在美国大部分地区经历了异常温和的冬天之后，而此前是地球创纪录的温暖夏季，季节性过敏季也进入了高峰期。根据美国哮喘与过敏基金会的数据，超过8000万美国人患有季节性过敏，症状包括打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等。
气候变化使过敏季恶化
一项2021年的研究发现，由于人为引起的气候变化，北美地区的春季过敏季平均提前了约20天。自1990年以来，全国范围内的花粉浓度约上升了20%，其中中西部和德克萨斯州的增幅最大。气温升高、二氧化碳浓度升高以及降水增多的结合，都可能导致植物产生更多花粉，并且持续更长时间。
洛约拉医学过敏中心主任、过敏症专家Rachna Shah医生表示，今年的花粉计数尤其提前。她通常在4月份关注芝加哥的花粉计数，但在2月中旬就已看到树木花粉处于中等水平。
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“这个季节太疯狂了，”Shah告诉《美联社》。“诚然，这是一个相当温和的冬天，但我没想到会这么早。”
Shah还认为，如果天气持续反常地温暖，这个季节将比往年更长。
季节性过敏的诱因有哪些？
生长中的树木和其他植物的花粉是季节性过敏最常见的诱因之一。早春时节，树木花粉往往是最大的过敏诱因，随后是草和杂草的花粉。
豚草、金盏花、尘螨和霉菌也可能引起一些人的过敏。
是感冒还是过敏？
由于过敏通常伴随打喷嚏、咳嗽、眼睛发痒和喉咙痛，可能很难将其与普通感冒区分开。根据加州大学洛杉矶分校健康中心临床过敏和免疫学主任Rita Kachru医生的说法，肌肉疼痛、关节酸痛、疲劳和发烧是这些症状源于感冒而非过敏的明确迹象。
症状在每年相似的时间发作，以及有季节性过敏的家族史，也有助于判断症状的起因。
如何管理症状
根据梅奥诊所的说法，首先要做的是减少接触。这可能意味着避免在刮风的日子外出，因为花粉会四处飘散；回家后更换衣物并淋浴；甚至冲洗鼻腔。外出的最佳时间是下过一场雨之后，那时一些花粉已经被冲刷掉了。你还可以在线或通过天气预报监测你所在地区的花粉计数。
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还有多种非处方药物可供选择，有口服和鼻喷剂型，可以帮助缓解症状，如果正确使用的话。这些药物包括非索非那定（Allegra）、氯雷他定（Claritin）、左西替利嗪（Xyzal）和西替利嗪（Zyrtec）。一些常见的类固醇鼻喷剂包括布地奈德（Benacort）、氟替卡松（Flonase）、曲安奈德（Nasacort）和糠酸莫米松（Nasonex）。
医学专业人士提醒，不要使用含有伪麻黄碱的产品，如Sudafed，超过一两天。这些药物会增加心率和血压。一个由医生组成的专家组在2020年发布的指导方针中，不建议使用Benadryl治疗过敏。该药物可能具有镇静作用，并导致某些患者出现意识模糊。
如果症状严重且持续数月，务必咨询医疗专业人士，并可能接受检测，以确定身体正在对什么产生反应。对于更严重的反应，还有长期的过敏注射可供选择。
