本文已更新。首次发布于2020年6月10日。
随着疫苗的推广，传染性极强的德尔塔变种病毒仍在全国蔓延。仅在美国，COVID-19的住院人数在过去两周内翻了一番，一些州已经恢复了口罩强制令，要求进行任何室内活动时佩戴口罩——无论接种疫苗与否。这符合美国疾病控制与预防中心（CDC）的指导方针，即建议所有人在无法保持社交距离的情况下佩戴口罩——即使是在户外。
要摆脱这场疫情，我们还有很长的路要走，尤其是在并非每个人都能接种疫苗的情况下。目前，儿童占美国新增COVID-19病例的19%，美国食品药品监督管理局（FDA）尚未批准12岁以下儿童的疫苗。这使得他们特别脆弱，并依赖于口罩佩戴和社交距离等其他预防措施——尤其是在9月份学校开始开学之际。
口罩仍然是我们生活中不可或缺的一部分，也是保护您和社区免受COVID-19侵害的绝佳方法。无论是为您自己还是您家中的小孩，都可以轻松制作自己的口罩——无需缝纫机。
如何为儿童和成人制作口罩
最近的研究已经证实，布口罩可以减少进入空气的飞沫数量，而这些飞沫可能携带冠状病毒。这就是为什么佩戴布口罩比不佩戴口罩要好。
CDC建议佩戴这些口罩，前提是贴合度良好，由两层或多层织物制成，并且没有阀门。但我们必须明确：无论口罩多么有效，如果不能与社交距离和良好的手部卫生相结合，都不能保证您免受COVID-19的侵害。
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良好的卫生习惯同样适用于布口罩。每个人，特别是照顾生病亲人的，应该至少有几个口罩，以便在佩戴一个的同时消毒另一个。
我们的教程是一个简单的无缝纫机项目，改编自MakerMask，由Helpful Engineering（一个全球开源COVID-19项目）提供。
规格
- 时间：手工缝制90分钟
- 材料成本：低于5美元
- 难度：中等
工具
- 针和线
- 剪刀
- 尺子
- 衣物熨斗
- 缝纫针或安全别针
- 永久记号笔
- （可选）拆线器
材质
（可选）60英寸的丝带，宽度在½到1英寸之间
说明
1. 清洗可重复使用的购物袋。
- 警告：我们特别推荐使用由无纺聚丙烯（简称NWPP）制成的可重复使用购物袋，而不是一次性塑料袋。这听起来可能显而易见，但您需要能够通过口罩呼吸。避免使用保温袋（通常内部有锡箔材料）和内衬塑料的防水袋。
- 注意：如果可以，请选择提手最长的袋子。如果使用提手作为口罩带，这个项目会更容易。如果提手不够长，我们将解释如何用丝带制作口罩带。
2. 剪掉购物袋的侧边，使材料铺平。不要剪掉提手。
3. 将材料剪成两片。如果您的袋子底部有接缝，像剪侧边接缝一样剪开。您将得到两片干净的NWPP材料，每片都有自己的提手。
4. 测量并剪下一片。用尺子测量袋子的顶边，找到中心。用永久记号笔标记。以此为起点，向每个提手方向测量4 ½英寸并再次标记。从每个标记向下测量9英寸，并绘制平行的垂直切割线。连接底部的线。您应该得到一个9x9英寸的正方形，顶部有一个已完成（缝合）的提手边缘。
- 适用于儿童口罩（5至12岁）：以袋子顶边的正中为起点，向每个提手方向测量3 ½英寸，并在织物上做标记。从每个标记向下测量7英寸，并绘制平行的垂直切割线。连接底部的线。您应该得到一个7x7英寸的正方形，顶部有一个已完成（缝合）的提手边缘。
- 注意：如果您的提手间距太宽，无法放入您测量的正方形内，最简单的解决方案是使用一些丝带（第9步）。
5. 在另一片材料上重复第4步。
6. 缝制口罩的侧缝。将一片材料的背面（袋子的内侧）朝上，将距离提手相反的边缘向内折叠半英寸。用低热量熨烫折叠处以定型。然后，在距离边缘四分之一英寸处缝合。将另一片材料的正面（袋子的外侧）朝上，像另一片一样，将其向内折叠半英寸，熨烫，然后在距离边缘四分之一英寸处缝合。
