u003cstrongu003eQ: How much does reef-safe sunscreen cost?u003c/strongu003e

Reef-safe and Hawaii-safe sunscreens do cost a bit more than a mass-produced chemical sunscreen but it's not drastically more expensive. And the shared human cost of destroying coral reefs will be far greater. Expect to pay around $12-$15 for a tube of reef-safe sunscreen, though, of course, the coast varies greatly based on where you are. It’ll cost a lot more to buy it at a hotel gift shop in Hawaii than it will if you buy it online in advance.

u003cstrongu003eQ: How do I know if sunscreen is reef-safe?u003c/strongu003e

Reef-safe generally means that it lacks two well-known chemicals, oxybenzone and octinoxate, both of which lead to coral bleaching—one of the final steps before coral dies. Dead coral means no fish and no reefs and, without reefs, the entire ocean food chain collapses. So while it may seem like one person’s sunscreen choices don’t matter, they do on a grand scale. And since u003ca href=u0022https://www.hawaiitourismauthority.org/news/news-releases/2020/hawai-i-visitor-statistics-released-for-2019/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eHawaiiu003c/au003e alone welcomes nearly 10.5 million visitors per year, all those chemicals in the oceans quickly add up.

u003cstrongu003eQ: What does reef-safe sunscreen help protect?u003c/strongu003e

Reef-safe sunscreen helps protect reefs, right? But what does that mean, exactly? Is it to help the creatures on the reef? The coral itself? I asked an expert to weigh in. u003cbr/u003eu003cbr/u003e“Reef-safe and reef-friendly” are the terms used to qualify sunscreens that do not contain harmful chemicals for the ocean and, especially, for corals. u0022Mineral, UV-blocking ingredients like [zinc] oxide are harmless to corals,” says Emeline Bouchet, resident marine biologist at Maldives’ u003ca href=u0022https://www.velaaprivateisland.com/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eVelaa Private Islandu003c/au003e (home to the largest coral restoration project in the Indian Ocean).u003cbr/u003e u003cbr/u003e“Corals are animals from the phylum of Cnidaria and live in colonies where each individual is called a ‘polyp’. A polyp has a mouth for feeding and, while feeding, corals can absorb the chemicals contained in the ocean through our sunscreen. Those chemicals can disturb the growth and reproduction and eventually the survival of corals.u003cbr/u003e u003cbr/u003e“Twenty-five percent of marine life in the ocean depends on corals. Sunscreens have a major impact on corals and indirectly on all the marine life depending on them, but the chemicals are also directly absorbed by the fish when breathing.”u003cbr/u003e u003cbr/u003eSo, essentially, introducing chemicals into the ocean poisonous coral (which is alive) and, in turn, hurts all the marine creatures that rely on reefs.

u003cstrongu003eQ: Are mineral sunscreens better than “normal” sunscreen?u003c/strongu003e

Mineral (sometimes called physical) and chemical sunscreens do an equally effective job of protecting your skin when properly applied (and proper application means frequent reapplication). So, in terms of preventing sun damage, mineral sunscreens aren’t better (or worse) than “normal” sunscreens. But if by better you mean better for the environment, then the answer is a resounding “yes.” u003cbr/u003eu003cbr/u003eBouchet says that corals are very sensitive and it doesn’t take much to negatively impact them. “Corals are found in less than 1% of the oceans. We are living in a period called 'the Anthropocene,' in which most of the ecosystems on Earth are impacted by human activity—and the coral reef is one of them.” And coral bleaching, which is partially caused by the chemicals in non-reef-safe sunscreen, is a major contributor to reef decline. u003cbr/u003eu003cbr/u003e“Bleaching means corals are expelling the algae living in their tissue,” says Bouchet. “And without those symbionts, corals have a limited chance of survival. For example, in the Maldives, mortality has been recorded after a few weeks of exposure [to harmful chemicals].”u003cbr/u003eu003cbr/u003eOf course, chemicals in sunscreen aren’t the only threat to reef health—Bouchart points to the rise in global temperatures and the damage from producing and discarding plastics—but that’s all the more reason to wear reef-safe sunscreen options. Anyone who enjoys the beach, ocean, or marine world should make the small effort to use reef-safe sunscreens as the ocean already has enough health challenges without adding more harmful chemicals to the mix.

