尽管全国大部分地区的大规模新冠病毒疫苗接种工作仍需数月才能完成，但各州正在扩大疫苗接种资格。现在，根据居住地，一线工作人员、65岁及以上人群或有基础疾病的人可能很快就能接种疫苗。
即使您在接种名单上排名靠后，了解在挽起袖子接种疫苗之前需要做些什么也很重要——从如何最大化疫苗效果，到如何为可能的副作用做好准备。
不要相信免疫增强的“窍门”
一些公司正在宣传维生素疗法，以增强免疫系统并提高疫苗的保护作用，但没有任何数据表明它们有任何好处。
旧金山加州大学急诊科新冠响应主任Jeanne Noble表示：“人们不需要尝试寻找免疫增强的补充剂来使疫苗起作用。”“新型mRNA疫苗是我们拥有的最有效的疫苗之一。”
其他被吹捧的免疫增强技巧，例如避免饮酒和保证充足睡眠，可能有用，但原因不同。睡眠不足可能导致疲劳或头痛，如果疫苗接种点的医护人员误将其视为新冠症状，可能会导致您被拒接种。最后，您可能想在第二剂疫苗之后再举杯庆祝，因为疫苗的一些副作用可能会让糟糕的宿醉变得更糟。
[相关：孕妇可以且应该接种新冠疫苗]
如果您有过严重的过敏反应，请谨慎
Noble表示，大多数过敏症患者（即使是对鸡蛋有严重反应的人）也不必特别担心接种新冠疫苗。但如果您曾有过过敏性休克——这是一种暴露于过敏原后导致身体休克的严重反应——您应该采取特别的预防措施。
请遵医嘱继续服用您的过敏药物，如果您有肾上腺素笔，请随身携带，以备不时之需。在出门前的几个小时，尽量避免可能增加过敏反应风险的事物，例如暴露于冷空气。在接种点，告知医生或护士您的状况，以便他们在必要时采取预防措施。
尽管疫苗过敏反应很少见，但医疗规定要求接种者在接种后在接种点停留15分钟，以确保没有不良反应。但如果您有过敏性休克史，医护人员会要求您等待30分钟后才能离开，所以最好带上一部充满电的手机或其他东西来打发时间。
美国疾病控制与预防中心建议，如果您对任何可用的新冠疫苗成分过敏，目前不建议接种疫苗。
[相关：美国退伍军人如何获得新冠疫苗]
不要提前服用药物以预防副作用
针对新型冠状病毒的疫苗因导致注射部位疼痛而迅速声名狼藉。不幸的是，这是无法预防的，但接种在非惯用手臂上可以减少第二天的不适，之后可以用温热的敷布来缓解。
轻微的头痛和身体酸痛相对普遍，尽管超过一半接种疫苗的人报告称在第一剂后感到疲劳，但Noble表示，只有约十分之一的患者会发烧，因此您很可能不需要请假。
尽管如此，没有人喜欢一整天忍受手臂疼痛和恼人的头痛，所以您可能会想在接种疫苗前提前服用止痛药。但不要这样做，等接种完疫苗后再服用任何止痛药。
[相关：新冠疫苗可能通过消除重症来结束大流行]
首先，如果您感染了新冠病毒并且正开始出现症状，药物可能会掩盖这些症状，使其在您传染他人之前更难被发现。Noble表示，如果您怀疑自己可能已经感染，应该在接种疫苗前进行检测——如果您呈阳性，那么接种疫苗将为时已晚，无法获得任何益处。
最后，有一些证据表明，在接种疫苗前服用布洛芬或对乙酰氨基酚会削弱身体的免疫反应。证据很稀少，但由于我们没有更多信息，所以最好谨慎行事。
新冠疫苗的第二剂更有可能引起副作用，但与第一剂一样，不要提前服药。相反，在您前往预约地点之前，请确保在家中准备好药物，以备之后可能需要。没人想在胳膊疼的时候还费力去拿温热的敷布。
