火鸡三明治配一些牦牛肉奶酪怎么样?

一项研究确定了这种喜马拉雅美食的潜在健康益处
烟熏牦牛肉奶酪悬挂在夏尔巴人木屋的椽子上。 Marc Shandro

别再吃切达奶酪了。是时候来点毛茸茸的……哦,更健康的了。尼泊尔和加拿大的研究人员 报告称 [PDF],牦牛肉奶酪中几种健康脂肪酸的含量高于普通奶牛产的奶酪。

尼泊尔是世界上第一个开始制作牦牛奶酪的国家,它已广泛用于喜马拉雅美食。最近,它才在美国的某些美食杂货店上市,并且在线订购的数量有限,尽管为当地喜马拉雅奶酪制造商提供的出口计划正在不断增长。

在这项研究中,研究人员发现,与切达奶酪相比,牦牛肉奶酪中的共轭亚油酸含量要高得多,他们认为这有助于对抗心脏病、癌症、糖尿病,甚至可以减缓动脉粥样硬化的发展。这种奶酪还含有更多的有益心脏健康的多元不饱和脂肪酸。

研究中研究的奶酪是由在尼泊尔喜马拉雅山区饲养的牦牛制成的。动物的饮食可能是其中一个因素。不过,在你急着去寻找牦牛肉奶酪之前,科学家们确实得出结论,还需要做更多的工作来考虑它对人类健康的整体影响。而且,别忘了它的味道。

 

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