u003cstrongu003eQ: Do you need to use reef-safe sunscreen in an area without reefs?u003c/strongu003e

You should consider using reef-safe sunscreen even if you’re nowhere near a reef, advises Kathy FitzPatrick, the head coastal engineer in Florida’s u003ca href=u0022https://www.martin.fl.us/Coastalu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eMartin Countyu003c/au003e. Or even better—use UPF clothing as your first barrier against UV rays. u003cbr/u003e u003cbr/u003e“Since the science on what sunscreen is truly ‘safe’ is still emerging, the very best thing to do is to cover up with sun shirts, hats, and the like to reduce the amount of any chemicals you introduce into the water,” says FitzPatrick. “Beyond swimming on the reefs, when you shower, chemicals that are washed off can make their way to the ocean.” u003cbr/u003eu003cbr/u003eFitzPatrick compares reefs to the rainforests of the ocean owing to their importance to the marine ecosystem—and to humans, especially in coastal areas. That’s part of the reason she advises doing everything possible to protect them, even if it seems as minor as one person’s sunscreen choices. “Reefs help protect coastlines from storm waves and have been found to contain potentially lifesaving pharmaceutical compounds. Like many other natural systems, oceans and coral reefs, in particular, are facing a multitude of stressors and degraded water quality from pollutants is one of them.”

最佳珊瑚礁安全防晒霜 | Popular Science

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Best reef-safe sunscreen sliced header — Tony Ware

在阳光下活动时，涂抹防晒霜是必不可少的——如果您关心海洋，您会想选择珊瑚礁安全型防晒霜。有害的紫外线分为两种：UVA 和 UVB 射线，它们都会导致皮肤损伤，如过早衰老或晒伤，并最终可能导致皮肤癌。但许多防晒霜品牌存在一个问题：它们含有对海洋和地球有害的化学物质。幸运的是，在过去几年中，消费者已经可以买到许多新型珊瑚礁安全型（也称为珊瑚礁友好型）防晒霜。这些海洋友好型防晒霜易于购买，价格实惠，并且在正确使用时与传统的化学基防晒霜效果一样好。我们为您挑选了市面上九款最佳的珊瑚礁安全型防晒霜，以确保您在保护皮肤的同时，让海洋远离氧苯酮。

总体最佳：ThinkSport SPF 50
最佳喷雾：Blue Lizard Mineral Active Spray
最高 SPF：Bare Republic SPF 100
最佳套装：Coola 套装带收纳包
最适合油性肌肤：Nécessaire: The Sunscreen
最佳固体防晒霜：All Good SPF 50 棒状防晒霜
最佳有色防晒霜：Josie Maran Argan Daily Moisturizer
最佳 SPF 润唇膏： Rubber Ducky Mineral Lip Balm
最佳经济实惠：SunBum Sport Sunscreen

我们如何选择最佳珊瑚礁安全防晒霜

我专注于户外旅行和探险，因此我熟悉成为更可持续和环保旅行者的技巧。但更重要的是，我皮肤非常白皙，并且是一名狂热的水肺潜水员，曾在加勒比海的珊瑚礁到印度尼西亚的海底沉船潜水。我多年来一直在使用珊瑚礁安全型防晒霜，从大型连锁店的经济型品牌到匆忙中在度假村礼品店购买的更昂贵的产品。

除了我个人使用珊瑚礁安全型防晒霜的经验，我还参考了皮肤科医生的建议以及其他不同年龄、肤色、性别和皮肤状况的买家的在线评论。我查看了每款防晒霜的活性成分，并研究了它们对海洋生态系统的危害程度，比较了世界各地“珊瑚礁安全”的不同定义和标准。我还与多位珊瑚礁和海洋专家交谈，以获取他们关于在保护皮肤的同时保持珊瑚礁健康的最佳方法的见解。

选购最佳珊瑚礁安全防晒霜时需要考虑的事项

了解购买珊瑚礁安全型防晒霜时需要考虑什么可能会让人不知所措，尤其是考虑到要避免的各种化学物质的建议，以及理解不同混合物和活性成分之间的差异——因此我们缩小了需要关注的重点，以便让购物变得更容易。

