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降噪耳机不再是奢侈品；在如今这个“随处办公”的世界里，它们已成为必需品。没有什么比周围环境的声音闯入你个人的、便携式的生产力空间更令人恼火的了。或者，也许你辛苦工作了一天，现在是时候放松一下了。同样，你也不希望被打扰。无论你是想随着节奏摇摆，还是想深思熟虑地聆听播客，有时你只是想成为布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）：沉浸其中。多亏了设计和数字技术的奇迹，你可以在拥有 100 美元以下的最佳降噪耳机时，做到这一点。
曾几何时，降噪技术是最高端耳机的专属，但现在它已经普及到大众。为此，你不必花费数百美元来让你的大脑沉浸在音乐中。相反，你可以花略低于一百美元！太棒了！但即使是这个特定的价格点，也有多种选择，我们在这里与你一起筛选它们，为你带来 100 美元以下的最佳降噪耳机。
- 综合最佳：Soundcore by Anker Life Q30
- 头戴式最佳：JBL Live 460NC
- 旅行最佳：Skullcandy Hesh ANC
- 运动最佳：TRELAB Z2
- 经济型最佳：Sony MDRZX110NC
- 轻奢最佳：Sony WHCH710N
我们如何选择 100 美元以下的最佳降噪耳机
我们的列表汇集了十几个品牌的竞品，并考察了在撰写本文时，市面上广泛销售且价格低于 100 美元的型号。在确定每个类别的“最佳”时，我们考虑了个人经验、同行意见、专家分析和用户反馈。
在筛选出这些耳机时，我们重点考虑了五件事。首先，当然是降噪的质量。如果太多的声音泄露进来，或者降噪技术过度压抑你选择的声音，那么它就不在我们的考虑之列。第二是整体音质。低音有多浑厚，高音有多清脆？是否有足够的自定义选项来确保你不仅获得好声音，还能获得你偏爱的声音？
第三，我们考察了佩戴的舒适度。许多原本出色的耳机佩戴起来很重，或者会让耳朵过热，以至于让人分心，迫使你从音频的奇妙世界中脱离出来，面对身体不适的严酷现实，但这里不会找到这样的产品。第四，我们考察了便携性。如今的耳机需要为不同的人在不同的地方提供多种功能。你需要它们连接手机、笔记本电脑，甚至电视。你需要在家里和外出时都使用它们。因此，耳机可以折叠并装入包中的便捷性是一个考虑因素。最后一个决定性因素是附加功能。耳机是否能与任何智能媒体设置集成？它们是否包含竞争对手没有的独特选项或设置？
所有这些考虑因素的总和帮助我们完成了列表的筛选，其中包括我们的综合最佳推荐，以及针对特定听众的特定场景推荐。
100 美元以下的最佳降噪耳机：评测与推荐
现在我们已经介绍了构成 100 美元以下最佳降噪耳机的要素，以下是我们对那些能让你全神贯注、不被噪音打扰的耳机的推荐。
综合最佳：Soundcore by Anker Life Q30
综合最佳
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优点
- 出色的降噪效果
- 超长电池续航
- 高度可定制的音效
缺点
- 应用程序中没有降噪自定义选项
- 佩戴舒适度不理想
规格
- 蓝牙和 USB-C 连接
- 40 小时电池续航
- 智能手机应用程序支持音效自定义
- 三种预设模式的主动降噪
推荐理由：全能型科技公司 Anker 再创佳绩，以远超预期的价格打造了一款出色的综合性耳机。
Anker 已成为各种科技产品的首选公司，从电池和电源适配器到扬声器和耳机。Soundcore 系列推出了多款优秀的耳机和耳塞产品，同时保持了 Anker 一贯的低价策略。Soundcore Life Q30 是我们 100 美元以下最佳降噪耳机的选择。
Q30 的降噪效果尤为突出。ANC 提供三种预设模式，适用于不同程度的背景噪音。在低噪音环境（如咖啡馆的噪音、家里的声音）下，它非常完美。更刺耳和高音量的噪音（如建筑噪音）会有一些泄露，但在 100 美元以下这个价位段，它们的表现仍然是最好的。遗憾的是，降噪效果无法进一步自定义，只有这三种预设模式。
