这完全取决于当事人的体型、体能和水分含量，但我们有可能在出现中暑并昏倒之前就大量出汗。毕竟，人体大约有三百万个汗腺（手掌上的浓度最高），一个普通人在剧烈运动时每小时会排出约 0.7 至 1.5 升汗液。理论上，如果我们连接到跑步机并不断补充液体，我们可以一直出汗。
特别活跃的人每小时出汗约 1.5-1.8 升，而铁人三项运动员在同一时间内可以排出近 4 升汗液。在夏威夷铁人三项赛中，参赛者在马拉松跑、2.4 英里游泳和 112 英里自行车比赛的总过程中会排出约 15 升（约 4 加仑）汗液。安大略省圭尔夫大学的运动生理学家 Lawrence Spriet 表示，在我们体重流失 3% 到 5% 后，出汗过程会开始减慢。
环境与运动生理学家 Lawrence Armstrong 证明，无论人体有多缺水，它都会继续出汗。只要下丘脑向汗腺发送神经冲动，我们就会出汗。如果出汗停止，那将是出了非常严重的问题。
如果我们的核心体温超过 104 华氏度（约 40 摄氏度），身体就会过热，导致蛋白质变性。Spriet 说，当这种情况发生时，“组织的细胞膜会失去完整性，物质会渗漏出来”。肠道可以将细菌释放到血液中，身体会陷入休克。但到那时我们可能已经不省人事，甚至可能处于昏迷状态。汗液的作用当然是为了通过保持我们的凉爽来防止这种情况发生。但即使我们的内脏在渗漏，我们可能仍然在出汗。正如 Armstrong 指出的那样，我们不可能将体内所有的水分都排出来：“人们在死前不会枯萎。”
您是否有过科学上的疑问？请发推特到 @PopSciFYIGuy 或发送电子邮件至 fyi@popsci.com
