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升降办公桌可轻松在坐姿和站姿之间切换，以减少您每天久坐的时间，许多医疗专业人士认为这比使用传统办公桌更健康。最佳的升降桌可以有效减少您一天中的坐着时间，从每次短暂的 15 到 30 分钟到数小时不等。同样重要的是，这种类型的桌子允许用户根据需要随时在站姿和坐姿之间切换。虽然有专门设计的电脑桌和人体工学桌，但升降桌近年来已变得如此流行，以至于现在有无数种选择。我们研究了市场，找到了一些最适合各种活动和工作空间的升降桌，这些桌子将帮助您立即开始活动起来。
- 最佳整体： Flexispot Comhar Pro 升降桌 Q8
- 最稳定： Flexispot E7 Pro 升降桌
- 双显示器最佳：ApexDesk Elite 系列可调节升降桌
- 转换器最佳：FITUEYES 高度可调升降桌转换器
- 小空间最佳：Flexispot 快速安装升降桌
- 最佳电动升降桌：Flexispot EB8 升降桌
- 最佳电竞升降桌：VIVO 电动升降桌
我们是如何选择最佳升降桌的
随着越来越多的人希望享受升降桌的好处，市场上充斥着廉价和仿冒产品。因此，在做出我们的最佳选择时，我们筛选了约 50 款升降桌以缩小范围。在优先考虑的功能中，我们坚持要求易于组装、坚固的结构、用户友好的操作和整体耐用性。
我们没有仅仅选择评分最高的桌子，还寻找了适合不同生活方式的各种产品。为了几乎适合每个人，我们考虑了各种选择，从可以改造现有桌子的转换器，到坚固耐用、适合小空间的选择，甚至还有适合那些想认真投资骨科健康和体态的人的顶级产品。
最佳升降桌：评测与推荐
长时间坐在办公桌前已被证明与许多健康问题有关，包括肥胖、血压升高以及血糖和胆固醇水平升高。但长时间站立也并非理想选择，因为它可能导致膝盖问题、脚痛和下背部疼痛。因此，对许多人来说，理想的解决方案是混合式：一张可调节高度的升降桌。
最佳整体： Flexispot Comhar Pro 升降桌 Q8
综合最佳
Flexispot Comhar Pro 升降桌 Q8
优点
- 易于组装，配有清晰的书面和视频说明
- 实心竹制桌面
- 内置无线充电器和 USB-A 和 USB-C 端口
- 内置线缆管理
- 嵌入式高度调节器
- 高度范围大
缺点
- 运动不会立即停止
- 厚边框使得安装显示器支架等附件困难
- 无线充电速度慢
- 未能启用防碰撞功能
- 昂贵
规格
- 尺寸： 55.4 英寸 x 31.2 英寸 x 4.1 英寸
- 重量： 79.6 磅
- 颜色： 黑色和白色
为何入选： Flexispot 的新款旗舰桌设计精美，并配有内置无线充电器以及 USB-A 和 USB-C 端口，可提供出色的连接性。
Flexispot 的新款旗舰升降桌是 Comhar Pro 升降桌 Q8。这款桌子首先就提供了极具吸引力的功能——实心竹制桌面，与底座（有黑色和白色可选）形成精美的对比，内置无线充电器（以及嵌入在前面的 USB-A 和 USB-C 端口），一个嵌入式抽屉，以及所有这一切之上的时尚外观。
安装桌子本身足够简单。它有两箱——一箱是桌面，另一箱是框架。先拆开桌面，然后按照说明将其倒置组装（一个人可以完成，但有另一个人协助会更方便）。Flexispot 随附六角扳手和螺丝刀用于组装桌子，但说明建议使用电钻代替螺丝刀。使用电钻的六角扳手和螺丝刀钻头，组装不到 20 分钟即可完成。
这款桌子的最大优点有时也可能成为弱点。Comhar Pro 拥有坚固的金属底座，Flexispot 声称其承重能力超过 200 磅；框架太厚，许多标准尺寸的夹子无法安装，因此您需要占用桌面空间来放置显示器、麦克风或其他可能需要的办公配件的支架（可以通过在桌面上钻孔来安装显示器臂，但要注意不要碰到下面的任何电线或控制系统）。其双电机快速而平稳的运动在松开方向按钮后会平缓停止；在不多次按压上下按钮的情况下，很难精确地调整到所需高度。它有一个内置的无线充电器；它比通过内置端口和电缆充电慢得多。
