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铲雪对任何人来说都可能很危险。有人称之为心脏骤停的“完美风暴”。这种风险对于老年人来说尤其令人担忧。适合老年人的最佳雪铲可以为您或您生命中其他重要人物提供更安全、更高效的铲雪体验。我们选择 True Temper 18 英寸人体工程学山地搬运工 作为我们为老年人推荐的总体最佳雪铲，因为它符合人体工程学的形状和坚固的结构。以下是一些也值得考虑的选项，以及在购买前需要了解的一些基本功能。
- 总体最佳： True Temper 18 英寸人体工程学山地搬运工
- 最佳人体工程学设计： Snow Joe Shovelution 减压雪铲
- 最佳推雪铲： The Snowplow 36 英寸宽型号
- 带轮子的最佳选择： Snowcaster 70SNC 36 英寸双向带轮雪铲
购买前须知：铲雪的健康风险
铲雪是体力活。如果您不经常锻炼或至少不经常做家务，那么它不应该是您每年进行的唯一一项体力消耗大的家务。姿势不当、体能不足或设备不良，都可能导致背部受伤，并增加 心脏病发作 的风险。
在我们关于 老年人最佳雪地清扫机 的指南中，我们采访了西奈山伊坎医学院（纽约）老年病学和姑息医学助理教授 Claire Ankuda 医生，她警告说，对于有身体限制的老年人来说，清除积雪始终存在风险，同样的建议也适用于此处。
寒冷的天气和铲雪剧烈的体力消耗会给您的心血管系统，特别是心脏带来压力，可能导致心脏事件。美国心脏协会（American Heart Association）指出，如果您患有冠心病等既往病症，则危险性更高。
铲雪的心血管负担相当于剧烈运动。当您抬起和放下手臂时，血压会升高，给心脏带来更大的压力。吸入的冷空气也可能通过收缩血管（包括冠状动脉）而加剧问题。
我们强烈建议任何患有肌肉、关节或心脏疾病的人考虑聘请专业人士清除家中的积雪。如果这不是一个选择，请购买一台雪地清扫机并尽可能多地使用它，然后再拿起雪铲。然而，任何房主都会告诉您，雪地清扫机无法清除您户外空间的所有角落和缝隙，因此有时仍可能需要使用雪铲。如果您必须自己铲雪，请在出门前采取预防措施：开始前进行拉伸以热身，并经常休息。
我们如何选择老年人最佳雪铲
我从事了十多年的装备撰写工作，为《TechnoBuffalo》、《CNN Underscored》和《Popular Science》等网站撰稿。在此期间，我涵盖了从最佳雪地清扫机到 最佳节能空调 的所有内容。为了完成这份指南，我借鉴了《PopSci》以往的研究以及我个人在推荐老年人最佳雪地清扫机和 总体最佳雪铲 方面的经验。我还参考了专家和用户的最新评论，以确保我们对储藏室里应该有什么的推荐是符合当前情况的，因为我们正逐渐临近雪季。
老年人最佳雪铲：评测与推荐
雪铲不是一个复杂的工具，但选择一把合适的非常值得。最重要的是，请牢记安全，并选择一把能让您的身体更轻松的雪铲。老年人最佳雪铲有令人惊讶的各种形状和尺寸，我们希望这能帮助您度过一个更轻松的冬天。
总体最佳： True Temper 18 英寸人体工程学山地搬运工
综合最佳
轻松铲雪
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优点
- 舒适的设计
- 轻巧
- 坚固、宽大的铲头
缺点
- 我们希望标配第二个手柄
规格
- 重量： 3 磅
- 类型： 混合型
- 材料： 塑料，金属
- 手柄长度： 37.4 英寸
- 铲头宽度： 18 英寸
为何入选： True Temper 的 Mountain Mover 具有宽大的铲头、符合人体工程学的手柄以及轻质耐用的铲头。
True Temper 18 英寸人体工程学山地搬运工具有耐用的设计、弯曲的铝制手柄和 18 英寸宽的塑料铲头。它的重量很轻，只有 3 磅，宽大的混合型铲头使其成为清理小型庭院和长走道的通用选择。超大手柄足够大，可以容纳戴着厚重冬日手套的手，并且可以配合手柄附件使用，为用户提供更好的杠杆作用来舀雪。铲头甚至有一个塑料磨损条，可以延长其寿命并防止其刮伤您的硬木甲板。
