任何人都可能在野外迷路。无论您是经验丰富的背包客还是日间徒步旅行者，一个错误的转弯都可能将您带入一个需要依靠有限的补给和您自己的技能才能生存的荒野之地。但是，如果您带着正确的工具、清晰的计划和一点额外的知识踏上旅程，无论您最终身在何处，您都能够从容自信地找到回文明世界的路。
不要惊慌
如果日落即将来临，而您转过一个您确信是小径起点的地方，却发现那里空无一人，您的第一反应可能是惊慌。对于大多数人来说，仅仅是可能迷路的念头就足以引起焦虑，但保持冷静至关重要。出于恐惧做出的决定几乎 nunca 具有建设性，而未经冷静考虑而采取的鲁莽措施往往会使情况变得更糟。
相反，户外装备零售商 REI 的野外生存和导航教练 Lindsay McIntosh-Tolle 建议您“S.T.O.P.”，即：
- Stop (停下)：停止移动，因为如果您继续徘徊，您可能会迷失得更远。
- Think (思考)：客观思考，以便您能够准确评估情况并避免恐慌。
- Observe (观察)：观察您的周围环境，包括天气、可用资源和任何迫在眉睫的风险。
- Plan (计划)：在获得全局情况后，计划如何应对。
请记住，并非所有野外威胁的危险程度都相同。最危险的是缺氧，这可能是雪崩或坍塌的结果。其次是暴露在比您身体所能承受的温度更冷或更热的环境中。第三是缺水，然后是缺食物。按照严重程度的顺序评估和处理每种风险，以增加您在严重情况下生存的机会。
您是否能够安全地待在原地等待救援或天亮，可能取决于您对抗这些威胁的装备程度。
决定是原地不动还是继续前进
要决定是安营扎寨还是继续前进，请考虑您所知道的情况。您是否真正了解自己相对于应该去的地方的位置？您是否认为您可能只是几分钟前走错了路，稍微偏离了方向？如果您确信一英里前您知道自己的位置，那就返回那里重新开始。但如果您完全迷失了方向，并担心您已经错误地走了几个小时，那么最好是等待。盲目地徘徊可能会将您带到救援人员已经搜寻过的地方，从而延长您的搜救时间。
“如果您完全不知道自己身在何处，但您告诉了别人您要去哪里，那么待在原地可能更有意义，”McIntosh-Tolle 说。“您知道会有人在找您。”
即使您认为您知道自己的位置，但如果天色已晚而您又没有手电筒，那就考虑搭建一个庇护所，并在天亮时重新开始。
最终，您是否决定移动将取决于您对该地区的了解。如果您知道您的车停在一条南北向的公路上，并且您知道哪个方向是东方，那么您很可能能够找到回家的路。同样，如果您知道如何到达一条熟悉的河流，或者在远处可以看到一个地标，这些特征都可以为您指引方向。
为任何事情做好准备
无论您计划在户外待多久，充分的准备都可以减轻您面临的风险，即使您认为根本不可能迷路或被困。在我们日常生活中，我们依赖技术和电池供电的导航来指引我们，但在森林里很少有可靠的信号。此外，由于电池会耗尽，而且手机信号时断时续或根本不存在，“在野外，您最不想依赖的就是带有电池的东西，”McIntosh-Tolle 说。
首先，了解您将要前往的地区的通用知识。研究地图可以帮助您熟悉该区域，McIntosh-Tolle 建议在出发前进行研究。您对要去的地方了解得越多，包括地形和地标，万一您稍微迷失方向，您就会越有准备。
她列出的每次户外探险的必备物品是导航工具，如地图和指南针、头灯、防晒用品、带净水片的急救包、刀、打火机、应急庇护所、额外的食物、额外的水和备用衣物。
额外的食物和水将确保您在意外在森林里过夜时不会挨饿，备用衣物将保护您免受意外天气和温度的影响，而像应急毯这样简单的东西可以充当庇护所。McIntosh-Tolle 倾向于使用头灯而不是手电筒，因为它允许她在黑暗中搭建庇护所或生火时双手都能使用。但实际上，任何光源在您被困一夜时都会有所帮助。
她还建议携带口哨，以防万一迷路，因为声音比您的声音传播得更远，而且比呼救消耗的能量少得多。作为参考，三次吹哨是国际通用的求救信号。
但旅行前最重要的事情可能是与朋友或家人分享您的计划。这样，救援人员就会知道将搜索重点放在哪里。此外，仅仅知道如果您没有按时回来会有人想念您，也能大大减轻恐慌。
武装您的知识
一些野外知识就是好的判断力。例如，如果您不确定哪些植物可以食用，请不要采摘野生食物。有些蘑菇可以安全食用，但其他看起来几乎相同的蘑菇如果食用可能致命。同样，要从您的环境中获取线索。茂盛的、有叶子的植物通常生长在水源附近，所以如果您的水壶干了，繁茂的植物生命可以帮助您找到水源。
但其他信息则必须学习。最重要的技能可能是导航，因为有许多路径查找的误解可能会伤害您，而不是帮助您。这些误解包括认为苔藓生长在树的北侧，或者流动的溪水会通往文明。实际上，流动的溪水只会流向下游，苔藓则生长在树木潮湿的一侧，McIntosh-Tolle 说。为了避免陷入这些迷思，请坚持您已知的事实：太阳总是从东方升起，从西方落下。
如果您想学得更深入，许多公司和支持户外娱乐的组织会提供教授这项基本技能的课程。有些甚至可能提供专注于使用星星在夜间导航的课程。
“很多[导航]都取决于能否有效地使用指南针，”McIntosh-Tolle 说。“指南针和阅读地图的能力是核心技能。仅仅将它们放在背包里是不够的。”
一种有用的导航技巧是“偏离目标”，它建议如果您知道您的车在东方，那么您应该向南走得比您认为的更远。这样，当您最终向东转并遇到一条公路时，您就知道您的车在您当前位置的北方。这将防止您在两个方向上徘徊，不确定应该向北还是向南走才能找到您的车。
您还需要跟踪您的路线和方向，最好在迷路之前就跟踪好。如果您与团队一起旅行，切勿只允许一个人知道您是如何到达现在的位置的。如果不得不分开，如果你们作为一个团队共同计划、导航和绘制了行程，那将容易得多。
即使在所有这些准备和教育之后，McIntosh-Tolle 表示徒步旅行者仍然需要依靠他们的直觉。
“相信你的直觉。如果您身处一个迷失方向的地方，并且感觉不对劲，那就不要再走一英里才开始怀疑，”她说。“这可以防止小问题变成大问题。”