决定珊瑚礁安全对您意味着什么

购买珊瑚礁安全型防晒霜时，最重要的事情是考虑您将使用哪种“珊瑚礁安全”标准。不幸的是，对于什么构成珊瑚礁安全型防晒霜，没有全球或联邦标准。夏威夷的国会议员 Ed Case 提出了 2021 年珊瑚礁安全法案，该法案将指示美国食品药品监督管理局制定“珊瑚礁安全”标签含义的技术规范。然而，目前，环保型防晒霜对不同品牌来说意味着不同的东西。

夏威夷是第一个禁止两种主要的有害化学物质（氧苯酮和甲氧苄啶）的州，但像 Save The Reef 这样的组织建议，您也应该排除含有辛辛唑、水杨酸辛酯等化学物质的防晒霜。

期望更厚的涂抹

不含这四种化学物质的防晒霜将是矿物基的。矿物基的海洋友好型防晒霜（也称为物理防晒霜）往往更厚，并且如果没有充分揉搓，会在皮肤上留下薄薄的白色层，因为它们起到物理阻挡剂的作用，阻止紫外线接触您的皮肤。符合夏威夷防晒霜标准的化学基防晒霜可能含有一些有问题的成分，但它们更容易涂抹，并且不太可能留下白色薄膜层。化学防晒霜通过化学反应将紫外线转化为对伤害较小的物质。

注意说明

由于矿物防晒霜的工作原理，始终在皮肤上保持一层防晒霜非常重要，无论您是否能看到它。因此，您需要密切关注防晒霜的涂抹说明，其中大多数会建议不要超过每两小时涂抹一次。您还需要使用稍厚的涂抹量（ThinkSport 等品牌建议使用 1 盎司覆盖平均成人）。您需要更用力地揉搓，并且在涂抹后至少等待 30 分钟才能下水。

防护级别

每款防晒霜都有一个防晒系数（通常写为“SPF”），它表明了它提供的防护水平。例如，穿着 SPF 50 的产品晒伤所需的时间大约是完全不防护时的 50 倍。当然，即使是最高的 SPF 产品，也需要正确涂抹和补涂才能达到预期效果。

最佳珊瑚礁安全防晒霜：评测与推荐

总体最佳：ThinkSport SPF 50

总体最佳

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优点

防水 80 分钟
可生物降解/可回收包装
适合敏感肌肤
纯素

缺点

质地浓稠
与化学品牌相比价格略高

规格

SPF: 50
可用配方： 3 盎司霜状、婴儿霜状或儿童霜状
主要成分：非纳米（小颗粒）氧化锌
尺寸： 6 盎司

为何入选：高 SPF 和防水性使其成为游泳者忘记补涂的绝佳选择，而可回收和可持续的包装则进一步体现了对地球的友好。

说到最佳珊瑚礁安全型防晒霜，感觉就像是吹毛求疵，因为它们之间非常相似。大多数都以氧化锌为基础，质地偏厚，工作方式相同（通过物理阻挡皮肤免受紫外线照射）。因此，ThinkSport 能够在竞争激烈的同类产品中脱颖而出，这令人印象深刻。

这款产品不仅提供高水平的防护（SPF 50 允许到达皮肤的射线数量是 SPF 30 的一半），而且对敏感肌肤也很友好。该配方是纯素的，大部分是有机的，并且不含可能伤害环境的 180 多种化学物质。它不仅符合夏威夷的珊瑚礁安全标准，还符合非营利组织和地区（如美属维尔京群岛）制定的更严格标准。

ThinkSport 并没有止步于从其产品中去除潜在有害化学物质。它还使用可回收包装，并每年向各种志同道合的非营利组织捐款。与大型连锁店的喷雾防晒霜相比，它的价格略高，所以选择乳霜版本可以使其更持久。

最佳喷雾：Blue Lizard Mineral Active Sunscreen Spray

最佳喷雾

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优点

不干燥
易于涂抹
白色残留少
添加了舒缓肌肤的油分

缺点

气味因人而异
瓶子不如乳霜/乳液持久

规格

SPF: 50
可用配方：乳液，喷雾
主要成分：氧化锌
尺寸： 5 盎司

为何入选：一款喷雾式珊瑚礁安全防晒霜，白色残留少，瓶身设计巧妙，提醒您及时补涂。

珊瑚礁安全型防晒霜的一个主要抱怨是，它们的矿物基成分往往会在皮肤上留下白色残留物。幸运的是，这款珊瑚礁安全型喷雾防晒霜避免了这个问题。虽然喷出来时确实是白色的，但更薄的涂层意味着它会迅速变透明，而无需大量揉搓。

