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当您需要在黑暗中工作时，Bic打火机就无法胜任，而您的智能手机又无法（至少目前还不能）免提悬停在原位——这时正是考虑头灯的绝佳时机。您需要一个高质量、可靠的强光源，而头灯可以提供您所需的所有亮度，同时解放您的双手，在漆黑的夜晚陪伴您。头灯还应舒适。LED头灯非常适合跑步、徒步和露营，但这些头带式的强大设备能做的远不止照亮小径。头灯可用于在家工作、进行DIY项目、在地下室找到断路器，或任何需要有用光束的情况。市面上有如此多的选择，您如何区分好的头灯和华而不实的头带？了解在选择最佳头灯时应关注什么，并最终发现您错过的一切。
- 最佳综合： BioLite 800
- 最轻巧：PETZL IKO CORE 可充电LED头灯
- 最佳多功能：PETZL Tikka 户外头灯
- 最适合跑步：BioLite 325
- 最实惠：Energizer LED头灯
我们是如何挑选出最佳头灯的
我们查看了评论，收集了建议，进行了大量研究，并进行了大量的用户测试，以找到最佳头灯。我们不希望在您做出重要的头灯选择时，让您（字面意义和比喻意义上）处于黑暗之中。
最佳头灯：评测与推荐
头灯并不像它们的产品描述所暗示的那样复杂，但这并不意味着它们都简单而相同。从夜晚的寻宝到火灭后去露营箱拿饮料，我们为您带来了提供各种流明（lm）的选项，帮助您找到最亮的选择。
最佳综合： BioLite 800
耀眼夺目
优点
- 明亮
- 舒适
- 多种灯光模式
缺点
- 头带容易拉伸
规格
- 流明： 800流明
- 电池续航： 高亮度模式下7小时；低亮度模式下150小时
- 可充电？ 是
- 防水等级： IPX4
这款可充电头灯在最高亮度设置下拥有惊人的800流明。对于攀岩者和探洞者来说，它是一个“过犹不及”的绝佳范例。Run Forever直通充电系统允许用户在不中断照明的情况下更换电池组。而且，与其他超过500流明大关的LED头灯不同，BioLite允许您在恒定模式下使用最大亮度，而不是短时间爆发。在满功率下，灯光持续约七小时。在最低设置下，您可以获得六天多的照明时间。它具备所有标准功能，如八种不同的灯光模式和可调光选项；它也出奇地舒适。它是出色的狩猎头灯、露营头灯和徒步头灯——尽管对于您夜间遛狗来说可能有点过头了。
最轻巧：PETZL IKO CORE 可充电LED头灯
纤薄、轻盈的设计
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优点
- 防水
- 充电时间快
- 多种灯光设置
缺点
- 佩戴眼镜时会产生眩光
规格
- 流明： 500流明
- 电池续航： 中等亮度模式下10小时
- 可充电？ 是，也可兼容3节AAA电池
- 防水等级： IPX4
虽然有更轻巧且头带像鞋带一样的选择，但这款头灯却更加坚固耐用。PETZL IKO Core 的可伸缩头带舒适且不会被汗水浸透。运动或徒步后擦拭干净，它就能为您的下一次任务做好准备。最高500流明的亮度在需要时可以提供有用的光线爆发，但即使在最低的6流明设置下，也足以在午夜散步。通过微型USB充电约需三小时，您也可以使用标准的AAA电池（但我们推荐可充电电池）。在中等亮度（100流明）下，预计续航时间约为10小时。这款户外装备还可以戴在脖子上，为您提供更多照明选择。这种纤薄的解决方案非常适合户外运动和冒险。
最佳多功能：PETZL Tikka 户外头灯
用户友好性极佳
