在繁忙的工作日中，一个健康室可以作为一个员工逃离、放松和充电的区域，然后再返回工作。虽然并非所有公司都有，但我们认为花时间提供它们——并以正确的方式设置它们——是值得的。
在上面的视频中，我们将《Working Mother》的一间普通办公室改造成了一个兼作哺乳室的健康室——因为没有一位新妈妈希望在 工作时 坐在狭小的浴室隔间里挤奶！我们希望这个视频能启发您创建一个同事们会喜欢的健康室！
以下是我们包含的内容
迷你冰箱
在房间里放一个冰箱，这样妈妈们就不必把自己的母乳和同事的午餐存放在一起。
Black and Decker 1.7 立方英尺紧凑型冰箱带冷冻室（115 美元，amazon.com）
放迷你冰箱的桌子
把迷你冰箱放在桌子上，这样妈妈们就不必一直弯腰存放母乳了。
公告板
妈妈们可以钉上她们宝宝的照片或其他令人愉悦的图片来促进母乳分泌。
U Brands 亚麻公告板（25 美元，ubrands.com）
枕头
为妈妈们提供软枕或硬枕的选择，以获得更舒适的挤奶体验。
Pier 1 Maui 枕头（30 美元，pier1.com），Yogibo Fashion Pillow Coastal 款（29 美元，yogibo.com）
舒适的椅子
无需多言。
可折叠篮子
不使用时，将枕头整齐地收纳在这个中性色篮子里。
The Container Store 可折叠篮子（20 美元，containerstore.com）
装饰
舒缓的声音、柔和的灯光、励志的墙面装饰和令人振奋的气味能让健康室感觉像家一样，而不是办公室。
HoMedics Sound Spa Enliven 音响机（40 美元，JcPenney 商店）
Stadler Form Julia 款香薰扩散器（80 美元，amazon.com）
宜家 ALANG 地板灯（35 美元，原价 40 美元，amazon.com）
宜家 TEJN 地毯（15 美元，amazon）
Art.com 镜框画
“今天做某事” 18” x 24” 镜框画（101 美元，art.com）
“拥抱多样性” 16” x 12” 镜框画
纽约市天际线 24” x 20” 镜框画
辣椒 16” x 16” 镜框画
医院级吸奶器
不要让妈妈们来回奔波携带她们的吸奶器；多位女性可以使用这款功能强大、高科技的吸奶器，配有轻便的个人套件。
Ameda Platinum 医院级吸奶器（1,995 美元，amazon.com）
清洁用品
洒了母乳也不必哭泣，因为有纸巾、湿巾和垃圾桶，清洁工作可以快速而谨慎地完成。
边桌
有一个台面可以放置吸奶用品和其他物品。
宜家 LACK 边桌（10 美元，amazon.com）
充电站
手机没电，你就无法感到良好。
GreatUsefulStuff.com 多功能充电站（50 美元，greatusefulstuff.com）
书架
通过在书架上展示其他哺乳室用品，最大限度地利用小空间。
宜家 BILLY 书架（59 美元，amazon.com）
Mirror
在返回办公桌之前，检查一下你的倒影，看看是否有污渍、意外的露点等。
Bed Bath and Beyond 珠饰门后镜（80 美元，bedbathandbeyond.com）
帮助员工放松的物品
通过添加有趣的额外物品来帮助员工放松和减压，让您的哺乳室也能成为一个健康室。
HoMedics Shiatsu Elite 按摩垫（250 美元，JcPenney 商店）
HoMedics Shiatsu Select 带加热功能的足部按摩器（50 美元，amazon.com）
Yogibo StressLess 加热香薰肩部包裹（24 美元，yogibo.com）
音响
在挤奶时播放喜欢的音乐，让自己进入状态。
Monster SuperStar HotShot 便携蓝牙音箱（50 美元，amazon.com）
杂志架
放一些有趣的读物，比如《Working Mother》杂志！在 workingmother.com/subscribe 购买，四期仅售 9.97 美元。
本文最初发表于 Working Mother。
