我们可能会通过此页面上的产品获得收入，并参与联盟营销计划。了解更多›
提到“NordicTrack”，你可能首先想到的不是跑步机。毕竟，该公司在 20 世纪 70 年代开始生产奇特但有效的滑雪机。如今，NordicTrack 已成为最知名、最受欢迎的跑步机制造商之一，其中许多产品现已与 iFit 互联健身平台集成。虽然 NordicTrack 的产品线并非种类繁多，但确实提供了一系列全面的产品，以满足各种技术要求和预算。以下是针对不同类型跑步者——从新手到经验丰富的跑步者——的最佳 NordicTrack 跑步机详解。
- 总体最佳： NordicTrack Commercial 1250
- 最适合团体训练： NordicTrack Commercial 2450
- 最适合专业人士： NordicTrack Commercial X22i
- 最适合小空间： NordicTrack EXP 10i
- 最具性价比： NordicTrack EXP 7i
我们如何选择最佳 NordicTrack 跑步机
我不是一名精英跑者，但我已经在这个健身领域工作了几十年，并且为《Men’s Journal》、《Popular Science》和《New York Post》等媒体报道过各种健身器材。我还与一些顶尖跑者进行了背景咨询，因为他们的赞助身份使他们无法在此文章中署名。
NordicTrack 提供一系列性能卓越的跑步机，但最近的几款产品占据了这份榜单的大部分。该公司在耐用性和性能方面拥有非常扎实的记录，因此我们专注于选择能满足特定用户需求的功能。最终，这份列表是基于个人经验、规格比较、用户评论和编辑意见的研究结果。
最佳 NordicTrack 跑步机：评测与推荐
虽然我们为特定类型的用户提供了具体推荐，但总会有重叠。因此，在做出决定之前，请查看所有推荐。
总体最佳： NordicTrack Commercial 1250
综合最佳
NordicTrack Commercial 1250
优点
- 在价格上具有出色的功能组合
- iFit 连接性
- 安静的坡度和降度
- 相对紧凑
缺点
- 屏幕感觉有点小
规格
- 跑台尺寸： 20 英寸 x 60 英寸
- 屏幕尺寸： 10 英寸
- 坡度范围： -3% 至 12%
- 速度范围： 最高 12 英里/小时
- 最大承重： 300 磅
- 风扇： 是
这不是 NordicTrack 的旗舰跑步机，但它提供了价格合理的出色功能组合，更多人能够负担得起。作为 Commercial 系列的一部分，这款跑步机专为日常使用而设计。皮带下的滚筒经过精密加工和平衡，使在跑带上跑步感觉稳定而安全。
与大多数较新的 NordicTrack 型号一样，这款跑步机集成了 iFit 互联健身平台。它提供预录制和直播课程，可在运动过程中自动调整坡度和速度。我曾在使用其他互联健身设备时大量使用过 iFit 平台，并非常喜欢它，所以将其添加到这里是一个很好的选择。
10 英寸的屏幕并不算大，但我发现巨大的屏幕会让人觉得有点夸张，并且会大大提高跑步机的价格。虽然屏幕不大，但它可以旋转，因此在进行跑步机以外的练习时，可以轻松看到它。许多 iFit 课程都涉及离开跑步机，在坚实的地面上进行动作，因此旋转非常重要。
总的来说，对于大多数人来说，这是 NordicTrack 跑步机在功能和价格之间的最佳平衡。
最适合团体训练： NordicTrack Commercial 2450
最适合团体训练
NordicTrack Commercial 2450
优点
- 巨大的触摸屏非常适合沉浸式体验和跑步机外的练习
- 不使用时可折叠
- iFit 集成
- 相对于其尺寸来说很安静
缺点
- 昂贵
规格
- 跑台尺寸： 20 英寸 x 60 英寸
- 屏幕尺寸： 22 英寸
- 坡度范围： -3% 至 12%
- 速度范围： 最高 12 英里/小时
- 最大承重： 300 磅
- 风扇： 是
如果您真的想深入了解互联健身课程，那么您需要尽可能大的屏幕。这款专业级跑步机提供令人印象深刻的 22 英寸触摸屏显示器，可旋转用于跑步机外的练习。跑步机内置了许多专用课程，并可以与 Google Maps 数据同步进行虚拟地点跑步。一旦将 iFit 程序添加到其中，您就可以访问几乎所有经验水平的直播和录制课程。