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优点
- 抗震动
- “恰到好处”的亮度
- 舒适
缺点
- 最大亮度下电池续航短
规格
- 流明： 300流明
- 电池续航： 最低设置下120小时
- 可充电？ 是，也可兼容3节AAA电池
- 防水等级： IPX4
PETZL Tikka 头灯是LED头灯中的“金发女孩”：不太亮，不太暗……恰到好处。其最高300流明的泛光灯可以照亮任何户外活动，而在两个较低的设置（100流明和6流明）下，它是室内项目和团体活动的绝佳光源。明亮的彩色反光头带使其易于在壁橱或背包中找到，从而避免了黑暗中的烦恼。您可以使用PETZL可充电电池（单独出售）或三节AAA电池。最低设置下的电池续航时间约为120小时，最高亮度下为两小时。Tikka是日常室内外使用的最佳标准、实用的头灯。
最适合跑步：BioLite 325
舒适、牢固的佩戴
优点
- 防水
- 轻巧
- 能应对汗水
缺点
- 微型USB接口被橡胶盖稍微挡住
规格
- 流明： 325流明
- 电池续航： 低亮度模式下40小时；高亮度模式下3小时
- 可充电？ 是
- 防水等级： IPX4
BioLite 325 的325流明与列表中更高流明的型号相比可能听起来很小。但它是为跑步设计的，而不是为了给外星人发信号。它提供了跑步者所需的一切，这样您就不会为从未使用过的流明付费。最重要的是，BioLite佩戴感觉很棒。光滑的头带不会勒皮肤，但能牢牢固定。最低设置下的40小时续航时间足以满足长距离跑步的需求。而且电池可以通过微型USB接口快速轻松地充电。对于任何正在寻找夜间跑步伴侣的人来说，BioLite都是一个得力的助手。
最实惠：Energizer LED头灯
基本款，亮度十足
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优点
- 光束长度40米
- 红光模式，用于夜视
- 紧凑
缺点
- 头灯固定在一个位置
规格
- 流明： 100流明
- 电池续航： 9 小时
- 可充电？ 否，兼容2节AA电池
- 防水等级
Energizer LED头灯通过两节AA电池提供100流明的亮度，足够明亮。缺点是缺乏可调节性。与大多数可以上下调节角度的型号不同，这款头灯固定在一个位置。如果您想让光线照在脚前，您需要低头。它不适合跑步者，但非常适合露营装备和儿童使用。在车里放一个以备不时之需。即使您只用它来换一次轮胎，它也已经值回票价了——问问任何尝试过用一只手拿手机手电筒、另一只手拿工具的人就知道。
购买最佳头灯时需要考虑的因素
所有LED头灯的基础是流明和续航时间：灯有多亮，能用多久？回答这些问题将有助于缩小您的选择范围。
光照强度以流明（lm）计量。流明数越高，光线越亮。别再试图用瓦特来衡量光照强度了，现在不是1990年。对于节能的LED头灯和灯具来说，瓦特几乎不起作用。一般来说，200-500流明足以满足大多数户外活动。如果您在团队中使用头灯，并且不想致盲您的营友，它甚至可能太多了。请记住，床头灯发出50流明的亮度非常适合在夜间阅读，因此根据用途，200流明以上可能就有点过多了。
光束的长度和宽度也很重要。泛光灯会以弥散的光层覆盖区域。集中的射灯光束会产生更长、更强的光流，对准特定区域。泛光灯非常适合露营和休闲。长距离射灯非常适合徒步、跑步、狩猎和其他夜间活动。许多战术头灯都带有变焦控制，可以产生宽泛和长距离的光束。
