随着叶子变色，关于恒温器的战争就开始了。家庭成员可能一个人想立刻调高温度，另一个人则坚持省钱，要等到11月1日才开暖气。一旦暖气打开，关于金钱和舒适度的争论就会持续下去，通常是在温度设定得有多高的问题上。
你可以在不浪费能源的情况下，减轻这种冲突。利用对流、给房屋保温以及为身体供暖，都可以提高你的舒适度，而无需任何恒温器的调整。以下是如何让热量留在房子里。
利用对流
为你的家供暖始于对流。因为热空气上升而冷空气下沉，你可以鼓励热量停留，同时让较冷的空气有空间下沉到生活区域，通常是地下室。
你需要将你的房子变成一个垂直的热风机，减缓热空气向上的流动，让冷空气向下沉，并最大限度地利用热源，同时限制热量逸出的量。
需要说明的是，你不应该试图完全阻止热量散失。事实上，与其过度保温，你更应该确保你家最高点（通常是阁楼）有适当的通风，以排出在人类居住的任何建筑物中积聚的热湿空气。这是因为，在冬天，你的屋顶需要保持均匀的温度，以防止冰坝的形成。当屋顶中间暖和而边缘冷时，就会发生这种情况。在这种条件下，雪会融化，然后结冰，在屋檐上形成一大块冰，阻碍融化的雪水从建筑上落下。反而，它可能会渗入你的家中，让你面临昂贵的维修账单。
让你的家变得舒适
人们生活和工作的建筑区域需要保持干燥和恒温。因此，建筑师将这些所谓的“受控”区域包裹在一个称为建筑围护结构的屏障中。它不是完全密封的，这有利于呼吸——但这也意味着一些热量不可避免地会散失。尽管如此，你仍然可以采取一些措施来保持温暖并阻止寒冷进入。
首先检查你的通风系统：打开所有通风口，清除灰尘和障碍物。自由的空气流动将有助于维持舒适的温度。在有中央供暖的房屋中，不要忘记你的冷空气回流口：通常位于你墙壁底部附近的通风口。它们旨在为冷空气提供逃逸通道，使房间更温暖。
与通风口一样，吊扇也可以帮助控制热量流动。如果你有这些吊扇，请将其设置为顺时针旋转，这将迫使热空气向下。要做到这一点，请关闭风扇，等待它完全停止，然后用梯子爬上去查看电机外壳。应该有一个开关可以让你改变旋转方向。
接下来，寻找泄漏点。任何通往外部的通道，如门或窗户，都可能成为冷空气的来源。所以检查门窗的密封条，如果发现磨损，如裂缝或脱皮，移除旧材料并更换。如果你打算整个冬天都关着窗户，可以通过使用密封套件和吹风机进行收缩包装来进一步减少泄漏。你不能密封房子里的门，但你可以放置挡风条来防止空气外流。
说到窗户，你也可以策略性地使用百叶窗和窗帘。首先，弄清楚你的房子哪一侧能接收到阳光，哪一侧处于阴影中。白天，打开阳光充足一侧的窗户，让光线和热量进入，关闭阴影一侧的百叶窗，以阻挡寒冷的空气。晚上，用窗帘遮住所有窗户，以防止热量辐射出去。
你可能不会认为你的地下室是漏风的地方，但如果你正确地密封它，它将有助于防止冷空气进入你的房子。当你待在那里时，安装一个热水器套，并绝缘连接到热水器进出管道的前三英尺。这会提高其效率，从而为你省钱。
提高系统效率的另一种方法是：安装智能恒温器。这将更精确地调节温度。另一个有用的工具是简单的加湿器。潮湿可能是你夏天的大敌，但在冬天要达到最大的舒适度，你应该争取将相对湿度保持在40%到50%之间。如果你开始看到窗户上出现冷凝水，你可能需要将其设置得更低。
为身体供暖
当然，随着气温下降，即使在密封性最好的房子里，你也可能会感到发抖。感到寒冷与热量散失无关——你的身体通常可以在一个小时内保持核心体温。这是一个舒适度的问题，而舒适度则比较棘手。
例如，大多数办公室根据一个算法来供暖和制冷，该算法假设每个人都是中年男性，这会导致一些人在一月份穿短裤，而另一些人则叠穿毛衣。不幸的是，你找不到一个“放之四海而皆准”的算法。诸如体重、下丘脑（大脑的恒温器）的活动、新陈代谢率，甚至身高等因素，都可以决定在完全相同的条件下，谁会出汗，谁会发抖。要解决这个问题，你不需要调整恒温器，但你可能需要改变你的穿着，并稍微欺骗一下你的大脑。
选择当天的衣服时，确保舒适度的最好方法是穿着多层薄而暖的衣物。这些衣物会捕捉空气，而空气是极好的绝缘体。层数越多，你身体周围包裹的空气就越多，绝缘性也就越好。此外，如果你开始觉得太热，可以很快脱掉一些衣服。叠穿也适用于毯子——在床上多铺几层。
另外，别忘了尽可能多地遮盖你的皮肤表面——当你赤脚踩在寒冷的地板上时，穿很多毛衣也无法阻止你发抖。
除了服装选择，行为也会影响你的体温。尽管蜷缩在毯子下很诱人，但你应该保持轻微的活动，例如定时在家中走动。这将提高你的体温，并让你的大脑认为你更暖和。
感觉温暖的另一个好方法是冲一杯热饮。这并不会从物理上改变你的体温，但你的嘴是你身上最敏感的部位之一。温暖这个区域，它可能会告诉你的下丘脑，你的整个身体都暖和起来了。也就是说，你可能不想在杯子里加点什么；酒精会扩张血管，让更多的热量从你身体散失。
关于恒温器的争论可能永远不会结束。但只要有个舒适的房子和几层衣物，你就会拥有更温暖的身体，从而冷静下来。