除了互联功能外，这款跑步机还提供了您对高端型号的期望的典型功能。考虑到它的强大功能，它出奇地安静。此外，完成后可以轻松折叠，这样它就不会占用您家中太多空间（我们非常喜欢折叠跑步机）。
如果您正在考虑这次升级，您主要是为更大的屏幕付费，但它也比获得总体最佳奖项的 Commercial 1250 拥有稍强的马达。
最适合专业人士： NordicTrack Commercial X22i
专业人士最佳
NordicTrack Commercial X22i
优点
- 无与伦比的坡度设置
- 强劲的马达
- 宽敞的跑步跑带
- 巨大的屏幕
缺点
- 昂贵
- 沉重
规格
- 跑台尺寸： 22 英寸 x 60 英寸
- 屏幕尺寸： 22 英寸
- 坡度范围： -6% 至 40%
- 速度范围： 最高 12 英里/小时
- 最大承重： 300 磅
- 风扇： 是
如果您想假装自己是“怪奇物语”中的人物，并在山坡上跑步，那么您找不到比 NordicTrack 的 Commercial X22i 更强大的跑步机了。它提供 -6% 到令人难以置信的 40% 的坡度设置。此列表中的大多数其他型号的坡度上限约为 12%。在其最高设置下，您需要付出巨大的努力才能跟上缓慢的速度。如果您一直在寻找一种方法来锻炼您的股四头肌和腘绳肌，那么这就是它。
除了倾斜的跑带，您还可以为您的支出获得一些额外的便利。跑步跑带比大多数其他型号宽两英寸，如果您不是最稳定和最一致的跑步者，这会很有帮助。它还拥有最强大的马达，有时会有些吵，但它毫无疑问能支持更重的跑步者。
与此列表中的其他跑步机一样，X22i 支持 iFit 集成，这使得 22 英寸的屏幕非常有吸引力。您可以尽可能大地看到那些穿着氨纶的教练们看起来很棒。
最适合小空间： NordicTrack EXP 10i
最适合小空间
NordicTrack EXP 10i
优点
- 紧凑的占地面积使其适合较小的空间
- 10 英寸彩色触摸屏
- 安静的马达
- 内置风扇，用于空气流通
缺点
- 最高速度为 10 英里/小时
规格
- 跑台尺寸： 20 英寸 x 55 英寸
- 屏幕尺寸： 10 英寸
- 坡度范围： 0-12%
- 速度范围： 最高 10 英里/小时
- 最大承重： 300 磅
- 风扇： 是
这是 EXP 7i 的一个升级版本，我们将其评为最具性价比。顾名思义，该型号提供 10 英寸全彩触摸屏，用于互联训练和其他媒体。尽管屏幕更大，但它的占地面积仍为 70.8 英寸长 x 34.9 英寸宽 x 59.7 英寸高。一旦您将跑台抬起进行存放，占地面积会进一步减小。事实上，跑台抬起时，它的高度会缩短一英尺多。
就动力而言，马达处于产品线的中等水平，足以应对高强度训练，但又不过于吵闹。如果您住在公寓里或与许多人同住，这一点很重要。
此外，如果您想移动整个跑步机，总重仅为 230 磅。虽然不够轻便到可以搬起，但万不得已时可以轻松地将其滑开。而其他一些高端型号的重量超过 400 磅，移动起来并不那么简单。
最具性价比： NordicTrack EXP 7i
预算最佳
NordicTrack EXP 7i
优点
- 与其他型号相比，价格实惠
- 尽管价格较低，但仍支持 iFit 兼容性
- 不使用时可折叠
- 支持高达 300 磅的用户
缺点
- 跑带比其他型号更窄
- 屏幕不可旋转，只能倾斜
规格
- 跑台尺寸： 20 英寸 x 55 英寸
- 屏幕尺寸： 7 英寸：
- 坡度范围： 0 – 12%
- 速度范围： 最高 10 英里/小时
- 最大承重： 300 磅
- 风扇： 否
虽然这份榜单上的许多高端跑步机价格都超过 2000 美元，但这款相对紧凑的型号在促销时有时价格会低于 1000 美元。尽管价格较低，但它通过 iFit 集成提供了全套互联功能。直播教练或录制课程可以自动将速度最高提高到 10 英里/小时，或将坡度提高到 12 度。
它没有最强大的马达，但因此，它通常比那些更大、更坚固的跑步机运行得更安静。跑带仍然是 20 英寸宽，与类似型号一样，但它短了 5 英寸，总长度为 55 英寸。虽然这使得跑步空间稍有减少，但整个设备也占用更少的空间。跑带很轻，抬起时毫不费力。这很重要，因为您在一场艰苦的锻炼后筋疲力尽，不想消耗不必要的体力。
