当您从电脑中删除文件时，它并不会立即从这个世界上消失——至少不会立即消失。即使您立即清空回收站或废纸篓文件夹，您所做的所有删除操作只是将该文件在硬盘上占用的空间标记为空闲。在另一个文件或应用程序使用该空间之前，旧数据将一直保留。这就是为什么专用程序通常可以为您恢复已删除文件。
但恢复并不总是首要任务。如果您想安全地删除敏感文件，或者您要将设备出售给其他人，您将需要了解如何从您的电脑、平板电脑或手机中永久删除文件。这样，任何聪明的软件都将无法将您的旧文件从死亡中带回。请遵循本指南，以确保不需要的文件永远消失，即使是最坚定的数据取证团队也无法触及。在开始之前，请确保您真的想永久删除数据。
如果您使用的是电脑，您的第一步应该是从 Windows 的文件资源管理器或 macOS 的访达中删除文件。然后清空您的操作系统使用的任何已删除文件工具——无论是回收站还是废纸篓文件夹。大多数人会在这里停止并继续处理其他任务，从而使他们的数据处于危险之中。但您不是大多数人。
从标准硬盘中永久删除文件
如果您使用的是较旧的台式电脑或笔记本电脑，它可能有一个传统的机械硬盘驱动器，也称为 HDD。如果您不确定，快速查看规格应该可以告诉您。这些驱动器上的数据存储得很紧密，这使得信息更容易恢复。
要克服这个问题并安全地删除文件或文件夹，您需要第三方程序的帮助。对于 Windows，简单的 Eraser 工具是最好的之一，或者您可以尝试 Recuva，它被宣传为文件恢复程序，但也可以执行安全删除。这两个免费程序的工作方式类似：它们用随机数据覆盖驱动器上的空闲空间，以便原始文件和文件夹无法被找回。
对于配备机械硬盘的 Mac，此过程取决于您的机器的年龄。对于较新的 HDD Mac，我们推荐 Permanent Eraser，它是免费的。只需将此应用程序指向您想摆脱的文件和文件夹，它就会处理其余的。但如果您运行的是带有 Yosemite 或早期 macOS 版本的旧设备，您可以简单地打开访达菜单，然后选择 **安全清倒废纸篓**（Secure Empty Trash），这是一个用垃圾数据覆盖废纸篓文件夹中所有文件的选项。
选择不同是因为 Apple 从 El Capitan 和所有后续版本的软件中删除了“安全清倒废纸篓”功能。该公司这样做是因为其新款 MacBook 使用固态驱动器（SSD），其工作方式与机械 HDD 不同。如果您的 Windows 或 Mac 机器有 SSD，您将需要采取不同的方法。
从 SSD 驱动器中永久删除文件
许多笔记本电脑，特别是 Apple 生产的笔记本电脑，都包含固态驱动器。它们正变得无处不在，因为它们比硬盘驱动器快得多，尽管价格更贵。SSD 的文件删除方式也与机械驱动器不同：它们不为您提供对数据保存位置的相同控制，因此覆盖程序将不起作用。
因此，SSD 用户需要加密磁盘，而不是覆盖已删除的文件。加密意味着您用来登录计算机的用户名和密码将充当文件的解锁码，即使它们已被删除。没有该代码，没有人可以读取您计算机上的内容或恢复已删除的文件。唯一的危险是，如果有人发现您的用户名和密码组合，登录您的计算机，并启动文件恢复程序。由于 SSD 将数据位存储在磁盘上的随机位置，因此您实际上无法阻止人们这样做。只需选择一个强密码，并注意谁可以访问您的计算机。
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Mac 应该会自动加密文件，但您可以通过打开 **系统设置**，点击 **隐私与安全性**，然后找到 **FileVault** 选项来确保。在 Ventura 之前的 macOS 版本中，它是 **系统偏好设置** > **安全性与隐私** > **FileVault**。如果 FileVault 没有设置为“打开”，请将其打开，它将确保您的已删除文件无法访问。在 Windows 10 和 11 上，您可以使用内置的 BitLocker 工具（从任务栏搜索它），但前提是您拥有 Windows 10 Pro 或 Windows 11 Pro、Enterprise 或 Education 版本。如果没有，您可以使用第三方替代品，例如免费的 VeraCrypt 来加密您的磁盘。
如果您要出售您的计算机并想永久删除其上的所有内容，您可以超越加密来保护您的数据。首先，将您想要保留的所有内容传输到另一台机器，请记住进行备份。然后，完全重新安装操作系统以安全地擦除 SSD 上的所有数据。
要重新安装 macOS，请遵循 Apple 的说明。对于 Windows，您可以重置 Windows 10 或 11，或使用 SSD 制造商工具执行尽可能全面的擦除。这些工具可用于 SanDisk、OCZ、Samsung 和其他 SSD。
永久删除平板电脑和手机上的文件
电脑在数据安全方面受到很多关注，但我们很多人也在平板电脑和手机上保存敏感信息。这些设备依赖类似于 SSD 驱动器中使用的闪存，因此删除原则是相同的：由于没有简单的方法可以安全地删除文件，因此您必须加密存储在您移动设备上的数据。好消息是，几乎不可能恢复已删除的文件，因为应用程序对智能手机和平板电脑上的文件系统的控制非常有限。这意味着您不必担心文件会在这些设备上意外返回。
与其费心进行安全删除，不如保护您的手机和平板电脑免受不必要的访问者侵害：启用指纹 ID 或至少 PIN 码，以防止除您之外的任何人访问您的设备。如果没有其他人有权访问，他们就无法捣乱并恢复已删除的文件，这本身就需要很高的技术知识。所有 iOS 设备以及运行 6.0（Marshmallow）或更高版本的 Android 设备都默认使用加密。因此，只要您保护您的锁屏，您就能保护您的数据。
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话虽如此，如果您要处理掉您的移动设备，您应该执行完整的恢复出厂设置以安全地擦除其上的所有内容。一如既往，请确保在这样做之前您有备份。在 iOS 中，您的下一步是在设置应用程序中的“通用”菜单中点击 **传输或重置手机**（Transfer or Reset Phone）选项，然后点击 **重置**（Reset）。在 Android 设备上，打开 **设置**（Settings），然后转到 **系统**（System），然后是 **重置选项**（Reset options）。在那里，您会找到 **抹掉所有数据（恢复出厂设置）**（Erase all data (factory reset)）。在某些情况下，在进行此类重置后检索数据在技术上是可能的，但这需要 FBI 级别的技能，所以不要为此担心。
我们还没有提到最后一个选项是戴上一副安全眼镜，然后用锤子砸碎您的硬盘或智能手机，并将其捣毁成碎片。为了安全起见，您可以用几根钉子穿过硬盘或闪存，以确保它永远无法被访问。在那样的损坏之后，没有人会再触碰您的已删除文件。如果您要处理掉您的电脑或移动设备，物理销毁是极致的偏执数据保护。
本文已更新。最初发布于 2017 年 8 月 20 日。
