长痘痘唯一的好处就是挤掉它。你看到那个鼓起的痘痘出现、变大，然后变成一个完全成型、恶心的、带白头的家伙。现在，终于，在隐藏了几天之后，你可以刺破它，挤出所有脓液。毕竟，医生“痘痘先生”就是这么做的！
但事情是这样的：皮肤科医生不建议自己挤痘痘。他们实际上是反对这样做的。
“尽管看起来很诱人，但不要在家尝试自己挑破痘痘，”在曼哈顿和新泽西州执业的认证皮肤科医生 Meghan Feely 说，这让所有被告知“长痘痘这件事现在就该结束了”的二十多岁的人感到非常沮丧。新泽西州的认证皮肤科医生 Rebecca Baxt 同意：“永远不要挑破痘痘。”
如果你能克服你的失望，以下是你不应该挤痘痘的原因
你是在给自己招感染
两位皮肤科医生都强调了这一点：自己尝试挑破痘痘基本上就是在保证感染。痘痘看起来很恶心，你认为通过清除白色脓液会让它好起来，但你实际上所做的只是把一个发炎的区域变成了一个开放性伤口。无论你是用针头刺破顶部还是用力挤压，你都已经破坏了皮肤屏障。而皮肤——即使下面有鼓起物——也能很好地阻止潜在的感染性细菌进入你的身体。通过制造一个开口，你就给了这些细菌进入的机会。
即使只是轻微感染，也会延迟愈合时间，这只会让你更难受。你最终会比一开始就放任不管的话，需要更长时间来处理那个发烫、发红的肿块。
你会留下疤痕
炎症是你的身体对异物的一种反应。在很多方面，这是健康的，但它也可能导致损伤。这就是你最终留下痘痘疤痕的原因。炎症反应会改变皮肤组织，导致出现一个小凹陷或一个凸起的肿块。特别严重长痘痘的人——想象一下深层、疼痛、囊肿样的痘痘——更容易留下疤痕，但挑破或挤压任何痘痘都会通过增加炎症而使留下永久性痕迹的可能性更大。
我们咨询的皮肤科医生都警告说，有留下疤痕的可能，并提醒我们，严重的痘痘应该由专业人士治疗。有一些药物（当然，这些药物并非没有副作用）以及注射和清除方法，皮肤科医生可以进行操作来帮助你的皮肤。仅仅因为每个人都会长痘痘，并不意味着每个人都有资格治疗它。
你不会真正解决问题
我们姑且认为你没有感染，也没有留下疤痕。即使如此，挤痘痘也无济于事。痘痘是毛孔堵塞的结果，而毛孔里通常充满了细菌或其他刺激物。当你去挤痘痘时，你可能会得到令人满意的脓液涌出的感觉，但你也会将所有其他污垢挤压到周围的皮肤中——而你的皮肤已经设法将所有这些东西都控制住了！
我们知道很难不碰痘痘。但是听着：不如去看一些挤痘痘的视频。这只是间接的满足感，但你的皮肤会感谢你。
实际上该怎么处理痘痘
除非去看皮肤科医生，否则你可以尝试一些方法来治疗顽固的痘痘。首先，有基本的选择，如水杨酸和过氧化苯甲酰，后者更有效，因为它能杀死痤疮丙酸杆菌（顺便说一句，并非任何抗生素软膏都有效，所以远离会堵塞毛孔的 Neosporin）。药店出售的局部用药的浓度高于普通的洗面奶。
你可能听说过的其他许多治疗方法——例如，涂抹温热的毛巾与冰敷——无论哪种方法，证据都不多。冰敷可以暂时减轻炎症，但从长远来看，你可能需要炎症，因为它有助于你愈合。热敷可能有助于将脓液从痘痘中逼出，但你本来就不应该挤痘痘，所以……可能也不要用。
不幸的是，如果你有一个非常严重的痘痘，最好的办法是去看皮肤科医生，或者 just wait it out 并继续涂抹过氧化苯甲酰。专业人士可以为你开一些其他的局部治疗药物，例如类维生素 A 乳膏，这些乳膏有助于减轻炎症并从一开始就防止毛孔堵塞。你可能还会得到局部或全身的抗生素（由于担心抗生素耐药性，现在使用得越来越少），或者可能还有其他抗炎乳膏。
现在，你只能等了。