总而言之，Comhar Pro 升降桌 Q8 将是任何办公室（无论是家庭办公室还是工作场所）的受欢迎的补充。它充满了各种小功能，让探索一张桌子（不知何故）变得令人兴奋。近 4.5 英尺长的桌面足以设置多个显示器。显示桌子高度的 LED 屏幕在桌子停止移动后会关闭，这样额外的光线就不会打扰用户。内置的 USB 端口允许为无线鼠标或手机等设备充电，而不会占用计算机或加密狗上的相同端口。这张桌子让在家工作重新变得令人兴奋。您可以在我们的最佳办公椅指南中找到其配套椅子——Flexispot 人体工学椅 Pro (OC14)。
最稳定： Flexispot E7 Pro 升降桌
最稳定
Flexispot E7 Pro 升降桌
优点
- 令人难以置信的 440 磅高承重能力
- 稳定的 T 形设计提供出色的稳定性
- 电机可调节高度，范围从 25 至 50.6 英寸
缺点
- 非常受欢迎的产品；一些订单需要较长时间发货
- 坚固的设计导致运输包装很重
规格
- 尺寸： 可从七种桌面尺寸中选择
- 重量： 取决于型号
- 颜色： 枫木色、白色
为何入选： Flexispot E7 Pro 是我们迄今为止测试过的最坚固、最可定制的升降桌之一。
如果您的工作区域的稳定性是首要任务，那么 Flexispot E7 Pro 升降桌是一个绝佳的选择，它提供了空间灵活性和高质量的结构。与 Flexispot 的许多其他升降桌产品一样，E7 Pro 配备了平稳的电机驱动升降系统，由时尚而低调的触摸式键盘控制，可访问高度预设、儿童锁系统和 USB 充电端口。得益于其更厚的腿柱、优化的底座结构和重型实心钢结构，E7 Pro 还具有惊人的 440 磅额定承重能力，使其在同类尺寸的设计中脱颖而出。虽然我们测试的是 48 英寸枫木刨花板版本，但 Flexispot E7 Pro 还有大约 20 种其他饰面选项，可以根据您的喜好定制您的工作空间。其无孔腿设计和集成线缆管理系统标配在所有型号上，以保持视觉整洁，但用户可以通过可选配件（如显示器臂、锁定脚轮、抽屉和电源插带）进一步定制桌子。
双显示器最佳： ApexDesk Elite 系列可调节升降桌
综合最佳
动力升降
优点
- 充足的桌面工作空间
- 强大的双电机升降系统
- 欧洲设计和工程
缺点
- 不包括线缆管理托盘
- 斜边使得 C 型夹具难以安装
规格
- 尺寸： 60 x 27 x 48 英寸
- 重量： 131 磅
- 颜色： 各式框架和表面选项
为何入选：这款电动可调升降桌可让您一键式无缝地在坐姿和站姿之间切换，并在几秒钟内改善您的体态。
通过 ApexDesk Elite 系列可调节升降桌，在工作日实现坐姿和站姿的完美平衡。借助强大的双电机升降系统，只需按一下按钮，即可在几秒钟内将桌子的高度在 29 至 49 英寸之间调节。带四个可编程预设的数字控制器让您可以选择自己喜欢的姿势，以实现更轻松的适应性。
Elite 系列自 2015 年推出以来一直是评论家和用户最喜爱的产品，它拥有精美的、符合人体工学的曲面工作台面，由防水的层压工程木材制成。预装的金属锚件易于安装，而斜边则增添了精致的外观，可以放置两个显示器。
然而，斜边使得安装 C 型夹具（用于安装吊杆麦克风、显示器支架和其他配件）变得具有挑战性。一些消费者还对桌子没有随附线缆管理系统感到失望，而这些系统必须另外购买。
转换器最佳：FITUEYES 高度可调升降桌转换器
最具价值
转换便利
优点
- 双气体弹簧力，易于切换
- 开箱即可进行最少的组装
- 桌子底部可承重高达 33 磅
缺点
- 键盘托盘固定且不大
- 降低后的高度可能太高，不适合坐姿
规格
- 尺寸： 31.5 x 24.2 x 19.8 英寸
- 重量： 29 磅
- 颜色： 黑色（也有棕色和白色可选）
为何入选：这款升降桌转换器允许用户在最少的组装下将固定式桌子转换为升降型号。