- 警告：聚丙烯是一种塑料。使用高热量会融化它，毁掉您的项目，很可能还会毁掉您的熨斗。如果没有“塑料”设置，请尝试最低设置（通常是丝绸），如果折叠未能定型，则稍稍调高温度。
- 注意：如果您不使用袋子的提手，请拿起您的每个正方形，按照说明缝合两个相对的边缘。
7. 将两片叠在一起。您的口罩将有两层布料。将其中一片放在工作台面上，提手朝左。将另一片叠在上面，提手朝右。用别针固定。
- 注意：我们建议将两片的印花面朝向同一方向，这样口罩的背面和正面颜色不同。这将有助于确保您不会错误地戴上口罩，将受污染的一面贴近口鼻。
8. 制作头带。将提手对折并从中间剪断。将口罩置于面部中央，提手从两侧伸出，确保提手足够长，能够到达后脑勺，并留有至少4英寸的余量。
9. （可选）用丝带制作口罩带。如果袋子的提手不够长作为口罩带，或者您根本不使用袋子的提手，您需要自己制作头带。如果不足的提手仍然连接在您的NWPP片上，请将其剪掉或用拆线器将其取出。将口罩置于面部中央，使用卷尺测量每个口罩带的长度——它们每段都应足够长，能够从脸部边缘延伸到后脑勺，并有至少四英寸的额外长度用于系带。剪下丝带，并将它们固定在原提手的位置。戴上口罩检查贴合度。如果丝带长度合适，请将线对折，并在片材的背面将部件缝合到位。
10. 将两片缝合在一起。将线对折，缝合所有边缘。
11. 完成底部边缘。就像在第6步中所做的那样，在底部折叠半英寸并熨烫。在距离边缘四分之一英寸处缝合固定。
12. 制作可调节鼻梁条。同样，将顶边折叠半英寸并熨烫。将铁丝或扭扭棒扭在一起，并将其剪裁至与口罩宽度相同。将它们的末端向内折叠以钝化。将金属丝藏在折叠内，然后将折叠缝合在铁丝的下方和两侧以固定。
12. 打三折以使口罩变成立体。折叠的褶皱外部约为1 ½英寸宽，内部约为半英寸宽，并与鼻梁条平行。如果方便，可以在织物上画线，然后折叠并熨烫定型。通过在距离边缘四分之一英寸处缝合两侧来固定这些褶皱。这次，请将缝线来回缝制，以确保褶皱接缝牢固。
- 适用于儿童口罩（5至12岁）：保持褶皱外部约1英寸宽，内部约半英寸宽。通过让孩子试戴来确保其大小合适。根据需要调整褶皱，并在定型和缝合前用别针固定。
13. 对口罩进行消毒。首次使用前，将口罩浸入沸水中5分钟。每次使用之间重复此步骤。有关其他方法，请参阅我们关于如何消毒口罩的指南。
重要的是要记住，仅戴口罩是不够的。请确保您永远不要触摸覆盖口鼻的部分，并且在使用完毕后，对其进行消毒，使其完全干燥（如果方便，可在阳光下晾晒）以防止细菌滋生。最后，将口罩存放在干净的塑料可密封容器中。
这款DIY口罩不适用于捐赠给医院，而是供您自己、家人和社区使用。
N95口罩和医用口罩的区别
如果您想了解其他类型的口罩，让我们来谈谈N95呼吸器和医用口罩。N95口罩是带有过滤器的硬质口罩，可以阻挡95%的空气传播颗粒，并且经过个体匹配测试，以确保它们能形成密封屏障。像大多数个人防护设备（PPE）一样，N95口罩在使用后即被丢弃。
相比之下，医用口罩是松散贴合的覆盖物，由褶皱的熔喷织物制成：一种合成聚合物纤维的细网，允许佩戴者呼吸，同时阻挡可能携带病毒的微小颗粒。然而，它们的贴合度不如N95呼吸器，因此它们无法提供与N95呼吸器相同的对可能在空气中持续数分钟至数小时的携带冠状病毒的较小空气传播颗粒的防护。
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医用口罩并非用于保护佩戴者免受感染，而是通过收集口鼻中可能逸出的任何传染性飞沫来保护他人——无论您是否有症状。
无论您佩戴何种口罩，请遵循当地卫生部门的指示，并记住接种COVID-19疫苗、保持社交距离、彻底洗手和待在家中仍然是保护您和家人免受病毒侵害的最佳方法。
