尽管过敏影响着约 5000 万美国人，但人们对过敏的了解并不透彻。引发你免疫系统反应的因素可能多种多样，从阳光到洋葱，过敏发作的症状也同样变化多端。因此，我们将花费数周时间撰写关于过敏的文章——它们是什么，如何表现，以及我们如何找到缓解的方法。这是 PopSci 的“过敏反应”。
过敏过道里摆满了声称是您春季救星的产品。“全天缓解！”“无困倦！”“室内和室外！”等等。但等等，等等——室内和室外过敏原真的那么不同吗？
“我向你保证，你的免疫系统不会歧视。无论你对草、树还是豚草花粉过敏，它们都可能引发过敏的痛苦，”纽约过敏与哮喘护理中心医学主任 Clifford Bassett 说。他解释说，这同样适用于你家里的任何过敏原，包括你的宠物和你那些看不见的尘螨室友。只是有些过敏原在室外更普遍，而另一些则停留在室内。
但这并不意味着你会以相同的方式对它们做出反应。“可以说，每种过敏原本身都是独一无二的，”芝加哥过敏与哮喘医学主任 Sarena Sawlani 说。“例如，霉菌、灰尘和花粉都可以引发完全不同的过敏反应。”这些反应都依赖于我们体内相同的基本机制——即组胺（更多内容请看这里）——只是每个人对过敏原的反应不同。
也许狗皮屑让你流泪。也许某些花粉让你打喷嚏。这些并不是你的身体对这些过敏原作用方式的根本差异，而是你的免疫系统反应方式的变化。
更重要的是，你在药店过道里看到的药物并没有区别对待过敏原。抗组胺药是美国人服用的绝大多数药片类解决方案，它们可以阻止组胺与粘膜细胞上的受体结合，从而触发炎症（请参阅我们另一篇“过敏反应”文章，更深入地了解组胺！）。皮质类固醇——那些可靠的鼻喷雾剂中的活性成分——通过阻止免疫细胞涌入粘膜，从一开始就阻止组胺释放。它们的机制略有不同，但它们都阻断了相同的反应。
某种药物是否能处理你的症状更多地取决于你的身体，而不是过敏原。人们对每种单独的药物反应不同，所以不幸的是，找到合适的药物需要反复试验。你甚至可能需要多种药物组合。
弄清楚你的过敏是来自室内还是室外最基本的方法就是注意你的症状何时出现。如果你全年都有症状，那很可能是家里的某些东西在刺激你。如果你的症状在春夏季达到高峰，室外过敏原很可能至少是部分原因。但这可能不是全部情况。“空气污染物会与空气中的花粉协同作用，产生双重打击效应，放大并进一步加剧季节性症状，”Bassett 解释说。他说，确切了解是什么在困扰你的免疫系统的唯一真正方法是去看过敏专科医生并进行测试。虽然并非人人都能负担得起这个选择，但这是更好地了解你的过敏并找到应对方法的好方法。你甚至可能适合过敏注射，这可以通过教会你的免疫系统不要将它们视为危险的入侵者来帮助减轻反应。如果你不适合，至少你可以和医生谈谈如何最好地处理你的反应。你的过敏专科医生可能会推荐某些类型的枕头或鼻腔冲洗——这些是你可能没有考虑过的事情。
除此之外，不要纠结于你服用哪种过敏药物。如果你认为它对你有用，就坚持使用。无论是因为室内、室外、宠物还是尘螨引起的——如果你的症状得到了控制，那就不重要了。
