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对于许多科技和健康爱好者来说，说到“健身追踪器”，Fitbit 是他们首先想到的设备。在某些圈子里，该公司曾短暂地达到了那种文化普及的程度，以至于人们将所有健身追踪器都称为“Fitbit”。如今市场已经饱和——来自 Garmin、Apple、Polar 和 Amazfit 等品牌的选择不胜枚举——但仍然有很多理由选择 Fitbit 制造的设备。这些健身追踪器和智能手表提供出色的功能，每款都有其独特的优点。Fitbit 的种类繁多——更不用说每个版本的多个代际了——可能很难清楚地知道哪一款最适合您。为此，我们正在查看适合各种需求的顶级产品，以便您可以自信地进行锻炼（甚至睡觉），并且知道这些确实是最好的 Fitbit。
- 最佳综合款：Fitbit Versa 4
- 最佳健身追踪器：Fitbit Charge 6
- 最佳智能手表：Fitbit Sense 2
- 最适合女性：Fitbit Luxe
- 最适合男性：Google Pixel Watch 2
- 最具性价比：Fitbit Inspire 3
- 最适合儿童：Fitbit Ace 3
我们如何挑选最佳 Fitbit
我选择这些 Fitbit 的方式与选择电动自行车和厢式货车生活家（例如太阳能发电机）的装备一样：通过实际测试和真实买家的反馈。我将这些与 Fitbit 和其他领先品牌的健身追踪器一起进行了测试，例如Polar Ignite 2 Plus和Garmin Venu 2 Plus。在测试过程中，我着眼于确定追踪器的准确性和电池寿命等核心功能，以及使用的相对便捷性。
未被选中的 Fitbit 版本不一定与上面列出的版本有显著区别，但我们的选择脱颖而出是有原因的。您可以从这些 Fitbit 评测中选择您喜欢的型号，并确信这些是目前市场上最好的选择。
最佳 Fitbit：评测与推荐
虽然不同型号提供的功能趋于重叠——大多数都建立在 20 项健康和健身指标的基础之上——但每个独立的产品包都针对特定的需求或参数进行了定制。许多人希望访问这些数据，但不需要长途跋涉的电池续航能力，也不一定想要充满传感器的徒步/多功能手表的体积。为此，这里列出了适合大多数人的最佳 Fitbit。
最佳综合款：Fitbit Versa 4
综合最佳
Fitbit Versa 4
优点
- 丰富的健身追踪功能
- 详细的睡眠追踪信息
- 广泛的智能功能
缺点
- 价格高于大多数 Fitbit
- 电池续航相对较短
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 是
- 电池续航： 6 天
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：Versa 4 凭借其广泛的健身追踪功能、智能手表功能和较低的价格，成为了一款平衡的健身手表，发挥了 Fitbit 的优势。
在所有实际用途中，Fitbit Versa 4 可以满足大多数用户对健身追踪器的所有需求。它提供有关步数、心率、血氧水平、消耗卡路里和睡眠追踪的信息。如果您是游泳爱好者，它还防水深度达 50 米。它甚至会在您进入个性化的运动目标心率区域（即“活跃区域”）时震动提醒您。
同时，Versa 4 还包含许多智能功能。您可以使用它接听电话、接收来自手机的通知，或询问 Alexa 天气情况。Fitbit 还拥有一个比 iOS 或 Android 更小的应用程序生态系统，但包含音乐、支付等应用程序。Versa 4 和功能更强大的 Sense 手表提供了很多价值，但 Versa 的价格更低，使其成为一个更容易入手的选择。如果您正在寻找更便宜的版本，请阅读我们对Fitbit Versa 3的评测。
最佳健身追踪器：Fitbit Charge 6
最佳健身追踪器
Fitbit Charge 6
优点
- 提供 Google Maps、Wallet 和 YouTube Music 的访问权限
- 压力管理工具
- 提供锻炼、正念和挑战的建议
缺点
- 高级洞察需要订阅
- 回复电话和短信功能仅限 Android
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 是
- 电池续航： 7 天
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：Charge 6 凭借其全面的健身追踪器套件和详细的锻炼洞察，是健身爱好者的最佳选择。
如果您正在寻找极致的健身追踪能力，Fitbit Charge 6 可以满足您的需求。凭借全面的健身和健康追踪选项，它可以记录您所需的所有统计数据。然而，它之所以脱颖而出，是因为其锻炼强度图，该图利用 GPS 和各种身体数据点来突出您在锻炼中获得最大和最小收益的时间。在锻炼之间，它会发送指导以保持正念和优化锻炼。
虽然它主要侧重于健身，但它也包含一些基本智能功能，允许您管理支付以及接收电话、短信和日历通知。它还提供对 Google 功能的访问，例如 YouTube Music 控制、Google Wallet 和 Google Maps。但是，其中一些功能仅适用于 Android 手机。
