今天早上看看任何一个社交媒体平台，您很有可能看到 Spotify 占据了主导地位。这家音乐流媒体巨头刚刚发布了其年度 Wrapped 回顾，向用户展示他们播放次数最多的歌曲和艺术家。与去年一样，该公司已将这些统计数据制作成预制的快拍，可以分享到 Instagram、Facebook 或任何人们觉得有必要发帖并为自己偏爱新的 Run the Jewels 专辑辩护的地方。
回顾一年的沉迷之事很有趣。事实上，在接下来的几周里，您可以期待 YouTube 和其他流媒体视频网站开始向您展示您自去年跨年以来所消费内容的数据。但大多数情况下，您不必等到年底才能获得这些信息。
但 Spotify 并不是唯一一家提供工具让您查看观看或收听习惯的服务。在接下来的几周里，科技公司将推出其年度回顾，但有些现在已经可以用了。
如果您使用 Apple Music，可以访问 beta.music.apple.com/replay 来获取您播放次数最多的歌曲精选合集，就像 Spotify 的一样。它还会为您提供您最受欢迎的歌曲的混合列表。
2018 年，YouTube 去年推出了一项功能，允许用户跟踪他们的观看时长。这是 2018 年“数字健康”倡议 的核心部分，当时各公司发誓要帮助您摆脱它们最初出售给您的智能手机。
在 YouTube 应用中，在“账号”菜单下，您会找到一个标记为“观看时长”的标签。这将让您回顾过去七天（希望这个时间范围将来会扩大）的观看时长，查看您每天观看的内容量。
默认情况下，YouTube 会跟踪您在该服务上的所有观看记录，您可以通过访问 Youtube.com/feed/history 来查看视频的持续列表。从那里，您还可以删除您的历史记录，并设置一个时间限制，之后该应用将清除您的数据。滚动浏览列表，看着过去版本的自己陷入视频的“兔子洞”很有趣。为什么我看了七个关于人们接受脊椎按摩疗法的视频？只有 2020 年 4 月的我才真正知道。
YouTube 还汇总了其最受欢迎的内容和创作者的年度回顾。戴夫·查普尔位居榜首，但第二名明显与科学有关。那是马克·罗伯（Mark Rober）的那个制作完美防松鼠喂鸟器的项目。
如果您想查看 Netflix 上类似的学习内容列表，可以前往 Netflix.com/viewingactivity。同样，这只是您观看内容的庞大、持续列表，这意味着我 60% 的时间都花在了我习惯的入睡观看《办公室》上。Netflix 有时会提供其最受欢迎内容的年度回顾，但尚未推出。
TikTok 今年产生了巨大影响，因为我们花了很多时间寻找替代“末日滚动”（doom scrolling）的方式。您可以在其博客文章中查看最热门的 TikTok 趋势。正如您可能已经预料到的那样，TikTok 今年的主要特点是滑板、喝蔓越莓汁和听 Fleetwood Mac。
Hulu 也提供了类似的学习历史查看方式。以下是 Hulu 网站上的说明：“只需滚动到 Hulu 精选（Hulu Picks）下方即可找到它。浏览合集，查看您最近观看的节目和电影。如果您选择‘全部观看历史记录’（All Watch History），您将能够看到您在 Hulu 上观看过的所有节目和电影。”
随着越来越多的公司推出花哨的年度使用回顾，我们将把它们添加到此帖子中，以便您能够沉浸在 2020 年您与内容共度时光的全部内容中。
