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大多数人可能没有怎么考虑过如何制作洗手液。商店里便宜地出售各种香味和款式的洗手液，而且它的效果基本上已经是最好的了。但是，如果你想获得一些 DIY 的成就感，想用特定的香味清洁双手，或者为未来的健康危机做准备，你可以很容易地用在药店能买到的或家里已经有的材料来制作自己的洗手液。
但在开始之前，有几件事在制作自制洗手液之前需要注意。首先，重要的是要明白，正确的洗手方法始终比简单地用洗手液擦手要好。在紧急情况下，使用适量的酒精基消毒剂（3 毫升），持续 25 到 30 秒是可以的，但肥皂、水和认真的搓洗是保护自己免受传染病侵害的最佳方法。
了解如何制作洗手液，在你发现自己身处类似COVID-19 大流行那样的健康紧急情况时非常有用。但这些以及其他 DIY 配方只适用于在洗手不可行且用品短缺的极端情况。专业人士在服务不足的医疗环境中也使用这些配方，而且如果有一天商店里洗手液不再有售，你也可以使用它们。
最后，你自制的洗手液不会永远存在。以下配方中的主要活性成分是异丙醇，这是一种挥发性化合物，会随着时间的推移而挥发，影响你洗手液的有效性。当酒精浓度低于 60% 时，你的洗手液就无法杀死 COVID-19 或流感等病毒。商店购买的洗手液保质期可能不同——行业标准是三年，但可能长达五年。你的 DIY 洗手液能保存多久，将取决于你使用的容器的类型和大小，以及你打开它的频率，还有室温和湿度。不幸的是，所有这些因素都使得很难确切预测你的洗手液能保存多久，所以请谨慎使用。
如何制作洗手液
自制洗手液有两种主要配方：一种由世界卫生组织推荐，更接近液体而非凝胶，对皮肤的刺激性较大；另一种则对皮肤更温和，非常接近商店购买的洗手液的触感。选择哪种取决于你的个人偏好。
规格
- 时间：字面意思上 2 分钟
- 预计原料成本：15 美元（可制作 3.5 杯，或 15 瓶那种小容量的 2 盎司瓶）
- 难度： 简单
工具
世卫组织有制作洗手液的全面指南——唯一的问题是，如果你按照他们的说明操作，你会得到一大堆。是的，整整 2.6 加仑。如果你想制作足够你、你的家人和你所有的朋友度过僵尸末日，你绝对可以。但如果你想少量制作，我们为你调整了测量值。
1. 将酒精倒入一个带倾倒嘴的中型容器中。异丙醇标签上的百分比是指酒精浓度。如果你使用的是 99.8% 的酒精，那基本上是纯酒精；而 70% 的意思是瓶子里只有三分之二多一点是酒精，其余是水。
- 警告：不要用伏特加或金酒等烈酒代替酒精，因为它们不具备制作有效洗手液所需的正确酒精浓度。
- 注意：一些配方曾尝试调整比例，使用 91% 的异丙醇甚至 70% 的酒精。但这些酒精浓度会导致最终产品不符合疾病控制与预防中心（CDC）关于使用至少含 60% 酒精的洗手液来对抗 COVID-19、艾滋病毒、HIV 和乙型肝炎等病毒的建议。
2. 加入过氧化氢。
3. 加入甘油并搅拌。这种成分比酒精和过氧化氢都粘稠，所以需要一些搅拌才能混合均匀。你可以用干净的勺子搅拌，或者如果你的容器有盖子，可以盖上盖子好好摇晃。
4. 测量并倒入水。测量 ¼ 杯蒸馏水或煮沸后冷却的水，并加入你的混合物中。搅拌。
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5. 对你的喷雾瓶进行消毒，然后倒入你的洗手液。在你的喷雾瓶中喷洒一些剩余的酒精，让其静置直到酒精挥发。然后倒入你的洗手液。
6. 标记你的瓶子。洗手液会带来意外酒精中毒的真实风险，尤其是在儿童中，他们在 COVID-19 大流行最初几个月受到很大影响。你不希望任何人误食你新制作的洗手液。花时间在瓶子上标记其内容物和日期，并将其放在无人看管的儿童接触不到的地方。
1. 将酒精倒入一个带倾倒嘴的中型容器中。网上的一些配方使用伏特加代替异丙醇，但它们不可互换。大多数伏特加和其他烈酒不含足够高的酒精含量，不足以有效。
- 警告：使用稀释度高于 91% 的异丙醇将导致洗手液效果减弱，不符合 CDC 关于杀死 COVID-19 病毒和流感病毒的 60% 标准。
2. 测量并倒入芦荟凝胶。酒精可能对皮肤有刺激性，所以使用芦荟是抵消这种效果并保持皮肤光滑的好方法。如果你想保持天然，可以直接从植物中提取芦荟凝胶，而不用担心它变质——酒精将起到防腐剂的作用。
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但是，你需要记住，天然芦荟凝胶比商店购买的芦荟凝胶更粘稠，会对最终产品产生不同的影响——它会让你的洗手液更粘，这意味着你需要多擦几次手才能使其完全吸收。
3. 加入精油。茶树油具有天然的抗菌作用，所以在这里使用它很合理。但如果你不喜欢它的气味，可以使用其他类型的精油，如薰衣草、柠檬草或桉树。
4. 搅拌。要完全混合所有成分，仅仅搅拌是不够的。拿一个打蛋器，将洗手液打至均匀的凝胶状。
5. 对你的喷雾瓶进行消毒，然后倒入你的洗手液。在你的喷雾瓶中喷洒一些剩余的酒精，让其静置直到酒精挥发。倒入你的洗手液。
6. 标记你的容器。洗手液会带来意外酒精中毒的真实风险，尤其是在儿童中，他们在 COVID-19 大流行最初几个月受到很大影响。你不希望任何人误食你新制作的洗手液。花时间在瓶子上标记其内容物和日期，并将其放在无人看管的儿童接触不到的地方。
更新于 2020 年 3 月 7 日下午 1 点：此故事已更新，以更准确地反映哪些浓度的酒精可以制成至少含 60% 酒精的洗手液。
更新于 2020 年 3 月 23 日下午 6 点：此故事已更新，以更准确地反映世卫组织配方中的水量。原始故事制成的洗手液酒精含量为 71%，更新后的版本现在为 75%。
本文已更新。最初发布于 2020 年 3 月 5 日。