音质也是 Q30 的一个强项。低音浑厚，高音清脆。Anker 的 iOS 或 Android 应用程序提供了许多 EQ 自定义功能。我建议从低音设置开始，根据你的偏好进行调整，而不是使用应用程序中的任何预设模式。
Q30 的主要弱点在于佩戴舒适度。耳罩对于所有头型来说都偏小，而且佩戴不够紧密，这意味着这些耳机相对容易滑落。因此，不建议将其作为运动耳机使用，也不适合那些玩游戏时喜欢大幅度移动的玩家。但是，对于在平稳行走、乘坐火车/公交车，甚至是在沙发上放松时听音乐或播客，这些耳机都没有问题。
如果你觉得不需要那么高级的耳机，可以选择 Q20 型号，可以省下一些钱。虽然 Q20 也是一款不错的耳机，但降噪效果不如 Q30。你可以在 Soundcore 网站上 购买 Q20。
头戴式最佳：JBL Live 460NC
头戴式最佳
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优点
- 轻巧易戴（如果你喜欢头戴式的话）
- 出色的电池续航
- TalkThru 模式可降低音乐音量并提高人声音量
缺点
- 与电视连接时可能存在音频延迟
- 声音比头戴式设计更容易外泄
规格
- 头戴式设计
- JBL 应用程序支持自定义和连接流行的语音助手
- 40 小时电池续航（不使用降噪时为 50 小时）
- 蓝牙和 USB-C 连接
推荐理由：JBL 提供了一款出色的耳机，对于那些偏爱头戴式耳机佩戴感和感觉的人来说，它更轻巧、更舒适。
并非所有人都喜欢大多数耳机采用的全包式头戴设计。虽然这种设计提供了一定的被动降噪效果，但它也会增加耳机的体积，并可能导致一些人的耳朵过热。因此，头戴式（尺寸较小的耳罩，旨在放在耳朵上方而不是包围耳朵）是一种替代方案。JBL 为 100 美元以下的降噪耳机提供了最佳头戴式选择——JBL Live 460NC。
头戴式设计是最吸引人的特点，它们带来了舒适、轻便（210 克）的设计，并且易于平整折叠打包。耳罩上有许多用于控制音量的按钮，但它们非常灵敏，可能会让一些用户感到恼火。尽管是头戴式耳机，Live 460NC 的佩戴感仍然很棒，足够紧密以保持位置，但又不会感到不适。头带尤其具有良好的质感，即使是光头用户也能舒适佩戴。
主动降噪功能在这款耳机上只有开启或关闭的选项，但有两种模式可以改变 ANC 的功能。环境感知模式（Ambient Aware）允许环境声音通过，同时降低但不会完全消除噪音，这使得它们非常适合在城市中行走时使用，因为你仍然可以了解周围的情况。对话模式（TalkThru）会降低音乐音量并提高人声音量，以便进行对话，而无需完全关闭耳机/音乐。
由于是头戴式耳机，声音会有一点点从耳罩泄露到周围空间，所以如果你经常在公共或大学图书馆等需要保持安静（或强制保持安静）的场所使用耳机，它们可能不是最佳选择。这款型号的电池续航是一个优点，不使用降噪时可达 50 小时。整体音质不错，但不如我们之前介绍的其他型号丰富。
同价位的 JBL Tune 660NC 是另一个选择。它们的功能非常相似，但在我看来，Live 460NC 在正面交锋中略胜一筹。Tune 660NC 主要针对低音进行优化，而 Live 460NC 在更广泛的音乐类型（和播客）上听起来更好。Tune 660NC 略微的电池优势不足以说服我，但如果你听很多低音很重的音乐，它可能是更好的选择。
旅行最佳：Skullcandy Hesh ANC
最佳便携式
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优点
- 内置 Tile 定位技术
- 折叠设计紧凑，非常适合放入背包
- 吸引人的外观
缺点
- 电池续航时间短
- 低音稍显不足
规格
- 蓝牙连接
- 40 毫米音频驱动单元
- 快速充电，10 分钟充电可提供 3 小时使用时间
