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你不必成为周末勇士、长途骑行者或健身房里“再练一组”的肌肉男才能从高密度泡沫轴中获益:我深有体会。即使我在瑜伽课上“下犬式”做得太用力、工作时坐姿不当,或者莫名其妙地肌肉酸痛,它都很有帮助。我们在 节日礼物指南 中对此进行了详细介绍,现在黑色星期五在亚马逊打折 42%,是送给自己或身边同样酸痛的朋友的完美礼物。
Chirp 瑜伽轮泡沫轴 - 6 英寸 28.79 美元 (原价 49.99 美元)
如果你的背部身体或精神上都“断了”,Chirp 瑜伽轮可以按摩肌肉并帮助你挺直脊柱。与其他泡沫轴不同,坐着的时候你可以用它来支撑姿势。我喜欢用它来按摩腿部,它对颈部、髂胫束、臀部和背部也非常有效。我们的 音频编辑 在进行自行车运动时喜欢使用它。虽然我们这里展示的是 6 英寸的版本,但所有尺寸都在打折,包括推荐的 10 英寸 和 多件组合。它是一种能带来改变的日常活动,这才是真正持久的礼物。
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