如果您正在寻找一种坚固、经济实惠的方法来解决长时间坐着的问题，可以考虑使用 FITUEYES 升降桌转换器来改造您现有的桌子。宽敞的工作区域为各种电脑设置提供了足够的空间，包括单显示器或双显示器、笔记本电脑和电脑显示器等。此外，双气体弹簧力使您可以平稳地从坐姿过渡到站姿，根据您的身高，高度可在 19.8 至 4.3 英寸之间调整。转换器最多可承重 33 磅。
尽管产品描述称这款便携式手动升降桌转换器已完全组装好，但一些用户指出需要进行最少的组装；幸运的是，这通常快速而简单。而且，因为它会从桌面上抬高，所以需要注意的是，它会使您的桌子在坐姿时略微升高。
至于键盘托盘，一些人喜欢它是固定的，以避免打字时产生噪音，而另一些人则希望键盘托盘可以滑动。另外，请注意，该托盘只能容纳 15 英寸及以下的键盘。
小空间最佳：Flexispot 快速安装升降桌
小空间最佳
快速紧凑
优点
- 桌下有充足的腿部空间
- 组装快速简便
- 简约设计，适合任何装饰
缺点
- 对矮个子来说，最低高度不够低
- 缺乏电线孔
规格
- 尺寸： 30 x 60 x 25.5 英寸
- 重量： 31.4 磅
- 颜色： 黑色/木纹（也有白色/木纹可选）
为何入选：对于家中办公室空间不足的人来说，Flexispot 快速安装升降桌的紧凑、简约设计和简易组装将是一个不错的选择。
Flexispot 快速安装升降桌是那些需要在卧室、客厅、厨房或其他公共区域放置工作站的最佳升降桌。简约的设计使其可以无缝地融入几乎任何室内美学。简单的五分钟组装只需要将升降柱插入预装的横梁并安装支脚即可。
虽然尺寸小巧，但这款 Flexispot 提供了宽敞的腿部空间，因为它的支脚向后偏移。支脚也是可调节的，您可以使用底部的调平脚来确保桌面是平坦的，而不是倾斜的。
虽然评论家们对桌子的组装和操作简便性赞不绝口，但身材矮小的人发现即使是最低设置对于坐姿来说也太高了，并建议使用良好的办公椅和脚踏板以达到最佳性能。其他消费者指出缺乏用于穿过电线的孔或索环，但桌子电线整理器是解决此问题的经济高效的解决方案。
最佳电动
最佳电动
全功能工作站
优点
- USB 端口
- 带四个可编程高度预设的电动升降
- 承重高达 110 磅
- 儿童锁
缺点
- 重达 91 磅，移动困难
规格
- 尺寸： 48 x 24 x 28.3 英寸
- 重量： 91 磅
- 颜色： 竹木色、白色（也有黑色、红橡木色可选）
为何入选： 该电动升降桌具有 USB 充电端口、工业级坚固钢架、T 形腿和时尚的竹制饰面等特点，使其成为真正的实力派。
如果您正在寻找经久耐用的工业级品质，那么 Flexispot EB8 升降桌是您的不二之选。三个方便的 USB 端口（一个 Type C 和两个 Type A）、坚固的钢制 T 形腿和时尚的竹制饰面，只是这款配备电动马达的可调升降桌在消费者和专业评论家中始终名列前茅的一些原因。而且，只需添加几个螺栓即可在几分钟内完成设置。
您可以保存多达四个自定义设置，高度范围在 28.3 至 47.6 英寸之间，因此这款高大、用户友好的桌子的升降机构只需按一下按钮即可达到您理想的高度。该桌子不仅升降平稳，而且承重高达 110 磅，通常足以满足电脑和扫描仪、打印机等办公设备的需求。桌面有足够的空间满足您所有的工作需求，还有细长的抽屉可以存放额外的用品。而且集成的锁定选项增加了您工作区将安全保持原位的安全性，即使您有孩子在桌子周围跑来跑去。
这款桌子的一大缺点是边缘呈直角，长时间工作时可能会让手腕感到不适。话虽如此，您可以在桌子边缘添加一张桌垫，使设计更加符合人体工程学。
最佳电竞升降桌： VIVO 电动升降桌
游戏最佳
扩展您的设置
优点
- 宽敞的 63 英寸表面
- 坚固的钢架结构
- 集成线缆管理系统
缺点
- 说明难以理解
- 桌面看起来又薄又易碎
规格
- 尺寸： 31.5 x 63.1 x 29.5 英寸
- 重量： 55.4 磅
- 颜色： 白色（也有各种颜色可选）