- 降噪和环境模式
推荐理由：这款 Skullcandy 耳机折叠后尺寸非常小巧，非常适合放入包中，无论是日间出行、周末旅行，甚至跨越大陆的环球旅行。
(注意：Skullcandy Hesh ANC 的建议零售价为 134.99 美元，但在撰写本文时，其售价为 100 美元或以下。)
大多数人想要一款可以随身携带的耳机，但最昂贵的耳机通常需要笨重的收纳盒，这会占用背包里大量空间。Skullcandy Hesh ANC 是旅行者的最佳选择，它采用比竞争对手更紧凑的折叠设计，并且独具匠心地配备了通过 Tile 技术实现的 GPS 定位查找器，如果你丢失了耳机，可以通过手机上的应用程序找到它们的位置。这意味着，对于旅行者来说，Hesh 是最佳选择。
Hesh ANC 的设计与竞争对手略有不同，具有扁平的耳罩，看起来相当时尚。我非常喜欢这种风格，它也有助于折叠耳机，使其可以平行收纳，而不是简单地旋转 90 度。折叠后，它们的深度比竞争对手稍大，但高度大大减小，我认为这使得它们更容易放入背包或行李箱。
音质不错，但低音不是 Hesh 的强项（其他更高端的 Skullcandy 型号在这方面肯定更胜一筹）。然而，清晰度很强，ANC 也有效。环境模式（Ambient mode）允许一些声音通过，同时压抑音乐，这样你就可以在度假时与航空公司员工、店员或博物馆管理员进行简短交谈，而无需摘下耳机。
电池续航是 Hesh 的一个弱点，其 22 小时续航与我们在其他产品上看到的 35 小时以上相比并不突出。然而，快速充电可以在一定程度上弥补这一点，10 分钟充电可提供 3 小时续航。你可能需要比其他耳机更频繁地充电，但总的充电时间并不长。虽然电池续航更长会更好，但由于其折叠式设计和 Tile 兼容性，Hesh ANC 确实是 100 美元以下便携式降噪耳机的最佳选择。
运动最佳：TRELAB Z2
运动最佳
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优点
- 该价位段为数不多的防汗防水耳机之一
- 电池续航好
- aptX 编解码器有助于确保与蓝牙兼容的电视机有更低的延迟
缺点
- 开启 ANC 时声音可能有些模糊
- 外出时体积大，占用空间
规格
- 蓝牙 5.0 和 aptX 编解码器，信号强度和同步性更佳
- IPX4 防水防汗
- 最长 35 小时电池续航
- 语音助手兼容
推荐理由：IPX4 防水等级、紧密而舒适的佩戴感，以及蓝牙 5.0 和 ANC，意味着 TRELAB Z2 耳机可以用你最喜欢的动感播放列表让你进入状态，也可以用冥想歌曲来拉伸，或者用经典摇滚来为你的跑步配乐。
(注意：TRELAB Z2 的建议零售价为 119.97 美元，但在撰写本文时，其售价为 89.97 美元。)
这是 100 美元以下为数不多的专为运动设计的降噪耳机之一，TRELAB Z2 采用防汗防水 IPX4 设计，意味着这款耳机可以在健身房和公园中使用，而不必担心汗水或天气的影响。虽然你不应该将其浸入水中，但日常的汗水甚至小雨都不会损坏内部组件。仅凭这一点，Z2 就足以位居“运动型”类别榜首，因为没有其他耳机能提供 IPX4 防水功能。
这款耳机的 ANC 效果非常好，但也有一定的代价。与一些其他耳机相比，音乐的声场在开启 ANC 时似乎有所下降。然而，开启 ANC 时，它能很好地过滤掉环境噪音，甚至一些更显著的噪音。在健身房时，其他举重者的哼哼声不会打扰你进入状态，而在公园里，当你绕湖跑步时，周围的嘈杂声会变得遥远，甚至不存在。
不使用 ANC 时，音质相当不错。虽然不是发烧级音质，但低音强劲，高音清脆。在不使用 ANC 时，声音的深度尤其出色。另一个不错的特点是使用了 aptX HD 编解码器，这是一种更高分辨率、压缩更少的选项，如果你使用无损流媒体服务（如 Apple Music 或 TIDAL），效果会很好。多点连接功能意味着你可以同时将耳机连接到两个设备——例如，你正在观看健身指导视频的电视和你响起的手机。而且，通过蓝牙连接到兼容的电视时，aptX 可确保更低的延迟，因此屏幕上的口型移动与耳朵里的声音之间没有明显的时间差。