续航时间是选择最佳头灯时的另一个关键数据点。您不希望在林中迷路时灯光熄灭——那时卡通动物的眼睛就会出现在背景中——所以要注意电池电量。如果您要长时间脱离网络，请确保您的灯能坚持下去。
至于附加功能，您需要什么取决于您计划如何使用头灯。有些灯具有红光，不会使瞳孔散大，非常适合与他人一起工作。附加功能可能包括用于紧急情况和可见性的频闪效果、用于选择最佳亮度的可编程光传感器，以及用于在您不需要蝙蝠信号强度照明时节省电池电量的调光器。
考虑以下技巧，找到市场上最有用的可穿戴夜灯
强大的可充电头灯可以媲美太阳
对于某些活动，您只需要一个简单的头灯。但对于那些需要尽可能多光线的人来说，功能丰富的可充电头灯可提供超过750流明的亮度，与安全泛光灯的亮度相同。
亮度更高、功能更多的头灯价格也更贵，所以要确保所有附加功能对您来说都有用。如果您正在寻找一款持久耐用的型号，让黑暗的森林看起来像明亮的杂货店，那么预计花费100美元或更多。
光线越亮，耗电越多，熄灭得越快。为了获得最亮的光，最好在短时间内使用最大输出以节省电池电量。打开远光灯以更好地查看小径或在岩壁上找到正确的抓握点，然后调回较低的亮度。不要用最大亮度在讲鬼故事时吓唬朋友。如果您不小心，集中的750流明射灯的强光可能会损害您的眼睛——问问格雷姆林就知道了。
超亮头灯具有许多功能，从选择最佳光输出的光传感器到在夜间保持人造太阳运行的额外电池组。旨在吸引注意力的频闪效果可能真正起到救命作用。如果您花一百美元购买可充电头灯，它还应该防风雨，并且足够耐用，能够超过一次后院露营。这是一项投资，而不是玩具。
最佳徒步装备应干燥且几乎无重
许多头灯的一个缺点是厚实的织物带，它会吸收汗水并引起刺激。探险时任何人最不希望的就是一条湿漉漉的头带。您需要轻巧的徒步装备；任何额外的重量，即使是几盎司，都会影响您的活动。幸运的是，您可以购买一款专注于极简设计的纤薄头灯。
如果您这样做，请确认它是由优质材料制成的。尺寸小可能意味着头灯容易断裂。制作精良的纤薄型号应能承受正常磨损，同时仍然轻如羽毛。对于跑步者、步行者、徒步者和露营者来说，这些小巧的头灯在炎热的夏夜会感觉轻盈凉爽。
即使头灯缺少厚实的电池组和拳头大小的灯泡，也不意味着它不强大。您可以轻松找到一款轻巧的型号，提供200-500流明的亮度。选择小巧的型号可能会牺牲一些可调节性和耐用性，但对于能亮几个小时的头灯来说，小巧的头灯可以与较大的型号正面（头灯）对决。
您可能需要一款全能型的LED头灯
不要被选项淹没。有许多方便、功能齐全的型号，可以照亮任何夜间活动。虽然用于狩猎、捕鱼和登山的专业战术头灯有特定用途，但基本的LED头灯是万能的。它将是您家庭车库中最有用的资源之一。在停电时拿出您可靠的通用头灯，用于汽车维修，甚至在被指派进行深夜烧烤时佩戴。
全能型、随时待命的头灯的关键在于亮度的变化。您可能需要200流明来安全地爬坡，而对于组装模型火车布局只需要5流明。您首选的可穿戴手电筒必须易于使用，并能尽可能快地从亮到暗切换。
大多数现代头灯都设计有单按钮快速选择亮度。按钮因型号而异，但通常，单击选择最大亮度；两次是中等亮度；三次是低亮度。当您需要立即照明时，基本设计比手电筒更有用，比笨拙地操作智能手机更容易处理。
对于家庭友好型型号，您不希望有过于复杂、可编程的调光选项，这些选项虽然对特定活动非常有用，但对于大多数家庭和后院用途来说是不必要的。保持简单，随手可得。
最好的跑步头灯不会晃动
晃动应该在你的步伐里，而不是在你的头灯里。跑步者最不希望的就是头灯晃动到眼睛上，然后滑到脖子上。无论您多么用力地收紧头带，一些所谓的跑步头灯在跑了几步后就会滑落。为了解决晃动问题，一些跑步者会用胶带固定和改装他们的头带和灯。相反，我们建议使用具有防晃动功能的跑步头灯。