Charge 6 的一个缺点——就像所有 Fitbit 设备一样——是它依赖于订阅。与Whoop 4.0和其他最新的高端健身追踪器一样，Fitbit 会限制许多最详细的锻炼洞察，除非您付费订阅其Premium会员。您可以免费试用六个月，看看是否值得每月 9.99 美元，但您应该首先决定您是否愿意接受这种安排。
最佳智能手表：Fitbit Sense 2
最佳智能手表
Fitbit Sense 2
优点
- Fitbit 最广泛的智能应用套件
- 包括 ECG 监测和 EDA 扫描，用于追踪心脏健康和压力
- 支持 Alexa
缺点
- 最昂贵的 Fitbit
- 电池续航相对较短
- 尺寸大
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 是
- 电池续航： 6 天
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：Sense 2 是一款时尚、功能强大的智能手表，具有高级健身追踪功能。
如果您想要一款真正侧重于智能功能的健身追踪器，那么时尚的 Fitbit Sense 2 是您的不二之选。它拥有 Fitbit 设备中最广泛的智能应用套件，以及大多数关键的健身和健康追踪功能，是我们推荐的最强大的 Fitbit。最值得注意的是，Sense 包含一个用于检测心脏健康的 ECG，以及一个 EDA 扫描应用程序，该应用程序可以监测皮肤电活动，并提供身体如何应对压力的图表。它是唯一一款随附 6 个月免费试用引导式冥想应用程序Calm的 Fitbit，以支持您的任何压力管理目标。
考虑到所有这些，值得注意的是，Sense 是您目前可以从 Fitbit 购买的第二昂贵的设备。如果您想要所有功能，Sense 可能是最佳选择，但它比大多数同类产品更大、更昂贵。
最适合女性：Fitbit Luxe
女士最佳
Fitbit Luxe
优点
- 时尚的设计
- 心率追踪
- 包含压力管理工具
缺点
- 需要连接手机才能使用 GPS
- 无法播放音乐
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 否
- 电池续航： 5 天
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：如果您想要一款可以兼作珠宝的健身追踪器，Fitbit Luxe 是一个不错的选择。
如果您正在寻找一款看起来更像手镯而不是军用级智能手表的健身追踪器，Fitbit Luxe 是一个不错的选择。纤薄的设计、抛光的纯钢表壳以及各种颜色的表带使其成为工作和运动皆宜的选择，也是最适合女性佩戴的 Fitbit 手表之一。Luxe 还追踪心率、睡眠和呼吸频率，并提供一些压力管理工具。您还可以接收短信和来电通知，但无法访问音乐或拨打电话。
这款追踪器防水深度达 50 米，电池续航时间长达五天。不幸的是，您需要连接手机的 GPS 才能实时查看您的配速，因为它不提供内置 GPS。因此，它可能不是那些认真追求准确配速和里程信息的最佳选择，但它有助于降低成本和尺寸。
最适合男性：Google Pixel Watch 2
男士最佳
Google Pixel Watch 2
优点
- 追踪心律
- 配备紧急 SOS 系统
- 精致的设计
- 也可提供 4G LTE 服务
缺点
- 仅适用于 Android 用户
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 否
- 电池续航： 24 小时
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：这款时尚的手表既可以作为精致的计时器，又可以作为高端健身追踪器。
Google 于 2019 年 11 月收购了 Fitbit，Fitbit 的一些健身追踪器集成了母公司的功能。反过来，Google 的 Pixel Watch 2 使用 Fitbit 的追踪技术来监测活动、消耗的卡路里和睡眠模式。它还提供 ECG 功能的心律深度追踪，并可以追踪皮肤温度。此外，它还有一个 SOS 功能，允许用户在紧急情况下联系 911。这款 Android 兼容设备可与 Google 的 Wear OS 系统、Pixel 手机和 Pixel 运动耳机配合使用。
这款男士 Fitbit 还允许用户获取 Google Maps 的转弯导航、进行非接触式支付，并接收日历提醒。如果您想随身携带手机接收通知，可以选择蓝牙版本，或者多花 50 美元购买 4G LTE 版本。但除了设备的功能性之外，它也是一款出色的腕表，凭借其圆顶设计和 AMOLED 触摸屏显示屏，外观精美。此外，它还有多种颜色可供选择，因此您可以选择最适合您风格的一款。
最具性价比：Fitbit Inspire 3
Essential Fitbit 体验
优点
- 20 项健身功能
- 电池续航时间长
- 长时间高级试用
缺点
- 有限的智能手机通知
- 屏幕小，难以阅读
规格
- 心率监测器： 是
- 内置 GPS： 否
- 电池续航： 最长 10 天
- 高级会员： 免费 6 个月
它为何入选：Inspire 3 具备所有必备的健身追踪功能，以更实惠的价格为您提供所需的功能。