总而言之，支持运动的独有功能确实让 Z2 脱颖而出。如果你是健身房爱好者、公路跑者，或者任何其他非常活跃的运动爱好者，这可能是 100 美元以下最适合你的降噪耳机。
经济型最佳：Sony MDRZX110NC
预算最佳
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优点
- 低价位降噪
- 降噪通过电池供电，无需连接耳机
- 附带飞机转接头
缺点
- 最新款 iPhone 型号需要转接头才能使用
- 降噪在低频部分比高频部分更有效
规格
- 3.5 毫米立体声有线连接
- 附带飞机转接头
- 通过电池供电的主动降噪
- 头戴式设计
推荐理由：如果你不介意有线连接，Sony MDRZX110NC 在市场上提供了极低的价格，同时拥有扎实的索尼品质。
有时最划算的交易就是最低的价格，如果你的需求有限，Sony MDRZX110NC 可以胜任。请注意，它们不是无线耳机，也没有内置蓝牙功能，所以如果你的主要音乐设备是近五年来的 iPhone，你需要 Lightning 转 3.5 毫米转接头 才能使用它们。但是，如果你的常用音乐设备已经配备了标准的耳机插孔，那么对于价格实惠的降噪耳机来说，它们是一个极佳的选择。
这些耳机的一个优点是，在不使用时，它们也可以作为高科技、更舒适的耳罩使用。降噪功能独立于任何音频源，由一节 AAA 电池供电（一节电池可使用 80 小时）。如果你只想戴上它们，打开降噪功能，然后冥想，它们也能起到作用。
这些耳机的降噪功能设计为对低沉的、持续的噪音（如飞机引擎声）最有效。较高频率的噪音确实会渗透进来。它们号称可减少 95% 的环境噪音。音质相当不错。Sony MDRZX110NC 是我们列表中技术含量最低的选择，但如果你只需要一点点安静，它是完美的。
轻奢最佳：Sony WHCH710N
最佳奢华
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优点
- 30 毫米驱动单元和 Sony Headphones Connect 应用程序带来强劲的音质
- 与更昂贵的索尼型号相同的优质耳垫和头带
- 快速充电，10 分钟充电可提供 5 小时的音乐播放
缺点
- ANC 效果虽好，但为自动调节，不可手动调节
- 体积大且不可折叠，放在包里占用大量空间
规格
- 蓝牙和 USB-C 连接
- 35 小时电池续航
- 智能手机兼容
- 主动降噪
推荐理由：舒适度、款式、技术和音质以非常高的水准相结合。配备长效电池和 USB-C 有线连接选项等功能，Sony WHCH710N 的价格通常低于 100 美元，但感觉它的价值远不止于此。
(注意：Sony WHCH710N 的建议零售价为 149.99 美元，但曾降至 98 美元。)
何时“轻奢”不再是“轻奢”？当有折扣的时候，这就是为什么我们要包含这款耳机。索尼很少出现在“100 美元以下”的列表中，因为它们倾向于专注于中高端型号。WHCH710N 并非如此，它拥有该类别中一些最好的音质和降噪效果，以及极具高端感佩戴体验。虽然定价为 150 美元，但它们通常可以低于这个价格购买，如果你能抓住那些低于 100 美元的时机，那就果断入手。
索尼 WHCH710N 的 ANC 功能会比较耗电——开启降噪后，电池续航时间不会达到 35 小时——但总体上比许多低于 100 美元的耳机更有效。虽然有效，但没有自定义选项。
30 毫米驱动单元的音质非常丰富且富有音调，高音几乎没有杂音，低音也没有失真。不过，这款耳机的低音可能不会让你惊叹，所以如果你喜欢非常强劲的节奏，它们可能无法满足你的需求。