Blue Lizard——一个总部位于澳大利亚的防晒霜品牌，该国的紫外线是地球上最强的。它给所有的瓶子和喷雾都增加了一个有趣的特性。瓶盖在暴露于紫外线下时会变成蓝色，这是一个提醒功能。如果您注意到颜色变化，请补涂防晒霜。 Blue Lizard 还摒弃了通常用于气雾喷雾的化学物质，而是选择使用气压来实现喷雾功能，而不是二氧化碳。

最高 SPF：Bare Republic SPF 100

最高 SPF

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优点

高 SPF
纯素，未在动物身上测试
无白色残留

缺点

一些用户反映有水果香味
包含一些非珊瑚礁安全列表上的成分

规格

SPF: 100
可用配方：喷雾，乳液，面部专用乳液
主要成分：阿伏苯宗，水杨酸辛酯，辛水杨酸酯，辛亏醇
尺寸： 5 盎司

为何入选：超高 SPF 意味着您的皮肤可以更长时间地受到保护，而化学基配方有助于避免矿物混合物带来的白色残留。

如果您对皮肤防护非常重视，您会想尽一切办法保护自己，这包括使用您能找到的最高 SPF。SPF 本身并不是一个精确的测量值——它只是一个估算，表示穿着它比不穿它晒伤所需的时间。所以，理论上，如果正确涂抹这款 SPF，您晒伤所需的时间将是原来的 100 倍。（当然，正确涂抹仍然意味着根据需要补涂。）

除了提供 SPF 100 的防护外，这款珊瑚礁友好且环保的防晒霜还具有天然香味（来自水果成分），通常微妙而宜人。这款防晒霜符合夏威夷 104 号法案，禁止销售含有氧苯酮和甲氧苄啶的防晒霜，但它确实含有辛亏醇，这可能对珊瑚礁造成损害。

最佳套装：Coola 套装带收纳包

最佳套装

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优点

包含额外的产品来保护皮肤
配有旅行包
轻盈，对毛孔友好

缺点

仅符合夏威夷珊瑚礁安全标准（含辛亏醇）

规格

SPF: 30
可用配方：无
主要成分：阿伏苯宗，辛水杨酸酯，辛亏醇
尺寸

为何入选：一款适合旅行的套装，包含面部防晒霜、润唇膏、身体喷雾和晒后修复精华，全部收纳在一个小巧安全的包里。

如果您正在寻找一款符合 TSA 标准的小型珊瑚礁安全型防晒霜套装，您应该考虑使用 Coola 产品，它们深受偏爱植物基产品的买家欢迎。该套装包含四款旅行装产品：一款有机面部防晒霜，一款晒后乳液，用于舒缓泛红和过度暴晒，一款小型 SPF 喷雾，以及一款无色保湿润唇膏。

所有四款产品均为纯素，并符合夏威夷的珊瑚礁安全标准。三款 SPF 产品均具有保湿性且质地轻盈，不会让您感觉油腻或黏腻。晒后乳液含有抗氧化剂和抗炎成分。非常适合晚上使用，以舒缓您注意到的任何泛红，确保您的面部第二天早晨感觉水润光滑。套装非常适合旅行，所有尺寸都远低于 TSA 的随身行李限额。唯一的缺点是，虽然产品不含氧苯酮和甲氧苄啶，但确实含有辛亏醇，而一些组织也将其列入了有害成分名单。虽然 SPF 产品主要使用不会刺激皮肤的有机和天然产品（如水果油和浮游生物提取物），但前两种产品确实能有效防止痤疮。离开阳光后使用面部洁面乳可以清除毛孔中的所有刺激物，睡前使用肌肤精华液可以舒缓阳光照射引起的任何干燥或泛红。套装配有旅行收纳包。

最适合面部

最适合油性肌肤：Nécessaire: The Sunscreen

Nécessaire: The Sunscreen

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优点

符合极高的环境标准
不易堵塞毛孔
气候中性公司
易于使用的泵头分配器
其他可用配方：无

缺点

昂贵

规格

SPF: 30
主要成分：非纳米氧化锌，透明质酸和烟酰胺
尺寸： 1.7 盎司
为何入选：这是最适合面部的珊瑚礁安全型防晒霜，可以保护您的皮肤，甚至减少皱纹，但不会堵塞毛孔或过于油腻。

