浏览您的社交媒体动态，您可能会偶然发现一位网红将面部滚轮融入他们的日常护肤程序。面部滚轮因其声称能减轻浮肿、改善血液循环，甚至提供抗衰老功效而备受推崇，已成为一种流行的美容产品，您可以在附近的药店以 20 美元的价格买到。
“这是一种通过社交媒体大力推广的护肤工具，”芝加哥拉什大学医学中心皮肤科医生兼皮肤科助理教授 Megha Trivedi 博士说。但它们也并非新鲜事物。“面部滚轮的概念通常与中国传统 医学有关，”她说。
什么是面部滚轮，以及如何使用它们？
面部滚轮的特点是带有一个手柄，连接着光滑的滚石，旨在在皮肤上滑动。Trivedi 说，得益于其在中国医学中的根源，玉石滚轮尤其受欢迎。这种材料在中国长期以来一直用于促进愈合。但玫瑰石英或不锈钢也很受欢迎。
使用面部滚轮包括将滚石在脸上滚动。Trivedi 说，最好使用轻柔的压力和轻柔、向外的滚动动作。避免剧烈的来回运动，这会刺激皮肤。一次 5 到 10 分钟的疗程就足够了，她表示，您甚至可以每天使用一次或两次。
一些面部滚轮爱好者会将滚轮放入冰箱中冷却滚石。“冷却可以自然地帮助缓解炎症，”Trivedi 说。一些人还使用滚轮来涂抹护肤品，认为滚轮可以将乳液或精华液压入皮肤以促进吸收。她警告说：“这并不是一个得到充分支持的说法，尤其是使用滚轮来说。”
面部滚轮真的有效吗？
但是它们有效吗？底线是，Trivedi 说，这是一种表面治疗。“文献中并没有真正支持面部滚轮具有永久性抗衰老效果。”
然而，滚动动作至少可以暂时改善皮肤的血液流动，并排出体内淋巴液，淋巴液作为免疫系统的一部分在体内循环。面部滚轮可以暂时消肿，并像任何按摩一样改善血液循环和血流量。“但没有长期的抗衰老益处，”她说。“它不会让你获得显著的面部提升或胶原蛋白生成，从而让你开始看到细纹或皱纹的改善。”
你应该使用面部滚轮吗？
有些人不应该使用面部滚轮，包括敏感肌肤或患有湿疹、玫瑰痤疮或痤疮等疾病的人。“你想避免在皮肤上造成……微小撕裂，”Trivedi 说。“如果你患有玫瑰痤疮或湿疹，你需要小心，不要在皮肤上造成类似‘地毯烧伤’的损伤。”
同样，在使用面部滚轮时，要小心结合使用去角质化学品，如维甲酸（一种用于痤疮或皱纹的类维生素 A 药物）或维生素 C。“你需要小心，因为你的皮肤已经更敏感了，这会让你更容易出现撕裂，”她说。
而且，如果面部滚轮不干净，请勿使用。Trivedi 建议，每次使用前后，都应用含酒精的清洁剂彻底清洁滚轮。但这可能会损坏一些石头，所以您也可以使用肥皂和水。“它可能产生的后果之一是，它会滚动细菌和你不想在皮肤上滚动的东西，这会加重痤疮，并将细菌传播到开放性伤口（如果你有的话），”她说。
最终，Trivedi 表示，面部滚轮可以成为一种有用的工具，但前提是您的期望是现实的。它们不会给你带来戏剧性的、永久性的改变，但如果你喜欢这个仪式，将它融入你的日常生活中并没有什么坏处，她说。
她还指出，面部按摩，无论是使用滚轮还是用手，都有助于减轻压力，促进身心健康。因此，虽然面部滚轮可能不是拥有年轻肌肤的答案，但它们仍然可以在均衡的护肤程序中占有一席之地，Trivedi 说。“按摩有助于舒缓和放松。这确实是一种从一天的忙碌中放松下来的好方法。”
