本文最初发布于 Motorcyclist。
当你 刚开始骑摩托车 时，有很多东西需要学习。操控摩托车的机械方面通常最明显——如何平稳换挡，如何熟练地过弯，如何执行紧急制动等等。但你也需要调整好心态，这意味着更批判性和预测性地观察道路及其潜在的危险。这种态势感知能力在保障你在道路上的安全方面作用很大。
Ken Condon 在这篇 文章中对态势感知给出了很好的定义，所以这里我们将看看作为一名新手骑手，你可以如何有意识地提高你的道路阅读能力。
建立在已有的基础上
事实是，你在骑行时已经在观察前方的路况了。对前方车辆的刹车灯做出反应，绿灯通过路口，变道超车，这些都是利用态势感知安全地穿梭于车流中的例子。如果你有驾驶汽车的经验，很多这些反应可能都是自动的，所以作为骑行者提高你的态势感知能力，就是建立在你已有的技能之上。
例如，你可能在红灯前停下，正在播放列表，或者在车里和乘客聊天，并没有真正关注你周围车道的交通状况。当你的灯变绿时，你就出发了，而且99%的情况下你都不需要多想。
在摩托车上，你需要养成注意到所有其他车道和驾驶员的习惯。你需要将自己定位在能够向前行驶的位置，以防有人从后面快速冲上来，万一他们没看见你。你需要注意对面是否有左转车道，以及是否有司机在试图左转时可能看不到你。横穿的车辆是否在抢黄灯？车流是缓慢还是激进？
环顾四周，并在灯变绿时根据观察到的情况调整你的计划。可能只是在加速前稍作停顿，以确保其他车道的司机已经完全停下。一开始这可能看起来有很多需要考虑的事情，但很快这些评估就会变成自动的。
出发前做好计划
有效的态势感知在你上车前就开始了。仔细考虑你计划的路线，并对可能面临的危险做一些心理准备。在市区骑行与在高速公路或山区骑行所面临的场景是不同的。你熟悉这些道路吗？还是在探索一条全新的路线？现在是一天中交通繁忙的时段，还是你在交通不拥挤的时候骑行？最近下过雨吗？路面上可能散落着碎片吗？
这样的心理清单可以让你在刚出发时就感到更有准备和冷静。你仍然需要在路上对实际情况做出反应，但提前做好计划可以减轻反应的压力。恐慌的决定会增加事故的发生几率，所以尽量避免做出这样的决定。出发前花几分钟时间思考一下你的骑行，让它成为你骑行前例行检查的一部分。
装备选择很重要
进行骑行前危险评估的目的是让你的头脑进入骑行状态。根据天气选择合适的装备对于保持这种状态至关重要。
假设你计划在寒冷的天气里在高速公路上行驶几十英里。你只有一副薄薄的网眼手套，于是就戴上它们出发了。除非你有加热把手或手把护罩，否则几英里后你的手指会非常疼痛。它们会冻僵，酸痛，难以灵活操作。这样的情况会削弱你集中注意力观察周围情况的能力。你的一部分精力将用于抱怨天气、麻木的手、手套、你自己，以及其他一切。这将大大减慢你的反应时间。
这一切都是为了让你能够最大限度地感知周围不断变化的情况，你需要给自己一个清晰、专注的思维空间。确保你的头盔合身舒适，通风良好，不会起雾或影响视线。确保你在夹克和裤子中可以自由活动，并且你的脚在靴子或骑行鞋中能够轻松操控脚踏板。
确保你的头脑能够胜任这项任务
合适的装备可以确保你身体上为骑行做好准备，但你也需要考虑你的精神状态，以及它是否会让你保持态势感知。骑行是一种很好的减压方式，当你感到愤怒或沮丧时，骑上摩托车发泄一下可以很好地帮助你克服这些情绪。但它们也会阻碍你完全投入骑行任务的能力。如果你沉浸在对老板的抱怨中，或者刚和配偶吵完架，你应该谨慎骑行。作为一个新手骑手，你可能还在学习阶段，应该给自己最大的机会在骑行中保持专注和警觉。
制定一些标准操作程序
解读周围车辆、景观和路况的每一个连续的线索可能需要处理很多信息。为你自己制定一些骑行规则可以帮助减轻负担。
也许你决定，如果你发现自己处于旁边车辆的盲点中，总是加速（如果交通允许）。也许你在开始停车前轻点后刹车几次，以闪烁尾灯，给后面的车辆一个你将要做的动作的视觉提示。骑行一段时间后，评估一下你经常遇到的常见情况，并思考你可以做些什么来提高你的安全性和可见性。随着时间的推移，这些都会变成习惯，并让你能够更密切地关注其他潜在的危险情况。
假定他们看不见你
你在MSF课程中可能听过这句话，但它有助于调整你的骑行思维：假定其他机动车看不见你。
在实践中，这可能意味着当你停下来时，看到一辆车从后视镜中驶近，你要有一个计划。这可能会促使你在穿过路口前再次查看横向交通。这可能会影响你何时开始打转向灯，或者你在车道中的位置。尽可能给自己留出规避空间，并想办法与路上的其他人保持安全距离。如果旁边没有车，被变道的汽车剐蹭的可能性就会大大降低。这并不总是可能的，但要利用一切机会。
这可能也会影响你如何装备自己。高能见度的装备可能不是最酷的，但这样的亮色确实能让你脱颖而出。反光材料也有帮助，尤其是在光线昏暗的条件下骑行。
扫描，扫描，扫描
抬高视线至关重要，因为你需要不断地评估和重新评估你在摩托车周围的环境。利用你的周边视觉来观察路边状况和两侧的机动车，注意前方三四辆车刹车灯，这样当正前方的车辆开始停车时，你就能更好地做好准备。向前看，然后扫描回你当前的位置。持续的专注扫描会让你发现与前方道路动态相关线索，并在需要时为你争取宝贵的额外反应时间，并有助于减少你将面临的意外情况。
这些建议将大大提高你作为新手骑手的态势感知能力。这绝不是一个详尽无遗的列表，但它包含了要点。根据你的需求调整你的方法，这会因你居住的地方和骑行的地方而异。例如，在南俄勒冈州，在黄昏或早晨在某些地区骑行意味着你需要留意鹿和火鸡过马路。在拥挤的城市地区骑行也有其独特的挑战。最重要的是，态势感知是你预防事故的最佳方式之一，所以值得培养，以确保你作为一名骑手能够长久、快乐地骑行。
对于那些更有经验的骑手，如果我遗漏了任何重要的方面，请在评论中分享。
