互联网不断强化着男女 alike 的某些审美标准。如今，一些男孩和年轻男性开始过分关注获得清晰的下颌线，并寄希望于“面部健身口香糖”来实现这种雕塑般的轮廓。
少数几家口香糖公司正在通过TikTok 等平台营销他们的口香糖产品，一些用户声称他们的下颌线之所以清晰，全归功于他们嚼口香糖的习惯。这种想法是，嚼口香糖会增加下颌肌肉的体积，从而创造出更清晰、看起来更阳刚的形状。其中一家名为 Stronger Gum 的公司在其网站上表示，“更强壮的下颌肌肉不仅有益于面部外观，对健康也至关重要。” 这与类似的“下颌训练器”相似，后者是硅胶产品，旨在用于下颌锻炼。但从科学角度来看，几乎没有证据表明嚼口香糖，或任何其他东西，能够对你的脸部形状产生显着且持久的改变，无论那口香糖有多硬。
“口香糖很容易买到，而且并不难坚持嚼……我明白其中的吸引力，”贝勒医学院的面部整形和重建外科医生 Sunthosh Kumar Sivam 说道。“但是，当我戴上面部整形外科医生的帽子时，我有些担忧。”
“一个人可能没有他们想要的下颌线清晰度，有很多原因，”Sivam 说道。颈部脂肪会导致下颌线看起来更柔和，老年人的皮肤松弛也是如此。通过生活方式改变来减重，通常可以真正改变你下颌线的清晰度。
此外，Sivam 说，下颌口香糖概念的一个缺陷是，人们往往希望下颌骨看起来突出、清晰——嚼口香糖对下颌线的骨骼部分毫无作用，只会增加下颌肌肉的体积。而且你可能需要每天过度咀嚼数小时，持续数周才能真正看到任何效果。一旦停止持续咀嚼，这些效果会立即消失。
“我不认为这些人，尤其是年轻人，了解他们行为的后续影响，”罗切斯特大学医学中心口腔颌面外科系主任 John S. Vorrasi 说道。“普通人每天应该只咀嚼大约一个半小时到两个小时，”他说。如果你将其延长到每天四到五个小时，“这已经远远超过了我们通常的活动阈值，你将会看到一些固有的副作用。”
Vorrasi 说，过度咀嚼口香糖的副作用与长期紧咬牙或磨牙的副作用非常相似。“很多人因此导致颞部疼痛。”此外，你可能会损伤下颌关节的组织，而过度劳累的肌肉可能会痉挛，导致你出现闭锁或锁 Jaw 的情况。
当患者出现下颌关节疼痛时，“我们最大的建议之一是完全避免嚼口香糖，”Sivam 说道。当情况变得非常严重时，“我们不得不让患者遵循一种特殊饮食，在几周内真正限制咀嚼，而且疼痛会非常难以忍受。”
Sivam 说，如果有人仍然渴望改变面部形状，第一步应该是进行一些生活方式的调整，例如饮食和运动。除此之外，要真正改变你的下颌形状，你将不得不诉诸美容手术。可以重塑下颌的选项包括在下颌线上植入填充物或注射填充剂，进行脂肪溶解或去除手术，或进行颈部提升。
Vorrasi 说，有些事情我们的身体就是不适合做的。任何真正感兴趣的人都应该“与专业人士进行讨论，探讨如何获得这种效果而不对自己造成不必要的伤害。”
