本文已更新。原定于2020年3月25日发布。
到目前为止，几乎每个人都经历过COVID-19病例。较轻的COVID症状——通常是感染的早期迹象，有时也是仅有的迹象——很容易与流感或感冒混淆。区分这些COVID症状仍然很重要，因为病毒的状况仍在不断变化：虽然美国与该病相关的病例和住院人数正在下降，但公共卫生专家仍在警惕今年秋冬季病例的再次激增。一些人已经预测，奥密克戎变种的新兴毒株、疫苗免疫力的减弱以及可能严峻的流感季的结合，可能会给国家的医疗系统带来负担。
无论是COVID还是流感，人们都可能出现无症状或重症，因此了解区别以保护自己和他人的健康非常重要。如果您开始感觉不适，美国疾病控制与预防中心（CDC）建议进行COVID检测。在等待检测结果期间，您应尽量保持社交距离，避免不必要的外出和聚集，佩戴好口罩，勤洗手，并及时了解最新的COVID加强针（了解您是否符合资格以及何时接种）。现在也提供更新的流感疫苗。
如果您的COVID检测呈阳性，请尽可能待在原地，并尽量避免与家庭成员以外的人接触。建议的隔离期可能长达10天，具体取决于您症状的严重程度和后续的检测结果。
考虑到所有这些建议，您可能仍然想知道您的症状是来自COVID、流感还是感冒，特别是如果您有可能导致您出现严重冠状病毒症状的既往病史。
您如何知道您季节性的鼻塞实际上可能是新型冠状病毒？这是一份实用指南。
如何区分COVID、流感和感冒的症状
COVID的主要症状包括发烧、咳嗽、呼吸急促、疲劳、肌肉疼痛、头痛、味觉或嗅觉突然丧失、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕、恶心或呕吐以及腹泻。其他可能的COVID症状包括发冷或发抖、结膜炎和皮疹。您可以使用CDC网站上的此工具来查看您所经历的症状是否与我们对该病毒的了解相符。
由于大多数COVID症状可能与普通感冒或流感症状重叠，因此在进行特定检测的情况下很难确定您正在经历哪种疾病。一些PCR检测可以区分流感和COVID，以帮助诊断。许多检测地点也提供单独的流感和COVID检测。然而，一些症状在一对疾病中的出现频率比另一对疾病要高得多，这可以提供线索。如果您出现上呼吸道感染的迹象，特别是伴有肌肉酸痛或腹泻等一种或多种COVID症状，您应将其视为新型冠状病毒。此外，COVID症状可能在接触病毒后的2到14天内出现，而流感症状通常在接触后的1到4天内出现。值得注意的是，CDC报告称，COVID的传播似乎更容易，症状也可能比当前的流感毒株持续时间更长。
奥密克戎症状与之前COVID变种症状的区别
科学家们仍在研究SARS-CoV-2病毒的进化以及某些变种为何比其他变种更令人担忧。奥密克戎亚变种BA.5是目前最主要的毒株之一，在2022年10月的感染病例中占62%。虽然早期报告表明奥密克戎引起的症状比之前的毒株要轻，但据报道，BA.5亚变种能够更容易逃避疫苗接种和既往感染的免疫力，从而导致突破性感染。
包括奥密克戎在内的所有变种的症状都相对相似，包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧、头痛、肌肉疼痛和疲劳。然而，一些关于奥密克戎病例的早期报告发现，经历味觉或嗅觉丧失的人数较少。虽然完全接种疫苗并接种了加强针的人仍然可能感染奥密克戎，但与未接种疫苗的人相比，其症状要轻得多。
如果您出现COVID症状该怎么办
如果您有COVID症状但感觉不是特别不适，则无需恐慌。即便如此，有能力待在家中的人，在感觉不适时也应待在家中，这一点很重要。您外出时应始终佩戴口罩，勤洗手，避免与家庭以外的人在封闭空间内共处，并普遍与他人保持距离。CDC提供了一份关于隔离期限以及如何将风险降至最低的日指导，如果您在家隔离，则可以降低对家庭其他成员的风险。
如果您开始出现严重的呼吸急促或胸痛，或咳嗽持续加重，您应该寻求医疗护理，因为即使您没有COVID，您也可能需要帮助。如果您出现大量的脑雾，出现您不常有的嗜睡情况，或者您的皮肤、嘴唇或指甲床变成苍白、灰白色或蓝色，您应立即拨打911。这些都可能是您缺氧的迹象。
如果您的症状轻微且您没有会使您处于高风险状态的疾病，您只需像平时治疗感冒或流感一样对待即可。多休息，吃健康的食物，多喝水。如果您有药物无法缓解持续性发烧，症状持续加重，或您的年龄或现有健康状况使您处于可能出现严重COVID-19症状的高风险之中，请致电您的医生。您也可以咨询医生，开具抗病毒药物，如Paxlovid，或其他可以帮助您恢复的治疗方法，如果症状严重但不需要住院的话。最重要的是，如果您还没有接种疫苗或最新的加强针，请在出现症状或检测呈阳性后几个月安排接种。