如果您只需要一款基础健身追踪器，可以尝试 Fitbit Inspire 3。它追踪所有基础功能——步数、卡路里、心率等。它还比其他追踪器拥有更多高级功能，包括活跃区域警报、心肺健康评分和“每日就绪度评分”，以确保您在锻炼之间让身体恢复。
话虽如此，这款廉价的 Fitbit 确实是一款极简主义的健身追踪器。它有一些智能手表功能，包括电话、短信和社交媒体通知。它还提供压力管理功能和女性健康追踪。这些功能需要查看 Inspire 3 的微小屏幕，除了快速瞥一眼之外，并不理想。这绝对是一款适合那些积极想避开“智能功能”并专注于锻炼的人的追踪器。想通过旧版本省点钱吗？阅读我们对 Fitbit Inspire 2 的评测。
最适合儿童：Fitbit Ace 3
追踪您的孩子和他们的健康
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优点
- 家长视图安全功能
- 激励儿童进行体育锻炼
- 睡前提醒和睡眠追踪
缺点
- 单一款式腕带尺寸不适合所有手腕
- 一些用户报告过表扣的耐用性问题
规格
- 心率监测器： 否
- 内置 GPS： 否
- 电池续航： 最长 8 天
- 高级会员： 不包含
它为何入选：Ace 3 堪称专为儿童设计的、功能最丰富的一款健身追踪器，有助于让您的小宝贝保持活力。
专为儿童设计的优质健身追踪器不多，因此 Fitbit Ace 3 非常实用，也是最适合儿童的 Fitbit。它主要追踪步数和睡眠，但也可以设置挑战以激励孩子保持积极性。您还可以设置提醒，在特定时间提示孩子起床、活动、伸展或睡觉。除了基本功能外，它的功能相对有限，但防水深度达 50 米，因此非常耐用，可以在泳池中使用。
Ace 3 支持 Fitbit 应用程序，在激活家庭账户模式时，该应用程序具有家长和儿童的单独查看模式。在家长视图模式下，家长可以监测孩子的活动并批准 Fitbit 社交社区中的任何连接。同时，儿童视图提供了一个儿童友好的健身追踪器体验版本，可以访问统计数据、徽章、个性化头像和挑战。与许多最适合儿童的智能手表一样，它很可爱但功能丰富。
购买 Fitbit 前需要考虑的因素
每款 Fitbit 都提供独特的特性和优势，因此在选择最适合您的一款时，重要的是要考虑几点，无论是最新款 Fitbit 还是旧款 Fitbit 型号。这些是选择任何健身追踪器或健身手表时需要考虑的相同因素。
健康目标
要评价任何健身追踪器，您必须知道您打算如何使用它。您是想追踪高强度锻炼，还是只想确保走够步数？监测心脏健康或血氧水平？或者可能是睡眠追踪和正念监测？不同的 Fitbit 配备不同的功能集，以满足不同的目标。通常，更复杂的追踪器会更大、更复杂、更昂贵。在这三个因素之间找到合适的平衡点，将使您能够充分利用您的 Fitbit。
价格
Fitbit 有各种形状和尺寸，这意味着有些比其他更昂贵。有些型号的价格低至 60 美元。其他型号价格高达 400 美元。同样，您需要找到一个在功能集和价格之间适合您的平衡点，但通常在购物时也需要考虑您的预算。
智能功能
虽然有些 Fitbit 主要充当基本的健身追踪器，但有些则更为复杂的智能手表。哪种适合您取决于您是否需要所有这些智能功能。
常见问题解答
价格范围从 Ace 3 的 60 美元以下到Google Pixel Watch 2 的 400 美元，具体取决于当前促销价格。
所有最新一代的 Fitbit 型号都具有出色的防水性能，可达 50 米。它们都非常适合游泳或在泳池中玩耍。如果您要潜水，可能需要考虑更耐用的设备。
将 Fitbit 与手机配对后，当 Fitbit 智能手机应用程序打开时，它会定期同步。您可以在应用程序主页上通过向下滑动来手动同步。
没有健身追踪器能达到 100% 准确。它们通过感应运动、心率和其他因素来近似您的活动。您可以通过提供更多数据来提高追踪器的准确性。启用 GPS 并输入准确的身高、体重和步长信息到应用程序设置中可以提高结果。
尽管如此，Fitbit 追踪器在一般测试中表现相对较好。一项2017 年的研究发现，Fitbit 在追踪消耗卡路里时的中位数误差为 27%。虽然这看起来很多，但它们在几乎所有主要竞争对手的表现都优于它们。此后，关于 Fitbit 最新版本准确性的硬性研究并不多，但经过与那些在准确性方面备受推崇的其他追踪器——以及经典的纸笔卡路里计算——的比较，我可以肯定地说，它们的表现似乎不错。
关于最佳 Fitbit 的最终想法
- 最佳综合款：Fitbit Versa 4
- 最佳健身追踪器：Fitbit Charge 6
- 最佳智能手表：Fitbit Sense 2
- 最适合女性：Fitbit Luxe
- 最适合男性：Google Pixel Watch 2
- 最具性价比：Fitbit Inspire 3
- 最适合儿童：Fitbit Ace 3
最适合您的 Fitbit 取决于两个因素中的一个：您想要智能手表还是健身追踪器，以及您的预算。大多数型号的核心健身追踪功能基本一致。因此，您需要考虑您是否关心与智能手机相关的 ao 生活方式功能以及 Fitbit 高级订阅附带的高级健身分析。最终，大多数 Fitbit 都很棒，只要它们的功能与您的期望一致即可。
