每年流感疫苗可以预防数百万起与流感相关的疾病和死亡，但由于多种原因，疫苗接种率仍然很低。
在2018-2019年流感季，美国疾病控制与预防中心（CDC）报告称，约有45%的美国成年人接种了流感疫苗。尽管比2017-2018年增加了8%，但仍远低于美国成年人接种流感疫苗70%的国家目标。
导致人们避免接种流感疫苗的常见误区之一是，他们认为疫苗会让他们感染流感。但这根本不是事实。疫苗中的病毒不是活性的，而失活的病毒无法传播疾病。真实情况是，您可能会感受到身体产生免疫反应的影响，但这并不意味着您感染了流感。
我是一名具有公共卫生促进经验的护理学教授，我经常听到这个以及其他误区。以下是事实及其背后的解释。
失活病毒
流感是一种常见的但严重的传染性呼吸道疾病，可能导致住院甚至死亡。CDC估计，在一个“好的”流感季，约有8%的美国人口可能感染流感。这大约是2600万人。
每年的流感季都不同，流感病毒对人们的影响也不同。流感的一个危险并发症是肺炎，当您的身体在努力对抗流感时可能发生。这对老年人、幼儿以及免疫系统功能低下的人（如接受化疗者或器官移植者）尤其危险。
历史上，每年有数百万人感染流感，数十万人住院，数万人死于与流感相关的并发症。在1918年流感大流行期间，全球三分之一的人口，约5亿人，感染了流感。自那时以来，疫苗科学已极大地改变了传染病的影响。
流感预防的基石是疫苗接种。CDC建议，所有6个月及以上且无疫苗接种禁忌症的人都应接种流感疫苗。
正如脊髓灰质炎疫苗不会让儿童感染脊髓灰质炎一样，流感疫苗也不会引起流感。这是因为流感疫苗是用失活的流感病毒株制成的，这些病毒株无法引起流感。
即便如此，有些人接种流感疫苗后可能会感到不适，这可能会让他们认为自己是因疫苗而生病。
然而，接种流感疫苗后感到不适实际上是件好事。这可能表明您身体的免疫反应正在起作用。当您接种流感疫苗时，您的身体会将失活的流感病毒识别为外来入侵者。这并无危险；它会促使您的免疫系统产生抗体，以便在将来接触流感病毒时对其进行攻击。这种自然的免疫反应可能会导致一些人出现低烧、头痛或全身肌肉酸痛。这些副作用可能被误认为是流感，但实际上很可能是身体对疫苗接种的正常反应。
好消息是，与可能持续更长时间且更严重的流感相比，这些自然症状是短暂的副作用。据估计，接种流感疫苗的人中，不到2%会发烧。
此外，人们经常将感冒或胃肠型流感与流行性感冒混淆。流行性感冒的症状可能包括发烧、发冷、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、身体疼痛、疲劳和头痛。感冒的症状可能与流感相似，但通常较轻。胃肠型流感（或肠道流感）可能由几种不同的细菌或病毒引起。肠道流感的症状包括恶心、呕吐和腹泻。
接种前暴露和不匹配
有些人确实在接种流感疫苗后感染了流感，但这并非源于疫苗。这可能出于几种原因。
首先，他们可能在接种疫苗之前就已经接触到了流感病毒。接种流感疫苗后可能需要长达两周时间才能产生完全的免疫力。因此，如果您在此期间感染了流感，很可能是因为您在接种疫苗之前或在完全免疫力产生之前就已经接触到了流感病毒。
其次，取决于您接触到的流感病毒株，即使您接种了疫苗，仍可能感染流感。每年，流感疫苗的制定都是为了最好地匹配当前流行的流感病毒株。因此，流感疫苗的有效性取决于社区中流行的病毒株与用于制造疫苗的灭活病毒株的相似性。
如果两者之间匹配度很高，那么流感疫苗的有效性将很高。然而，如果不匹配，疫苗的有效性可能会降低。尽管如此，即使流行的病毒株与用于制造疫苗的病毒株之间没有密切匹配，疫苗仍会减轻流感症状的严重程度，并有助于预防与流感相关的并发症。
总之：您不会因为接种流感疫苗而感染流感。作为一个曾治疗过许多流感患者的人，我强烈敦促您接种疫苗。
*Libby Richards是普渡大学护理学副教授。
本文最初发表于The Conversation。*
