你可能听说过，卫生间的干手机会把粪便细菌喷洒到人们手上。但你知道吗？粪便细菌无处不在！
没错。在你为“微量粪便细菌潜伏在你手上、水龙头或你所谓的任何地方”的耸人听闻的头条新闻而惊慌失措时，这些研究已经汇集成了大量的证据，明确表明来自我们粪便的细菌确实无处不在。以下是科学家们发现粪便细菌的一些地方的简要列表：
- 电脑键盘上
- 厨房海绵、厨房水槽和厨房水龙头把手上（顺便说一句，同一项研究发现，厨房比卫生间的粪便细菌更多！马桶座圈实际上是整个房子里污染最少的区域之一。）
- 手机上
- 室内攀岩墙上的“粪便薄膜”
- 挂在超市购物车上
- 鞋子上（显而易见）
- 衣服里面，这很可能是因为你把它们和内衣一起洗——平均而言，每件内衣含有一百分之一克的粪便细菌
- 你住过的任何酒店房间里
- 你呼吸的空气中
我们可以继续列举，但就不了。你明白我的意思了：来自粪便的细菌无时无刻不围绕着你，而且你对此无能为力。而且，你为什么需要呢？只有极少数的细菌——是的，即使是来自你的粪便——也可能让你生病。许多存在于你的排泄物中的微生物只是从你的肠道中被排出的，它们在那里建立了有助于你消化食物和调节各种身体机能的菌落。
这没什么好害怕的。如果我们因为遇到的每一个小微生物而生病，我们这个物种将毫无用处。即使是那些构成潜在威胁的细菌，也常常被我们的免疫系统所中和。大多数根本不会对我们造成任何伤害。
“粪便细菌”听起来如此可怕的原因是，许多真正可怕和危险的疾病是通过粪便传播的。甲型肝炎、伤寒、霍乱、诺如病毒、脊髓灰质炎、大肠杆菌、绦虫、贾第鞭毛虫、轮状病毒——它们都会通过恰如其分的“粪口传播”途径传播。你不想感染任何一种，这就是为什么我们对粪便普遍存在着一种进化上的厌恶。最好远离它。
但是，仅仅因为一些真正可怕的疾病是通过粪便传播的，并不意味着我们在所有东西上都能找到的细菌都是危险的。它们碰巧来自粪便。是的，你应该在如厕后洗手，是的，与使用干手机相比，使用纸巾可以减少你手上的细菌（根据梅奥诊所这项详尽的文献综述，喷气式干手机比普通干手机好，但比纸巾差）。
然而，事实仍然是，粪便微生物无时无刻不围绕着你，而你对此无能为力，除了接受它们。它们是微小的病原体，有助于增强你的免疫系统，并形成微生物菌落，使你的身体成为一个美丽、多样化的场所。赞美它们吧！然后，洗手。