Necassaire: The Sunscreen 拥有相当多的形容词来证明其高于平均水平的价格，这是一款面部防护的珊瑚礁安全型防晒霜。它低过敏性，不致粉刺（不会堵塞毛孔），不含邻苯二甲酸盐和甲醛等成分，并符合丝芙兰“清洁+地球积极”的极高标准。它不含“保护珊瑚礁”禁用列表上的任何成分，但这款面部防晒霜确实含有天然添加剂，如维生素 B3，有助于增强皮肤，以及胶原蛋白和有助于对抗干燥皮肤的藻类。

除了成分，这款珊瑚礁安全型面部防晒霜还配有防漏泵头分配器，既可以单独使用，也可以与液体粉底混合。因为它是一款矿物防晒霜，所以确实会留下一层非常薄的白色膜，但大多数买家报告说这层膜非常少，并且只需稍加揉搓即可去除。

最佳固体防晒霜：All Good Sport Sunscreen Stick

最佳固体防晒霜

All Good Sport Sunscreen Stick

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优点

无气味
添加椰子油和荷荷巴油以防止干燥
涂抹厚重

缺点

可用配方：黄油状，乳液状

规格

SPF: 50
主要成分：非纳米氧化锌
尺寸： 2.75 盎司
为何入选：一款易于携带的固体防晒霜，不易融化，并添加了额外的成分以防止干燥。

有时，您可能不想冒险携带一瓶防晒霜在包里或行李中——当您打开背包发现防晒霜盖子松了时，这总不是一个令人惊喜的发现。所以，如果您需要携带少量防晒霜，可以考虑携带 AllGood SPF 棒状防晒霜，它提供 AllGood 高评分的 SPF 棒状防晒霜。虽然它不到 3 盎司，但似乎能用很久，而且即使在玩桨板或山地自行车时也很容易携带。

这款珊瑚礁安全型防晒霜棒状产品最棒的一点是它几乎不会融化，只要您不将其置于阳光直射下。因为它是棒状的，所以涂抹起来有点厚，如果您想避免矿物基防晒霜常见的白色层，请准备好将其揉搓到皮肤中。

最佳有色珊瑚礁安全防晒霜

最佳有色防晒霜：Josie Maran Argan Daily Moisturizer

Josie Maran Argan Daily Moisturizer

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优点

包含舒缓/治愈成分
最适合暖色调肌肤
高 SPF

缺点

价格昂贵
SPF: 47

规格

可用配方：无，但有身体黄油（无色）
主要成分：氧化锌，二氧化钛，摩洛哥坚果油，SunBoost ATB
尺寸： 2 盎司
为何入选：一款轻盈、保湿的 SPF 配方，具有珊瑚礁安全成分和额外的舒缓油，有助于防止阳光照射导致干燥，同时还能为您增添一抹健康光泽。

如果您习惯在海滩上使用 BB 霜或有色保湿霜，那么可以考虑换用这款海洋友好型有色防晒霜。它类似于保湿 BB 霜，只是其防晒成分不会伤害珊瑚。对于那些还未准备好在热带地区放弃日常化妆品，但又不想让有害化学物质导致珊瑚白化和海洋退化的人来说，这是一个绝佳的选择。

这款 Argan Daily Moisturizer Tinted Protect + Perfect 的 SPF 为 47。它不含合成香料和甲醛，并含有抗氧化剂，如摩洛哥坚果油和绿茶——因此有助于保护敏感肌肤免受阳光照射引起的干燥和风吹日晒。它是一款“万能色”产品，为各种肤色的女性和男性提供温暖的光泽。

最佳 SPF 润唇膏：Rubber Ducky Mineral Lip Balm

最适合嘴唇

Rubber Ducky Mineral Lip Balm

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优点

防水
添加蜂蜡和乳木果油
气味宜人，无味道
涂抹不如化学润唇膏顺滑
价格实惠

缺点

可用配方：仅为唇膏状

规格

SPF: 30
主要成分：氧化锌
尺寸： 0.15 盎司（三件或四件装）
为何入选：SPF 值为 30，并且采用符合夏威夷珊瑚礁安全标准和更严格环保标准的纯天然成分，这是一款备受好评、价格实惠的润唇膏，适合放在您的沙滩包里。

