但Whoop小工具确实能吸收大量的生物识别数据，特别是关于心脏的数据。Whoop公司负责性能科学的副总裁克里斯汀·霍姆斯说，它以每秒52次的速度进行测量。“这使我们能够收集大量的‘心跳’，”她说。
由于该设备不执行显示短信等附加功能，因此可以更专注于收集生理信息。“我们可以非常准确地描绘出你的身体如何适应外部压力，”她说。
该手环正在查看心率、睡眠阶段以及心率变异性（HRV）等数据。最后这个指标对Whoop来说尤其有趣——它是衡量心跳之间间隔的时间长度以及该间隔变化的程度。虽然你不应该将此指标与他人的HRV进行比较，但你自己的数字越高越好。霍姆斯说，更高的变异性表明你对周围发生的事情“更具适应性”。而这正是心理学发挥作用的地方。“你的心理压力会出现在你的心率变异性中，”她说。她说，如果一个人与伴侣争吵或经历其他创伤，那么这可能会体现在那个人较低的HRV数值中。
该设备配套的应用程序侧重于三个主要类别：压力、恢复和睡眠。概览选项卡显示了诸如当天为止估计燃烧的卡路里和HRV等指标。它没有告诉你走了多少步，因为这不是这款可穿戴设备的重点。
霍姆斯说，通过这项陆军研究，他们的想法是收集信息，然后将其转化为行动。“我们正试图绝对利用这些结果，基本上为他们提供一本手册，帮助他们了解可以部署哪些策略来减轻这种负面压力的积累，”她说。
陆军的兰克表示赞同。他说，他希望研究结果能创造一个“准确的路线图”，显示训练和压力对士兵产生的影响。这可能会揭示一些宏观建议，例如何时训练活动可以更激烈，或者部队是否需要更多休息。
这也是士兵们了解自己表现如何的一种方式——尽管任何感到压力或疲惫的人都知道，你不需要可穿戴设备来告诉你什么时候精疲力尽。不过，该应用程序将以冷冰冰的数据形式，为每位佩戴者提供关于他们身体的知识，然后他们可以利用这些知识“与他们的领导层进行互动，”兰克说。“如今的军队沟通是双向的。”
他补充说：“它开始在军队中培养一种文化，使我们更能适应周围环境，更能适应自身健康，然后可以与领导层沟通，让他们更有效地做出决策。”谁知道呢，也许领导层不会在每个人都精疲力尽、压力大的时候安排模拟跳伞。
