今年春季过敏季的开始时间更早了

如何应对更多的花粉。
a women blows her nose into a facial tissue while standing next to blooming white flowers
北美地区的春季过敏季提前了约20天。Deposit Photos

在美国大部分地区经历了异常温和的冬天之后,而此前是地球创纪录的温暖夏季季节性过敏季也进入了高峰期。根据美国哮喘与过敏基金会的数据,超过8000万美国人患有季节性过敏,症状包括打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等。

气候变化使过敏季恶化

一项2021年的研究发现,由于人为引起的气候变化,北美地区的春季过敏季平均提前了约20天。自1990年以来,全国范围内的花粉浓度约上升了20%,其中中西部和德克萨斯州的增幅最大。气温升高、二氧化碳浓度升高以及降水增多的结合,都可能导致植物产生更多花粉,并且持续更长时间

洛约拉医学过敏中心主任、过敏症专家Rachna Shah医生表示,今年的花粉计数尤其提前。她通常在4月份关注芝加哥的花粉计数,但在2月中旬就已看到树木花粉处于中等水平。

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“这个季节太疯狂了,”Shah告诉《美联社》。“诚然,这是一个相当温和的冬天,但我没想到会这么早。”

Shah还认为,如果天气持续反常地温暖,这个季节将比往年更长。

季节性过敏的诱因有哪些?

生长中的树木和其他植物的花粉是季节性过敏最常见的诱因之一。早春时节,树木花粉往往是最大的过敏诱因,随后是草和杂草的花粉。

豚草、金盏花、尘螨和霉菌也可能引起一些人的过敏。

是感冒还是过敏?

由于过敏通常伴随打喷嚏、咳嗽、眼睛发痒和喉咙痛,可能很难将其与普通感冒区分开。根据加州大学洛杉矶分校健康中心临床过敏和免疫学主任Rita Kachru医生的说法,肌肉疼痛、关节酸痛、疲劳和发烧是这些症状源于感冒而非过敏的明确迹象。

症状在每年相似的时间发作,以及有季节性过敏的家族史,也有助于判断症状的起因。

如何管理症状

根据梅奥诊所的说法,首先要做的是减少接触。这可能意味着避免在刮风的日子外出,因为花粉会四处飘散;回家后更换衣物并淋浴;甚至冲洗鼻腔。外出的最佳时间是下过一场雨之后,那时一些花粉已经被冲刷掉了。你还可以在线或通过天气预报监测你所在地区的花粉计数。

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还有多种非处方药物可供选择,有口服和鼻喷剂型,可以帮助缓解症状,如果正确使用的话。这些药物包括非索非那定(Allegra)、氯雷他定(Claritin)、左西替利嗪(Xyzal)和西替利嗪(Zyrtec)。一些常见的类固醇鼻喷剂包括布地奈德(Benacort)、氟替卡松(Flonase)、曲安奈德(Nasacort)和糠酸莫米松(Nasonex)。

医学专业人士提醒,不要使用含有伪麻黄碱的产品,如Sudafed,超过一两天。这些药物会增加心率和血压。一个由医生组成的专家组在2020年发布的指导方针中,不建议使用Benadryl治疗过敏。该药物可能具有镇静作用,并导致某些患者出现意识模糊。


如果症状严重且持续数月,务必咨询医疗专业人士,并可能接受检测,以确定身体正在对什么产生反应。对于更严重的反应,还有长期的过敏注射可供选择。

 

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Laura Baisas

新闻编辑

Laura 是 Popular Science 的新闻编辑,负责报道各种主题。Laura 对所有水下事物、古生物学、纳米技术特别着迷,并探索科学如何影响日常生活。


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