最佳人体工程学设计： Snow Joe Shovelution 减压雪铲
人体工学最佳
感觉良好
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优点
- 第二个手柄
- 混合型铲头
- 轻巧耐用
缺点
- 金属磨损条不适用于木材或石材表面
规格
- 重量： 3.3 磅
- 类型： 混合型
- 材料： 铝
- 手柄长度： 50 英寸
- 铲头宽度： 20 英寸
为何入选： 带有弹簧辅助手柄，Snow Joe Shovelution 对您的背部很友好。
Snow Joe Shovelution 是我们很长时间以来见过的最新颖的雪铲。它是一款 20 英寸的混合型雪铲，配有一个用于您领先手的第二个“弹簧辅助”手柄。这使得您可以在几乎不弯腰的情况下举起一铲雪。当您将雪铲松开时，可弯曲的前把手会弹回原位，轻松地将雪向前抛出。Shovelution 非常轻巧，适合处理各种任务。
它并非适用于所有情况：硬质边缘会刮伤木材和瓷砖。 抛雪的动作迫使您将雪堆在身前，这可能会影响您的铲雪方式。尽管如此，Snow Joe Shovelution 绝对是我们最感兴趣的雪铲。
最佳推雪铲： The Snowplow 36 英寸宽型号
最佳推雪铲
有力地推开
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优点
- 宽大铲头
- 在各种表面上都能很好地工作
- 非常适合破碎冰块
缺点
- 昂贵
规格
- 重量： 5.84 磅
- 类型： 推雪铲
- 材料： 塑料、玻璃纤维
- 手柄长度： 47 英寸
- 铲头宽度： 36 英寸
超宽的 Snowplow 雪铲非常适合在人行道和车道上清除未压实的积雪。它具有 36 英寸的塑料铲头，允许用户一次性开辟一条很宽的道路。它还有一个翻转过来的锋利边缘，您可以用它来刮擦和破碎冰块。
值得注意的是，您需要在使用前组装 Snowplow，一些评论者指出，如果安装不当，雪铲上的螺栓可能会松动。但是，如果您不介意做一些准备工作，它可以让清除道路变得容易得多。
带轮子的最佳选择： Snowcaster 70SNC 36 英寸双向带轮雪铲
带轮子的最佳选择
优点
- 重型设计
- 大轮胎
- 可调节手柄
缺点
- 昂贵
规格
- 重量： 11.21 磅
- 类型： 推雪铲
- 材料： 塑料、钢
- 手柄长度： 45 – 50 英寸
- 铲头宽度： 36 英寸
如果您愿意更频繁地清除积雪，而不是任其堆积，那么带轮子的雪铲可能是一个不错的选择。这款推雪铲的铲头宽达 36 英寸，比典型雪铲宽得多。铲头后部的一对坚固的轮子允许您只需将其推过坚硬的表面即可刮掉积雪。这种技术与雪犁的工作方式几乎相同。它不是用来一次性清除几英尺深的雪的，但如果您要清除几英寸的雪，只需来回推动即可。这样就无需提起积雪，而这是许多人受伤的原因。钢制手柄和厚塑料铲头专为承包商使用而设计。这使其价格相对较高，但同时也意味着它可以使用很多年，即使重用。而且，即使它有一个非常宽的铲头，它仍然相对较轻。略超 11 磅的重量，比同类产品轻了一磅。这使得推雪更容易，并且在需要清除车道时减少抱怨。
尽管如此，它非常接近，我们宁愿推荐它，而不是在商店里随意拿起第一个东西。
选择老年人最佳雪铲时要注意什么
雪铲应该轻巧、耐用，并提供符合人体工程学的设计，以减轻背部负担。从材料到手柄和铲斗的形状，一切都会对整体体验产生重大影响。您不应该在暴风雪前一天随便抓起五金店里第一个看到的雪铲。请花点时间，并在购买新雪铲时考虑这些因素。
铲头类型
您会遇到三种主要类型的雪铲，它们主要根据其铲头（用于舀、推和举雪的部分）的形状来设计。有些雪铲设计用于举雪，有些用于推雪。有些实际上并不是为清除积雪而设计的。
谷仓铲，或称谷物铲，具有直柄和铲形平头。虽然它们通常足够重，可以切开厚重的、结冰的积雪，但它们很少是铲雪的最佳选择。扁平狭窄的铲头无法装下太多积雪，也不适合推雪。
推雪铲顾名思义，就是设计用于将雪推开，而不是舀起来。宽大弯曲的铲头非常适合移动轻薄、未压实的积雪，尤其是在长走道和车道上。推雪铲使用起来更省力，尤其是在干燥的雪况下，但它们在狭窄的通道和楼梯上不易操作。
