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夏天即将到来，但炎热已至。从刺眼的阳光到滋滋作响的烤架，感到炎热（和降温）已成为日常琐事。 PopSci 将为你带来最新科学、装备和聪明的 DIY 点子，帮助你轻松度过一年中最炎热的季节。欢迎来到炎热之月。
大多数美国人对雨伞的使用方式是错误的。至少，如果你考虑一下个人顶棚的起源故事，那倒是真的。最初的雨伞，可以追溯到数千年前，并不是用来防雨的，而是用来遮挡太阳的。是的，它们是阳伞：遮阳伞。直到大约 500 年前，它们还能让我们保持干燥的想法才出现。在此后的几个世纪里——鉴于湿身让很多人觉得比热更难受——雨伞在人群中的普及程度远远超过了遮阳伞。
但是，随着破纪录高温事件的增加，不起眼的遮阳伞有望在我们日常携带的物品中占据一席之地。个人遮阳不仅能防晒，还能防暑。阻挡紫外线可以帮助降低患皮肤癌的风险——这是美国最常见的癌症——而便携式遮阳也能缓解炎热。
夏季最佳遮阳伞
放进应急包：Coolibar Sodalis
首选
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折叠后不到一英尺，其防护顶棚可轻松收纳进手提袋、背包或沙滩包。虽然它比廉价产品略重，但双层顶棚有助于它抵御阵风——无论是夏季骤雨还是海风都能轻松应对。
供分享：Weatherman 高尔夫雨伞
额外覆盖
供分享
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这款坚固的雨伞拥有 62 英寸的顶棚，可以为您和朋友提供遮阳。面料 UPF 50，几乎不会让阳光中的有害射线穿透。
解放双手：Sport-brella Versa-brella
解放双手
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大多数产品都有手柄，而这款则采用夹子固定。将其夹在任何圆形或方形表面——从躺椅扶手到婴儿车把手——即可解放您的双手。支架可 360 度旋转，因此可以随着太阳在天空中的移动轻松调整。
彰显个性：Lily Lark 遮阳伞
最佳设计
彰显个性
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虽然它的外观可能如纸般精致，但这款雨伞的面料防护系数达到 UPF 50+，因此几乎能阻挡所有紫外线照射到您的皮肤上。传统的竹制框架和配套的携带包则完成了手工制作的质感。
为什么遮阳伞不更受欢迎？
首先，让我们承认遮阳伞本身并不是一劳永逸的解决方案。例如，在海滩上，沙子反射的阳光仍然会照射到您的皮肤上。事实上，在一项2017 年发表在《JAMA Dermatology》上的研究中，涂抹防晒霜的受试者比仅仅待在海滩遮阳伞下的人更不容易晒伤；后者中三分之二以上的人第二天至少有一个晒伤的部位，而防晒霜组仅有四分之一的人出现这种情况。
然而，遮阳伞比乳液和面霜有优势的是，它们可以创造一种微气候。平均而言，阴凉处的温度比阳光下低 10 到 15 度，可以缓解灼热感，让生活更舒适。温度计的读数不会有任何不同，但避免太阳辐射是找到凉爽的关键。想想看：在日本政府开展一项旨在让更多男性携带遮阳伞以减少中暑事件的活动后，官员们报告称，携带遮阳伞的男士比戴遮阳帽的男士出汗少。
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这些努力也触及了遮阳伞普及的关键症结：文化上，我们难以接受。即使在这些设备很普遍的国家——包括中国和中东地区——它们也主要由女性使用。然而，土耳其是一个例外；一项研究发现，雨伞和帽子是最常见的防晒方式。科技史学家指出，在西方文化中，遮阳伞主要与上层阶级的女士联系在一起，她们非常挑剔和维多利亚时代，并在 19 世纪末逐渐退出时尚舞台。
如今，在炎热的夏日，将一个迷你海滩遮阳伞披在肩上似乎已不再是我们的想法。几乎所有皮肤科医生都大力推广防晒霜、遮阳帽、防紫外线服装和太阳镜，但很少有人推荐遮阳伞。一项2013 年来自埃默里大学关于其有效性的研究指出，“手持雨伞是否能成为美国一种社会可接受的防晒形式，仍有待确定。”
遮阳伞的防晒效果如何？
同一项研究发现，专为防晒设计的雨伞在阻挡有害紫外线方面非常有效。研究团队比较了市售的普通雨伞和 Coolibar（一家专营防紫外线服装的公司）的雨伞。Coolibar 成功地屏蔽了 99% 的有害辐射，而标准 Totes 型号则屏蔽了 77% 的辐射。总体而言，黑色雨伞的效果优于其他测试颜色，包括粉色和银色型号。
像 Coolibar 使用的防晒面料有自己的功效衡量标准，称为紫外线防护系数 (UPF)。将其视为防晒霜瓶上宣传的 SPF 评级相反的概念——SPF 是衡量暴露皮肤在阳光下需要多长时间晒伤的指标。UPF 不是衡量有多少辐射穿透，而是衡量面料阻挡了多少。例如，标有 UPF 50 的产品可偏转 98% 的太阳有害射线。
制造商通过化学处理和染料来达到最大保护效果，但聚酯纤维和尼龙等合成材料本身效果也很好。这有助于解释为什么埃默里大学发现任何旧雨伞都能在遮挡阳光方面做得不错。雨伞不能替代你信赖的防晒霜，但当与 SPF 一起使用时，它可以增强和延长你的防护效果——并让你感觉清爽凉快。
