你上次 搜索自己 是什么时候？这不仅仅是虚荣心作祟：潜在雇主、约会对象，甚至朋友都可能不时搜索你的名字——他们看到的内容会极大地影响他们对你的第一印象。
不幸的是，尽管 有些人认为，你无法真正控制搜索引擎显示的内容。
“谷歌只是反映了网络上的信息，”搜索引擎优化（SEO）专家、《营销在谷歌时代》一书的作者 Vanessa Fox 表示。“如果你想让某个内容从谷歌上移除，你实际上需要考虑的是将其从整个网络上删除。”Fox 经验丰富——她曾在谷歌这家科技巨头工作，甚至参与启动了一些我们稍后将要讨论的工具。
然而，这并不意味着你完全任由这家搜索巨头摆布。以下是一些你可以采取的步骤，来管理你在谷歌上的形象。
向谷歌请求删除
虽然你不能要求谷歌删除你不喜欢的网站，但你可以请求移除威胁到你隐私的页面。
“如果这些信息是谷歌定义的‘个人信息’，例如社会安全号码，谷歌有专门的表格，你可以填写该表格，他们会将其从搜索结果中移除，”Fox 说。个人信息还包括你的银行账号、手写签名，或者未经你同意而被他人分享的露骨照片。
你可以在这里阅读更多关于 谷歌移除政策 的信息。
从源头着手，联系所有者
如果让你困扰的页面不包含私人信息，你最好的办法是联系托管你想从搜索结果中移除内容的网站所有者或站长。例如，如果有人发布了你令人尴尬的 YouTube 视频，你需要联系那个人并说服他们将其删除。如果是在 Tumblr 上发布的对你不利的帖子，就恳求作者修改或删除该帖子。不过，有些人会比其他人更容易接受——如果你想删除一篇关于你或你公司的真实新闻报道，你不太可能取得很大进展。
在某些情况下，你甚至可能是你不喜欢搜索结果的所有者。也许你意外地在 Facebook 上发布了一些不太光彩的照片，或者写了一篇让你现在后悔的愤怒博客文章。你有权删除这些内容或将其设为私有。
“所有社交媒体公司都有隐私设置，谷歌也尊重这些，”Fox 说。“所以谷歌实际上看不到需要登录才能查看的社交媒体网站上的任何内容，它们肯定也看不到你设置为仅对好友可见的内容。”因此，请确保你 删除或修改你宁愿对谷歌隐藏的任何帖子的隐私设置。
如果你能够从源头删除不良内容，你需要告知谷歌。Fox 说：“有时谷歌的索引需要一段时间才能更新。所以如果你删除了某个内容，你可以 填写这个来自谷歌的请求表格，他们会在 24 小时内将其移除。”
警惕声誉管理公司
对大多数人来说，自己处理就足够了。然而，对于更注重公众声誉的企业和公众人物来说，还有其他选择：花费 1000 美元或更多，许多“声誉管理”公司会大规模地执行这些任务来修改你的谷歌搜索结果。但在寻求帮助之前，你需要谨慎。
“声誉管理公司真的是无法无天，”Fox 说。“有很多非常具欺骗性的公司，所以任何寻求声誉管理服务的人都需要对此非常小心。”因此，如果你真的需要擦除你在线过去的一些信息，请务必先做好研究。“有些公司是信誉良好的，”Fox 说，“但也有一些公司会乘人之危，欺骗他人。”
创建更多积极内容，将不良结果推到搜索排名靠后的位置
如果你无法说服内容所有者删除带有你名字的负面页面，你还有另一个途径，Fox 说：“在网上添加大量其他信息。如果你在网上关于你的信息不多，有人搜索你的名字，谷歌除了那个奇怪的 YouTube 视频之外，就没有太多东西可以展示了。”
所以，用积极的内容填充搜索结果。如果你还没有 LinkedIn 个人资料，就建立一个。确保你的社交媒体账号使用你的真实姓名，而不是一个匿名的用户名。使用 about.me 等服务或创建一个博客，创建一个个人着陆页。尤其值得一提的是，如果你能负担得起费用，购买一个个性化域名，比如 JohnSmith.com。
如果你有一个普通的名字，很可能其中一些负面结果指的是其他人。在这种情况下，你只能努力区分自己。“如果你有一个 LinkedIn 个人资料，试着添加积极的信息，比如你居住的城市，”Fox 说。“人们进行搜索时，如果发现一堆不同的人，他们通常会以某种特定方式细化搜索，以便找到他们正在寻找的那个人。”
事实上，用特定关键词（城市、职业或其他识别特征）搜索自己是个好主意：这可能会带来你还想处理的其他搜索结果。
最终，你的新内容可以关于任何事情。只要上面写着你的真实姓名，谷歌很可能会将其推到搜索排名靠前的位置。你甚至可以为你朋友的博客或播客贡献内容——你的名字出现在越多的网站上，你就能将越多的令人不悦的网站驱逐到搜索结果的第二页。