对于跑步，您需要一款轻巧的型号，并配有坚固的支撑性头带。您不希望头带感觉太紧而引起头痛。舒适度和贴合度比亮度更重要，但您需要足够的流明来照亮前方的道路，并提醒驾驶员您的位置。
考虑到这一切，您可能会倾向于选择最昂贵的选项。如果价格这么高，那肯定不错，对吧？不总是。额外的钱都花在了额外的流明上，而跑步者通常不需要这么多流明。200流明对于大多数公路跑步来说已经足够了。300流明对于越野跑来说已经绰绰有余了。更高的亮度则意味着跑步头灯过强，您可能支付过高了。
预算最佳：10美元以下能买到什么？
廉价型号的真正优势在于一次性使用，而不是可靠性。如果您弄坏了廉价头灯，或者您的孩子用它来查看马桶水流向哪里，您不会感到恐惧。购买低价头灯时，请选择您熟悉并信任的品牌。许多电池公司都有自己的手电筒和头灯系列，它们的价格都不错。避免可疑的产品（无包装、无标签），因为这些灯在您打开它们之前可能就坏了。并且找到一款不用17个专用螺丝刀就能更换电池的头灯。
如果您想要一款用于跑步、登山、狩猎或其他战术活动的头灯，请多花钱购买由高质量材料制成的灯。高端型号更可靠，并为户外爱好者提供实用的功能。它们也不会让您感觉像把一个Dollar Store的魔方绑在了头上。
常见问题解答
不要为坏掉的头灯哭泣……如果它们很便宜。户外装备会经历磨损，所以您可能想省钱买一个便宜的户外头灯，方便更换。您可以在一次露营旅行前买一个便宜的新头灯，不用担心它丢失、损坏或被淘气的熊偷走。便宜的头灯不会那么亮，电池续航时间不会那么长，材料的舒适度或时尚度可能也拿不到奖项。但如果所有你需要的是戴在头上的手电筒，在投入几百美元之前，不妨试试预算型号。
国际保护（IP）标记代码（有时称为防护等级）用于测量防水头灯。您可能会注意到规格中出现IP或IPX字母。额定值为IPX4的头灯可以承受雨、雾和汗水。标有IPX7或IPX8的头灯可以浸入水中30分钟后仍能正常工作。如果没有额定值，请保持头灯干燥。
对于头灯来说，产生300流明就算亮了。对于露营、散步和一般的户外活动，100流明以上就足够亮了。有些头灯亮度高达1000流明，但这些是用于特殊夜间活动和战术情况的专业产品。作为比较，iPhone 12的灯光最高约为50流明。
头灯上的红光可以提供照明，而不会破坏您的自然夜视能力。更好的是，在使用红光设置时，您不太可能意外致盲朋友。如果与团队一起徒步或观星，请考虑使用红光模式以获得恰到好处的亮度。
您可以将头灯用于几乎任何活动：在黑暗中阅读大众纸质小说；在清晨雾气弥漫时遛狗；攀登科罗拉多州的14000英尺山峰；在自家后院露营。如果您的想象力能想到，您就可以用头灯来完成。
关于最佳头灯的最终想法
- 最佳综合： BioLite 750
- 最轻巧：PETZL IKO CORE 可充电LED头灯
- 最佳多功能：PETZL Tikka 户外头灯
- 最适合跑步： BioLite 200
- 最实惠：Energizer LED头灯
选择最佳LED头灯时，请考虑您的使用方式。跑步头灯不需要像战术头灯那样的所有功能，但确实需要照亮前方的道路。攀岩头灯需要比为家庭露营设计的SpongeBob主题头灯更强的耐用性和稳定性。选择一款可充电头灯，流明至少达到100流明，中等亮度下续航时间超过10小时。并且选择一款佩戴舒适、不会从头上掉落、不会压碎您头骨的头灯。有了最好的头灯作为您的向导，您就可以掌控夜晚，成为您自己的阳光。