混合型雪铲介于谷仓铲设计和推雪铲之间。它们通常具有弯曲或弧形的手柄和一个深槽的宽大铲头，可以舀起和推开致密的积雪。由于符合人体工程学的手柄，您可以在不伤及背部的情况下舀起更多积雪。
实际上，我们建议任何每年下雪多次的人都拥有一个混合型雪铲和一个推雪铲。混合型雪铲是最佳的通用选择——它可以很好地处理各种雪。根据您家的布局，您可以使用推雪铲来清理一些通道，而无需提起太多积雪，这既更轻松又更安全。
手柄设计
雪铲的手柄设计也很重要。许多基本雪铲都有传统直柄，让您可以深入雪堆。但您不想要直柄：它迫使您弯腰更多，给背部带来压力，使铲雪过程更困难。
取而代之的是，寻找带有弯曲手柄的雪铲。手柄的符合人体工程学的弯曲使您的领先手更高，引导您保持更好的姿势，减少背痛。它们与任何其他雪铲一样稳定耐用，所以这里没有缺点。
有些雪铲在靠近铲头的地方有更明显的弯曲，这会带来一些权衡。深弯曲手柄让您的背部感觉更轻松，但更明显的弯曲需要用户付出更多努力来举起和抛开积雪。
材质
制造商会用各种材料制造雪铲铲头，包括塑料、钢和铝。对于普通房主来说，越轻的雪铲越好，所以塑料是明智的选择。它轻巧，同时在舀雪和推雪时仍具有出色的耐用性。钢制或铝制铲头更适合分解结冰的积雪，但它们要重得多，所以您更容易伤到自己。金属雪铲也可能刮擦或损坏木质露台或石砖等精致表面。
附加功能
我们大多数人都认为雪铲是一种非常简单的设备，但一些更昂贵的型号可能会有一些额外的功能。有些雪铲配有磨损条，这是一小条塑料或金属条，可以保护铲头边缘。如果可能，我们建议寻找带有圆角的塑料磨损条。
还有有用的第三方配件：如果您购买的是直柄雪铲，可以花大约 10 美元 购买一个可附加的前手柄，这可以像弯曲手柄一样改善您的姿势。
常见问题解答
雪铲的价格因铲头类型、材料和附加功能而异。尽管如此，它们并不算特别昂贵。我们总体最佳的选择不到 30 美元。一些更昂贵的选项，例如 Orientools 重型滚动式雪推 价格高达 70 美元，而我们的经济实惠型选择 仅售 12 美元。雪铲非常耐用，所以所有雪铲都应该可以使用很多年。
正如我们所解释的，塑料雪铲更轻，使用更方便，并且不会损坏精致的表面。尽管如此，金属雪铲可以帮助您更深入地清除冻结的雪堆，并破碎坚冰。我们建议老年人选择塑料雪铲，特别是那些有背部、关节或心脏问题的人，他们应该尽量减少体力消耗。
据 AccuWeather（AccuWeather）报道，在雪铲铲头上涂抹植物油或食用喷雾等润滑剂可以防止雪粘在雪铲上。
除了购买合适的雪铲，我们建议在开始铲雪前做好计划，这样您就可以花更少的时间在寒冷中工作。我们还建议在铲雪前进行拉伸：这并不会让工作“更容易”，但您之后受伤或感到酸痛的可能性会降低。最后，如果您使用的是直柄雪铲，可以考虑购买一个 前手柄附件。更好地符合人体工程学地握住雪铲会减轻您背部的压力。
如果您预计会下小雪，您可能想考虑在雪还在下的时候铲雪。这听起来可能有些违反直觉，但如果您让雪堆积，它可能会结冰，尤其是在夜间下雪的情况下。话虽如此，每天铲雪多次对有些人来说可能太累了。请根据您的最佳判断，并且只有在您感觉良好时才铲雪。在暴风雪中，最好等到天空放晴。
没有规定在什么年龄停止铲雪。如果您患有慢性健康状况，特别是心脏方面的问题，您不应该铲雪。同样，如果您有肌肉或关节疼痛，您应该避免铲雪。如果您不确定，请在拿起雪铲前咨询医生。
关于老年人最佳雪铲的最终想法
- 总体最佳： True Temper 18 英寸人体工程学山地搬运工
- 最佳人体工程学设计： Snow Joe Shovelution 减压雪铲
- 最佳推雪铲： The Snowplow 36 英寸宽型号
- 带轮子的最佳选择： Snowcaster 70SNC 36 英寸双向带轮雪铲
如果您不确定自己的身体能否承受剧烈运动的压力和紧张，您应该三思而后行是否要铲雪。对于患有慢性健康问题的老年人来说，如果过度劳累，这可能是一个严重的健康风险。如果有可能，请考虑聘请别人来为您铲雪。我们知道这并非对每个人都实用。如果您必须自己铲雪，购买一把老年人最佳雪铲至少会让您轻松一些。