选购最佳 NordicTrack 跑步机时要考虑什么
如果您想自己比较 NordicTrack 跑步机型号，在做出决定之前，请考虑以下几点：
您想要 iFit 互联训练吗？
与 Peloton 和其他互联健身设备一样，NordicTrack 跑步机需要服务才能访问直播和预录制课程。NordicTrack 依赖 iFit 提供这些服务，这是一项付费订阅。单人计划每月收费 15 美元（或每年 180 美元），而家庭计划每月收费 39 美元（或每年 396 美元）。您无需订阅即可使用该机器。即使没有支付月度订阅费，您仍然可以访问许多功能，包括常规课程和 Google Maps 集成等。我过去曾使用过 iFit，并建议如果您购买了这些跑步机之一，可以订阅。直播课程很有趣，而且提供了大量的选择。
iFit 课程可以自动改变跑步机的速度和坡度，以匹配预期的运动强度。如果您不想一直手动更改，这会非常方便。
跑带尺寸
标准的跑带尺寸为 20 英寸 x 60 英寸，但您会发现一些型号略有不同。高端型号有时会增加两英寸的宽度，这对于腿部力量较弱的步行者或进行一些艰苦训练、接近力竭的跑步者来说非常有帮助。一些更紧凑的型号提供短 5 英寸的跑台，以提高空间效率。
速度范围
跑步机内部的马达通常决定了它的最高速度。此列表中的低端型号最高速度为 10 英里/小时，这对大多数人来说绰绰有余。如果您是严肃的运动员，或者只是想挑战自己，高端型号的速度可以达到 12 英里/小时。这相当于每英里 5 分钟的配速，速度非常快。
坡度范围
近年来，在坡度上行走作为一种相对低冲击的燃脂锻炼方式变得非常流行。此列表中的大多数跑步机的坡度上限为 12%，这是一个相当陡峭的坡度。即使以较低的速度行走，也会让您感到吃力。如果您升级到 Commercial X22i，您可以获得高达 40% 的坡度，这对您的下半身来说非常吃力。除非您想要一个非常艰巨的挑战，否则 12% 应该足够了。
常见问题解答
您的身体一直在燃烧卡路里以维持生命。但步行和跑步显然比久坐不动（例如躺在沙发上或坐在电脑前撰写一篇关于跑步机的文章数小时）燃烧更多的卡路里。如果您购买跑步机期望它能让您身上的脂肪融化，那么您将会失望。与经过培训的专业人士讨论您的锻炼和营养目标，以便您可以从安全有效的地方着手。
如果您保养得当，跑步机可以使用几年。如果您让它长期闲置，或者过度使用它，那将严重降低您拥有一个长久耐用设备的几率。NordicTrack 提供可变保修，人工保修一年，零件保修两年，框架保修十年。如果您好好保养这些机器，它们应该能用相当长的时间。
这完全取决于您和您的健康专业人士。有些人会在新的锻炼计划开始时过于热衷，导致自己 burnout。如果您试图过快地做太多事情，这种雄心壮志会对您的膝盖和其他身体部位造成严重问题。iFit 平台提供了一些入门课程，可以帮助人们开始而不会给身体带来太大压力。尽管如此，我们还是建议咨询专业人士，以确保您做对您来说是正确的事情。
跑步机比在户外散步有几个优势。首先，您可以全年进行锻炼，即使天气恶劣。如果您还在增强腿部力量，平稳、一致的跑带可能有助于降低您摔倒的几率。您还可以通过这些跑步机内置的屏幕进行更深入的互联锻炼。另一方面，在户外散步有助于呼吸新鲜空气，您的腿部将受益于导航不平坦地形所需的所有稳定工作。
关于最佳 NordicTrack 跑步机的最终想法
- 总体最佳： NordicTrack Commercial 1250
- 最适合团体训练： NordicTrack Commercial 2450
- 最适合专业人士： NordicTrack Commercial X22i
- 最适合小空间： NordicTrack EXP 10i
- 最具性价比： NordicTrack EXP 7i
在家中放置一台跑步机是保持动力和运动的好方法，即使天气恶劣。通过 iFit 的直播和预录制课程库，这些机器提供的不仅仅是简单的跑步课程。最好的 NordicTrack 跑步机提供全方位的锻炼方案，让您无需与当地健身房的各种人物打交道，也无需排队等候，在汗流浃背中接饮水瓶。