找到带有 SPF 功能的润唇膏并不少见，但大多数选项只提供 SPF 15。找到 SPF 高达 30 的产品则更难——而且更不寻常的是找到一款使用珊瑚礁安全成分来提供如此高水平防晒的产品。它是石油基的，所以涂抹起来就像“普通”润唇膏一样顺滑，而不是像一些珊瑚礁安全型防晒霜那样厚重。它还防水，所以即使您涂抹后一分钟喝水（或点一杯热带鸡尾酒），也不会被冲掉。事实上，这就是为什么品牌名称是“Rubber Ducky”（橡皮鸭）的原因。它的防水性能让水像水从鸭背上滑落一样（或者在这里是嘴唇）滑落。

与许多矿物基防晒霜一样，它确实会留下轻微的白色痕迹。所以您可能需要在每次涂抹后稍微揉搓一下。它不需要成为您每天的 SPF 润唇膏（尽管您每天都应该使用*某种* SPF 润唇膏），但如果您终于要进行计划已久的海岸旅行，那么把它放进您的沙滩包或随身行李是个不错的选择。

最佳经济实惠：SunBum Original SPF 30

最佳珊瑚礁安全防晒霜性价比

SunBum Original SPF 30

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优点

价格实惠
低过敏性
无白色薄膜层
包含一些有疑问的成分

缺点

可用配方：喷雾，面部乳液，固体棒状，润唇膏

规格

SPF: 30
尺寸： 8 盎司
主要成分：阿伏苯宗，水杨酸辛酯，辛水杨酸酯，辛亏醇
为何入选：标准瓶比大多数防晒霜容量多两盎司，且非矿物基配方涂抹后透明，没有常见的氧化锌引起的白色残留。

如果预算是您购买珊瑚礁安全型防晒霜最大的考虑因素，SunBum 的原味配方可能是一个不错的选择。它是性价比最高的珊瑚礁安全型防晒霜，符合夏威夷当前的珊瑚礁安全标准，不含甲氧苄啶和氧苯酮，但确实含有一些其他化学物质，一些环保组织建议避免使用。然而，它肯定比使用传统防晒霜要好。而且它的价值很难被超越。8 盎司的瓶子通常售价在 15 美元左右，相当于每盎司约 1.90 美元。与价格接近 19 美元的小瓶 5 盎司装相比，这笔节省就很明显了。

如果您想更进一步，购买 SunBum 不含水杨酸辛酯或辛水杨酸酯等化学物质的产品，可以选择 SunBum 矿物基系列。该系列有 SPF 30 和 50 的乳液，以及喷雾和润唇膏，所有产品均不含任何有疑问的有害成分。当然，每盎司的价格要贵一些；3 盎司的瓶子通常售价在 15 美元左右。

问：珊瑚礁安全型防晒霜要多少钱？

常见问题解答

珊瑚礁安全型和夏威夷安全型防晒霜确实比批量生产的化学防晒霜贵一点，但价格差距并不大。而且，破坏珊瑚礁的人类共同成本将远高于此。然而，预计一管珊瑚礁安全型防晒霜的价格在 12-15 美元左右，当然，价格会因您所在的地方而异。在夏威夷的酒店礼品店购买会比提前在线购买贵很多。

问：我如何知道防晒霜是否珊瑚礁安全？

珊瑚礁安全型通常意味着它不含两种众所周知的化学物质：氧苯酮和甲氧苄啶，这两种物质都会导致珊瑚白化——这是珊瑚死亡前的最后阶段之一。珊瑚死亡意味着没有鱼，没有珊瑚礁，而没有珊瑚礁，整个海洋食物链就会崩溃。所以，虽然一个人选择的防晒霜似乎无关紧要，但从宏观上看，它们确实很重要。而且，鉴于夏威夷每年接待近 1050 万游客，这些化学物质进入海洋后会迅速累积。

问：珊瑚礁安全型防晒霜有助于保护什么？

珊瑚礁安全型防晒霜有助于保护珊瑚礁，对吧？但那到底意味着什么呢？是为了帮助珊瑚礁上的生物？还是珊瑚本身？我问了一位专家来评估。

“珊瑚礁安全”和“珊瑚礁友好”是用于限定不含对海洋，特别是对珊瑚有害的化学物质的防晒霜的术语。马尔代夫 Velaa Private Island（拥有印度洋最大的珊瑚修复项目）的常驻海洋生物学家 Emeline Bouchet 说：“像 [氧化] 锌这样的矿物防晒成分对珊瑚无害。”

