在对几百名加拿大 9-11 岁儿童进行了为期一个月的调查后，研究人员得出了一个结论，这个结论贯穿了你曾无聊到足以观看的每一部课后特辑：友善能让你受欢迎。
为了研究善意如何影响孩子的幸福感和社会地位，研究人员组织了一项对照 研究，参与者为来自不列颠哥伦比亚省温哥华的 415 名 9-11 岁儿童。
在为期 4 周的研究中，每周学生们……被指示要么执行 3 件善事（不限对象），要么去 3 个地方（不限地点）。在这 4 周的干预过程中，两组学生都在课堂调查中报告了他们每周的活动。善举的例子包括“妈妈工作压力大时拥抱了她”、“给了别人一些午餐”和“吸尘”。参观地点的例子包括“购物中心”、“棒球场”和“奶奶家”。
在四周的初期和末期，学生们在书面调查中对自己的幸福感和生活满意度进行了评分，还记录了他们“愿意在学校活动中（即一起玩）”的同伴的名字。
研究人员发现，与研究开始时相比，研究结束时两组儿童获得的同伴提名都更多，但与参观地点的组平均增加了 0.7 个朋友（同伴提名）相比，行善组在研究期间平均获得了 1.5 个朋友。
当然，有很多理由要友善，现在我们又多了一个：数据支持这一点。
