您的笔记本电脑或台式机上安装的应用程序越少越好——这意味着您真正使用的应用程序有更多空间，对计算机的负担更小，并且潜在的安全漏洞也更少。
花些时间删除预装软件——您设备上不需要的预装程序——只是第一步。完成之后，确保您的计算机将来不会被不需要的软件弄得一团糟也很重要。一旦完成这两项任务，您应该会发现更干净、更轻量级的操作系统运行得更顺畅。
告别预装软件
您的崭新笔记本电脑可能已经预装了不必要的应用程序。这些被称为预装软件，为了扩展我们上面提供的简短定义，它们基本上是笔记本电脑制造商推广自己服务的尝试。有些可能很有用，但如果您不想保留它们，也可以删除。
在 Windows 上，单击“开始”菜单上的“设置”齿轮图标，然后选择“应用”。接下来，单击“已安装的应用”（Windows 11）或“应用和功能”（Windows 10）以查看您系统上所有应用程序的列表。删除很容易：在 Windows 11 上，单击应用程序名称右侧的“三个点”并选择“卸载”；在 Windows 10 上，只需选择任何一个并单击“卸载”。大多数程序都可以通过这种方式删除，但有些则不能。
预装软件在 macOS 设备上不是大问题，但您可能不希望保留 Apple 提供的所有程序。在卸载 macOS 程序方面，您有几种不同的选择。
您可以打开 Finder 中的“应用程序”文件夹，然后将应用程序图标拖到“废纸篓”以将其从系统中删除。或者，从 Dock 或“应用程序”文件夹打开 Launchpad，单击并按住应用程序图标直到它开始抖动，然后点击出现的小“X”图标。
小心安装程序
在您完成初始设置过程时，许多程序都会尝试安装额外的软件。这不仅会增加系统的混乱，而且从安全角度来看也可能存在风险——您正在授予您尚未完全审核的应用程序访问权限。
唯一真正能够防范这一点的方法是，在安装新软件时要留意，并且不要在点击“下一步”按钮时分心，直到您到达最后。注意那些默认勾选的复选框，它们实际上允许程序安装额外的软件。
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您还应该谨慎对待您信任的、可以安装应用程序到您的笔记本电脑上的软件开发商。有很多诚实且信誉良好的小型开发商，但请务必在下载和安装新内容之前进行认真研究：检查开发商的历史，并阅读现有用户对该应用程序的评论。
为了安全起见，尽可能限制自己从 Microsoft 和 Apple 官方商店安装应用程序——这些程序都经过了审核，并且不应尝试安装任何额外内容。在 Windows 上，从“开始”菜单中选择“Microsoft Store”；在 macOS 上，单击 Dock 中的“App Store”图标。
锁定您的浏览器
您的浏览器是笔记本电脑通往网络的窗口，因此您需要确保它能够抵御悄悄安装自身的应用程序和扩展程序。保持浏览器更新是第一步，但幸运的是，现代浏览器会自动处理（只要您偶尔关闭所有标签页并重新启动浏览器）。
避免同意安装任何您不立即识别为自己下载的程序的外接程序或插件。如果您有任何疑问，请离开您所在的页面或关闭标签页。
注意浏览器中出现的额外工具栏，或浏览器设置（如默认搜索引擎）在未经警告的情况下更改——您始终可以前往浏览器中的扩展程序设置页面，删除您不确定的外接程序。
当您在浏览器中安装新扩展程序时，会弹出一个窗口，解释它拥有的权限——它可以查看的数据以及它可以对您系统进行的更改。在未仔细检查其开发人员并阅读现有用户留下的评论之前，不要在浏览器之外安装任何额外内容。
做好安全防护
为了最大程度地保护您免受未经许可自行安装的应用程序的侵害，我们建议安装一款杀毒软件，无论您使用的是 Windows 还是 macOS——您可以在网上找到各种独立报告，以指导您选择最佳产品。这些产品通常包含专门的工具，用于监控意外的软件安装。
如果您使用的是 Windows，可以使用操作系统自带的内置 Windows Defender 软件，该软件专门检查授权应用程序的安装。在 Windows 11 中，打开“设置”，单击“隐私和安全”，然后单击“Windows 安全中心”，再单击“打开 Windows 安全中心”，最后单击“应用和浏览器控制”以确保该功能已启用。如果您仍在使用 Windows 10，请打开“设置”，然后单击“更新和安全”，再单击“Windows 安全中心”，最后单击“应用和浏览器控制”。
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在安装从网上找到的任何东西时要非常小心。仔细检查您是从受信任的网站访问的——例如，对于 Office 365，请直接从 Microsoft 下载，而不是从第三方网站下载。如果您从互联网下载应用程序，请确保您获得的文件与您预期的相符。
电子邮件附件或社交媒体发送的链接也是如此——了解网络钓鱼和其他基于电子邮件的攻击的警告信号。如果有人发送了您未预料到的东西，无论是文档还是下载，在打开任何内容之前，请检查电子邮件地址（即使地址看起来像您兄弟的名字，但如果电子邮件地址不熟悉，请谨慎处理）。
本文已更新。最初发表于 2019 年 2 月 27 日。