“珊瑚属于刺胞动物门，生活在群体中，每个个体称为“息肉”。息肉有一个用于进食的嘴，在进食时，珊瑚可以通过我们的防晒霜吸收海洋中含有的化学物质。这些化学物质会干扰珊瑚的生长和繁殖，最终影响它们的生存。

“海洋中 25% 的生物依赖珊瑚。防晒霜对珊瑚有重大影响，间接影响所有依赖它们的海洋生物，而且鱼类在呼吸时也会直接吸收这些化学物质。”

所以，基本上，将有毒的化学物质引入海洋会毒害珊瑚（它是活的），从而伤害所有依赖珊瑚礁的海洋生物。

问：矿物防晒霜比“普通”防晒霜更好吗？

矿物（有时称为物理）防晒霜和化学防晒霜在正确涂抹时（并且正确涂抹意味着经常补涂）都能有效地保护您的皮肤。所以，就防止晒伤而言，矿物防晒霜并不比“普通”防晒霜更好（或更差）。但如果“更好”是指对环境更好，那么答案是响亮的“是”。

Bouchet 说，珊瑚非常敏感，即使很小的影响也会产生负面影响。“珊瑚只占海洋的不到 1%。我们正生活在一个被称为‘人类世’的时期，地球上几乎所有生态系统都受到人类活动的影响——珊瑚礁就是其中之一。”而珊瑚白化，部分由非珊瑚礁安全型防晒霜中的化学物质引起，是珊瑚退化的主要原因。

Bouchet 说：“白化意味着珊瑚正在排出寄生在其组织中的藻类。“而没有这些共生体，珊瑚的生存机会非常有限。例如，在马尔代夫，在 [接触有害化学物质] 几周后就记录到了死亡。”

因此，基本上，将有毒的化学物质引入海洋会毒害珊瑚（它是活的），从而伤害所有依赖珊瑚礁的海洋生物。

当然，防晒霜中的化学物质并不是对珊瑚礁健康的唯一威胁——Bouchart 指出了全球气温上升以及塑料生产和丢弃造成的损害——但这更增加了使用对珊瑚礁安全（reef-safe）防晒霜的理由。任何喜欢海滩、海洋或海洋世界的人都应该付出一点努力，使用对珊瑚礁安全的防晒霜，因为海洋本身已经面临着足够的健康挑战，不必再增加更多有害化学物质的污染。

问：在没有珊瑚礁的地区需要使用对珊瑚礁安全的防晒霜吗？

佛罗里达州马丁县的海岸工程师主管 Kathy FitzPatrick 建议，即使您离珊瑚礁很远，也应该考虑使用对珊瑚礁安全的防晒霜。或者，更好的是，使用 UPF 服装作为抵御紫外线的首道防线。

FitzPatrick 说：“由于关于哪种防晒霜真正‘安全’的科学研究仍在进行中，最好的方法是用防晒衣、帽子等遮盖身体，以减少进入水中的化学物质总量。”“除了在珊瑚礁附近游泳，洗澡时，洗掉的化学物质也会进入海洋。”

FitzPatrick 将珊瑚礁比作海洋的雨林，因为它们对海洋生态系统——以及对人类，尤其是在沿海地区——的重要性。这也是她建议尽一切可能保护它们的原因之一，即使它看起来像一个人的防晒霜选择那样微不足道。“珊瑚礁有助于保护海岸线免受风暴潮的侵袭，并且已发现含有潜在的救命药物化合物。像许多其他自然系统一样，海洋和珊瑚礁尤其面临着多种压力，而污染物造成的退化的水质是其中之一。”

关于最佳对珊瑚礁安全的防晒霜的最终想法

最终，除非您所在的地区有立法限制某些防晒霜，否则是否使用对珊瑚礁安全的防晒霜的选择权在于消费者。虽然大多数对珊瑚礁安全的防晒霜有一些缺点——主要是价格稍贵，而且如果涂抹不均匀可能会留下白色层——但它们也是更具生态责任的选择。只要略高的成本不是一个问题，大多数消费者在夏季应该考虑在日常生活中使用一两种最佳的对珊瑚礁安全的防晒霜，尤其是在热带海岸附近时。