为何入选：这款升降桌拥有宽敞的桌面，非常适合各种电脑设置和显示器，是游戏玩家和长时间工作者的最佳选择。
游戏玩家和其他长时间使用电脑的人应该会发现 VIVO 电动升降桌是一个真正的赢家。63 英寸的桌面表面呈弧形、现代的形状，非常适合各种电脑设置和显示器。使用触摸屏控制器，您可以创建个性化的人体工学工作站，具有舒适的观看角度和定制的高度设置。
全钢结构框架足够坚固，可承重高达 176 磅，高度可调节范围为 29.5 至 49.6 英寸。然而，一些用户抱怨相比之下，桌面本身看起来很脆弱。一位消费者评论甚至表示，如果原始表面磨损，他们打算将底座固定在一块实木上，以获得高性能的桌面设置。
与许多竞争产品不同，这款升降桌配备了集成线缆管理系统，可将电线整齐地整理并隐藏起来，保持工作空间整洁。不幸的是，这一功能使组装过程复杂化，许多客户指出说明可能难以遵循。提示：如果用户手册看起来很复杂，请观看在线视频教程，它更容易理解。
购买升降桌前需要考虑的事项
恭喜您决定通过升降桌来改善您的姿势，同时在工作中增加乐趣。在进行投资之前，这里有一些需要考虑的事项，因为大多数升降桌价格昂贵，运输成本高，因此可能难以退货。
选择动力
升降桌要么是手动驱动，要么是电动驱动。手动型号显然需要用户手动抬起和降低工作台面，而价格更高的电动型号几乎无需任何努力即可上下移动。一些电动桌子的噪音比其他桌子大，如果您与可能被声音打扰或分心的其他人共享工作空间，这可能是一个问题。如果您决定选择电动桌子，请查看延保以及可能出现的零件和人工维修，以防出现技术问题。
测量水平和垂直
测量您打算放置桌子的空间——不仅要测量占地面积，还要测量您希望它站立的高度。然后，在购物时考虑产品的可调高度范围，以确保桌子能够放置在您想要的位置并满足您基本的坐姿和站姿需求。
检查尺寸
如果您计划在升降桌上放置电脑和技术设备，请检查桌面尺寸和标准重量要求。这将确保桌子足够大、足够坚固，能够承载您在工作中有效运作所需的一切。
了解组装
了解在您的工作空间中组装桌子所需的内容。您是否需要用于组装桌子或附件的专用工具？
调查特殊功能
一些升降桌可能具有线缆管理系统、键盘托盘和设备夹等附加功能。这些功能会使您的生活更轻松吗？如果您选择的桌子不包含这些功能，是否可以单独购买并轻松安装？
常见问题解答
在桌子前站立的时间长度因人而异，但大多数专家认为，您通常应该每坐一两个小时就站立大约一个小时。然而，最重要的是，您应该在整个工作日定期在坐姿和站姿之间交替。
尽管专业意见不尽相同，但许多脊椎指压治疗师会向希望通过减少一天中的坐姿时间来改善姿势的患者推荐升降桌。
电动升降桌可能是一笔昂贵的投资，而且不幸的是，由于其众多的活动机械部件，总会有损坏或故障的风险。例如，电机有时会烧坏或电线会断裂。电压问题是另一个潜在风险，因为它们可能导致桌子停止工作。Uplift V2 是一款性能获得高度评价的电动升降桌。
关于最佳升降桌的最终想法
- 最佳整体： Flexispot Comhar Pro 升降桌 Q8
- 最稳定： Flexispot E7 Pro 升降桌
- 双显示器最佳：ApexDesk Elite 系列可调节升降桌
- 转换器最佳：FITUEYES 高度可调升降桌转换器
- 小空间最佳：Flexispot 快速安装升降桌
- 最佳电动升降桌：Flexispot EB8 升降桌
- 最佳电竞升降桌：VIVO 电动升降桌
如果您听说过“坐是新的抽烟”的说法，您可能正在寻找一张可调节的桌子，它可以让您选择站着工作，从而避免姿势不佳和其他健康风险。最好的升降桌，无论是手动的还是电动的，都应该能够轻松地上下升降到各种高度。它还应该足够坚固，能够支撑您有效运作所需的桌面物品，并能整齐地放置在您的空间中。我们发现最好的升降桌是 Flexispot EB8 升降桌。这款桌子坚固的设计、宽敞的工作空间和 USB 端口等附加功能使其能够通过按一下按钮快速轻松地更改高度。然而，公寓居民和其他家庭办公室空间有限的人可能更喜欢紧凑的 Flexispot 快速安装升降桌。
