让你的衣服成为快乐之源的意想不到的好处

有趣且实用的服装可以传递重要的包容性信息。
Colorful t-shirts hang on a clothing rack. According to Northwestern University’s Body and Media Lab, women’s clothing tends to be more painful, restrictive, and distracting, which can interrupt focus and make it more difficult to move around in the workplace.
西北大学人体与媒介实验室的研究表明,女性服装往往更让人感到疼痛、束缚和分心,这会打断注意力,并使人们在工作场所更难活动。 Deposit Photos

为五岁的女孩购买一件印有行星、旋转星系或 NASA 标志的太空主题T恤,本应是一件轻而易举的事,但对于妈妈兼企业家 Jaya Iyer 来说,却是一项艰巨的任务。2015 年,她艰难地在传统零售店为她那位热爱太空的女儿寻找衣服,并注意到市场上存在一个巨大的空白,这依然 反映了整个社会。STEM 领域的性别差距仍然持续存在,女性仅占 STEM 工作岗位的 28%。根据耶鲁大学一项 2021 年的研究,科学是男性的,不适合女性的想法,可能从六岁就开始了。这种过时的观念仍然体现在她们所能获得的服装上。

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Iyer 怀揣着 打破刻板印象 的目标,凭借在在线零售商 ThinkGeek 工作多年的经验,以及爱荷华州立大学的时尚营销博士学位,成功发起了一项 Kickstarter 众筹活动,为那些爱好不属于“传统性别”范围的孩子们制作服装——比如热爱昆虫和数学的女孩,或者比爬行动物更喜欢猫的男孩。 Svaha USA 就此诞生,此后,该公司已扩展到成人服装和更偏向中性风格的服装,并与 NASA 宇航员 Karen Nyberg 进行了合作。他们最新的合作项目邀请了 科技高管兼 STEAM 大使 Rhonda Vetere 参与设计一系列包含电路、二进制代码和机器人的服装。

这一切的目标都是一样的——代表 科学、技术、工程、艺术和数学 (STEAM) 领域,服装的包容性和 适应性,并让穿着者毫不费力地感觉良好。

“如果我需要干洗我拥有的任何一件衣服,它就会放在衣柜里,因为我不想去干洗店,送去、取回来,而且很贵。我不想让任何衣服有这些麻烦的特点,” Iyer 告诉《PopSci》。 

Iyer 一直将客户群作为她主要的创意、灵感和市场研究来源,甚至举办了多次新 STEAM 主题图案和服装设计比赛,因为她相信“艺术 必须是 STEM 的每个元素的一部分”。客户也是帮助该品牌更具适应性和包容性的力量。对于有 感官问题 的人来说,衣服采用针织面料,更加柔软,并且没有令人发痒的搭扣。她开始为哺乳期的新妈妈制作前面有纽扣的衬衫。有些款式没有拉链,这样穿着者就可以轻松地在早上自己穿好衣服,而无需伴侣或室友的帮助。 

所有 Svaha 的连衣裙都带有一个对几乎所有认同女性身份的人来说都值得注意的元素——口袋。“我的客户说,就连我两岁的女儿现在也意识到了连衣裙里有口袋的重要性,” Iyer 说。“我也意识到,对于那些需要携带胰岛素泵的人来说,拥有这种衣服是多么重要。”

NASA 宇航员 Karen Nyberg 在 TED 演讲中穿着 Svaha 的“太空恐龙”衬衫。图片来源:Svaha USA。

虽然衣服上的口袋对某些人来说可能是一个微不足道的细节,但穿着功能性服装可以传递重要的包容性信息。时尚心理学家、作家兼纽约时装学院的讲师 Dawnn Karen 表示,缺乏口袋的性别信息会贬低穿着者,并导致 决策疲劳,因为需要携带包来装日常用品,这又增加了额外的负担。 

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“我们每天要做出一百多个决定。想想那些从事高强度 STEM 工作的人。如果你想专注于某件事,却还要考虑带个包,这会让你觉得自己不值,或者只是增加了压力,” Karen 告诉《PopSci》。“这在很大程度上是心理层面的。一个穿着带有内置口袋的衣服的男人,不必为少了一件小事而费心。”

除了缺乏功能性,女性服装往往也更 让穿着者感到疼痛、束缚和分心。西北大学人体与媒介实验室的 研究 表明,这会打断注意力,并使人们在工作场所更难活动。 改穿男士服装的尝试 可以揭示男士服装缺乏导致疼痛和压痕的部件,并简化穿衣决策,从而带来更多舒适感和整体幸福感。 

为了解决这一切,Karen 提倡她创立的“多巴胺穿搭”运动。参考 绰号为“快乐荷尔蒙”的神经递质,多巴胺穿搭鼓励所有性别认同的人们拥抱穿着能让他们感到快乐的服装和配饰的力量。这个概念的产生源于 Karen 在性侵案康复期间 在口头表达上遇到困难 的时期。她在研究生期间学习咨询心理学,并在兼职模特期间的经历,让她学会了通过服装来处理感受。 

“情绪图示是通过穿着来延续和优化你当前情绪。它是为了维持某种情感平衡,这就是所谓的‘多巴胺穿搭’,” Karen 解释道。

Karen 哲学的第一个关键要素是 颜色。Karen 认为 颜色可以帮助改善情绪,即使那是她的客户认为与她们肤色不搭的颜色。虽然鲜艳的颜色往往能引发更多快乐的感觉,但这高度个体化,Karen 的一些客户觉得穿全黑最舒适。 

时尚心理学的另一面是 血清素 穿搭,鼓励人们通过服装来接纳和消化负面情绪,而不是压抑或逃避。“任何被压抑的东西最终都会反弹。所以你不想压抑它,” Karen 说。 

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第二个关键要素是她与 Iyer 和 Svaha USA 共同强调的——极其重要的舒适度。两人都提到 COVID-19 大流行对消费者意识到纹理、面料和舒适度在服装中的重要性产生了 重大影响。这种影响超越了钱包的力量。 

“如果你穿着让你感觉非常舒适的衣服,你一整天都会感到快乐和良好,” Iyer 说。“我觉得这种快乐很容易就会转移到你一天做的所有事情上。”

 

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Laura Baisas

新闻编辑

Laura 是 Popular Science 的新闻编辑,负责报道各种主题。Laura 对所有水下事物、古生物学、纳米技术特别着迷,并探索科学如何影响日常生活。


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