忘掉那些 360 度灌篮和半场投篮的精彩集锦吧，这些 NBA 球员同步移动的视频可能是预测谁将赢得 2018 年总冠军的最佳指标。
在令人着迷的片段中，球员们为队友加油，呼喊战术，跳起防守投篮，弯腰系鞋带——一切都做得天衣无缝。在一个最受欢迎的视频中，菲尼克斯太阳队的五名队友在同一时刻转过身，一起跑向球场，看起来更像是一场精心编排的舞蹈表演，而不是一场篮球比赛。但除了它们奇妙的吸引力之外，这些同步的动作是否对球队的表现有什么意义呢？
专家表示，同步的动作并非巧合。它们是旨在培养信任和合作的刻意训练的结果。
“体育团队确实会融入一些同步的仪式”来帮助他们为比赛做准备，南加州大学马歇尔商学院副教授斯科特·威尔特穆思（Scott Wiltermuth）说，他研究同步如何促进合作。这些训练包括从后场进球后训练球员协同跑动的配合，到练习类似队列舞阵型的防守步法。
威尔特穆思说，练习同步移动可以帮助球队在比赛中表现得更无私。“当你从同步活动中获得这种连接感时，你就更愿意为团队牺牲，”他说。“在篮球比赛中，你可能会看到更多的助攻。人们牺牲自己的得分机会，以给队友创造机会。”
包含同步编舞和呐喊的赛前仪式似乎也很关键。（想想新西兰橄榄球队“全黑队”在比赛前表演的哈卡舞。）专门从事篮球的心理学家和心理教练德里斯·科菲（Delice Coffey）说，包含同步拉伸和热身训练的赛前例行活动有助于球员形成统一的心态，并强化他们都在为同一个目标而努力。“他们在比赛开始前一起做所有这些事情，这是一种心理上的磨练，这样当他们踏上球场时，他们仍然会作为一个团队运作，”她说。
那么，在这些同步移动的过程中，大脑里究竟发生了什么？它们又是如何从计划好的训练转移到临场的即时决策中的？
加州大学洛杉矶分校的精神病学家马可·艾科博尼（Marco Iacoboni）说，镜像神经元可能是某些同步行为的根源。这些细胞存在于大脑的运动区域，它们不仅在我们执行某个动作时激活，在我们看到别人做出某个动作后也会激活。本质上，正如其名所示，我们的大脑会模仿另一个人大脑正在做的事情。
艾科博尼说，镜像神经元对于帮助我们与他人互动至关重要。你的镜像神经元可以帮助你模拟另一个人的心态，而不是猜测另一个人的手势是什么意思。他说，另一个关键因素是，它们有助于在两个人之间产生同理心。
当我们看着与我们亲近的人，例如朋友、家人或队友时，我们的镜像神经元反应最强烈。对于我们自己擅长做的动作，镜像神经元也会更加活跃。一项研究表明，与粉丝或体育记者相比，职业篮球运动员在观看人们投罚球的视频片段时，镜像神经元活动更强。总而言之，难怪篮球运动员会对场上队友的动作产生特别强的模仿反应。
或者，球员们可能因为他们是训练有素的专业人士，并被训练成这样做，而同时做出相同的动作以响应相同的刺激。当你的球队在篮板或抢断后获得球权时，你不必看队友在做什么，你就知道要冲向球场，希望能创造一个快攻机会。
但艾科博尼说，即使这种情况也表明了信任和精神上的联系。“当两名队友同时对同一事件做出反应，做出相同的运动姿态时，这表明他们之间有着非常好的凝聚力。”
重要的不仅仅是平行动作。同队球员之间的肢体接触也与更好的比赛表现有关。2010 年，加州大学伯克利分校的心理学家发现，经常通过击掌、击胸和拥抱进行肢体接触的球队，其比赛记录更好。原因是什么？更多的信任和合作。
“触摸成为了一个非常深刻的指标，表明这些队友有多么信任彼此，”耶鲁大学管理学院的迈克尔·克劳斯（Michael Kraus）说。“这些非常偶然的短暂触碰以及它们的持续时间，可以让你很好地了解这些队友有多么合得来，他们在彼此身边感觉有多安全和自信，他们有多么自然地合作。”
克劳斯说，观察替补席上的反应可以让你很好地了解更衣室里的气氛。他以金州勇士队——去年的 NBA 总冠军——为例，他们的场边庆祝活动尤其热情洋溢，有很多肢体接触。
同步性、触碰以及它们所代表的（信任、合作、牺牲、沟通）不仅仅对篮球很重要。几乎所有团队活动，从芭蕾到足球，都依赖于这些团队合作的关键方面。例如，艾科博尼推测，在双打网球中，镜像神经元会非常活跃，可能有助于球员与他们的搭档同步移动，并预测对手的击球。同样，克劳斯推测，在棒球休息区会有大量的肢体接触，即使在比赛场上，这项运动的个人化程度更高。
那么，基于精神层面而非技术层面的技能，谁将赢得今年的总冠军？在参加 NBA 总决赛的两支球队——勇士队和克利夫兰骑士队——中，只有勇士队出现在同步视频混剪中。考虑到这一点以及他们的场边庆祝活动，我将赌注押在勇士队身上，他们将成为背靠背的总冠军。
然而，这个理论并非总是奏效。太阳队是唯一一支有五名球员同时在场上同步移动的球队，但他们在 2017 赛季的 NBA 战绩最差。所以，相信镜像神经元的力量，但也不要忽视进球的重要性。