然而，佩戴舒适度无可否认地非常棒。索尼没有在头带和耳罩上降低材料质量，这意味着你可以获得非常柔软、舒适的佩戴体验，长时间佩戴也不会感到不适。重量仅为 7.8 盎司，对颈部和肩部来说都很轻松。当价格低于 100 美元时，这款耳机甚至可以与我们的综合最佳耳机媲美，是无需犹豫的选择。
购买 100 美元以下最佳降噪耳机前需要考虑的事项。
我们推荐的大多数耳机都是头戴式设计，这意味着耳罩足够大，可以完全包裹住你的耳朵。这使得耳机可以包含更大的全频驱动单元（一种花哨的说法，指你戴在头上的 扬声器，能将你喜爱的所有歌曲从数字流媒体转化为 声波）。它还在耳朵周围形成密封，从物理上削弱了外部声音，开始了降噪的工作。封闭式头戴耳机提供这种完整的密封，而开放式头戴耳机则采用穿孔、有时完全透明的耳罩，允许更广阔的声场，这可能对音频的影响和成像产生积极影响，但也会增加渗入和渗出的干扰声音量。
我们包含的其他选项是头戴式耳机，因为不是每个人都喜欢头戴式耳机的完全隔离感。这些耳机有较小的耳垫，恰好放在耳朵上方，而不是围绕着耳朵，将通常尺寸较小的驱动单元直接定位在耳道上方。由于这种类型的耳机无法形成如此紧密的密封，因此与头戴式耳机相比，物理降噪（也被称为被动降噪）效果较少。
为了补偿可能渗入的环境噪音，更多的功劳归功于电子设备，这些设备会在你正在收听的声音下方创建一个声音场，旨在覆盖你大脑对外部噪音的接收。这也被称为 主动降噪 (ANC)。当软件根据外部噪音或某种地理位置动态改变这个声音场时，而不是局限于预设设置，那就是自适应主动降噪。通常，一款耳机如果没有基本的 ANC，就不会自称为“降噪耳机”。
声音技术
主动降噪技术，就像大多数耳机技术一样，最初是为经济宽裕的耳机爱好者设计的高端技术，但现在已经普及到音频世界的各种类型（入耳式、真无线耳机）和预算级别。但并非所有 ANC 都质量均等。ANC 是有效的麦克风拾取噪音并进行过滤，以及精心设计的过滤场相结合的结果，它们以一种尽量减少对你正在收听的音频影响的方式结合在一起。仅仅因为产品“拥有”ANC 并不意味着它在 ANC 方面做得很好。事实上，糟糕的 ANC 可能会导致你的大脑不仅过滤掉环境噪音，还会过滤掉你音频的某些元素，压抑你音乐、播客或有声读物的某个频段或元素。有些人会从降噪中感受到一种压迫感。或者，实现效果不佳的 ANC 可能根本不会在噪音环境中产生多大影响。
主动降噪技术有一个或多个预设，用于更安静或更嘈杂的空间，或不同类型的噪音。这些设置不会根据周围环境进行调整（那是更贵的“自适应”技术），因此，如果可用，由你负责在选项之间切换以适应你的环境。实现效果良好的自适应降噪技术是市场上最好的降噪体验，这一点毋庸置疑，但在低于 100 美元的耳机中很少见。然而，市面上有一些效果出奇好的 ANC，它们能很好地过滤日常噪音，例如咖啡馆的低语声、家里孩子和宠物的走动声，或公寓墙外的交通噪音。即使是最好的降噪技术，更刺耳的声音或音量极大的声音仍然会穿透进来。
你的环境和生活方式
我们为正在寻找满足其需求的耳机的人们提供了一系列特定场景的推荐。如果您想在100美元以下的价格区间购买，我们有相应的选择。如果您打算用耳机跑步或去健身房，我们也有相应的选择。如果您经常旅行，我们也有相应的选择。这些不同的使用场景会突出不同的设计元素和功能，因此，如果您知道自己大部分时间会在特定条件下使用耳机，那么您会想优先考虑与之匹配的耳机，而不是“最佳综合”的耳机。
常见问题解答
虽然降噪耳机曾经价格昂贵，但本指南显示，您现在只需大约50美元就可以买到一些很棒的耳机。这是指主动降噪型号，其中近乎不可感知的声音场会抵消麦克风拾取的环境噪音，从而“消除”您周围的喧嚣。
从技术上讲，主动降噪总是会影响音质，因为它会在您正在听的内容中增加一个额外的声音层，以抵消您周围的噪音，并可能增强低音频率以进行补偿。然而，更优秀的品牌已使这种声音劣化越来越不明显。真正好的主动降噪可能会稍微改变音量或低音的力度，但不会显著影响您对音乐的享受。
普通耳机不会产生反向声波来消除环境噪音。当然，它们会通过一定程度地封闭耳朵来减弱周围的声音。这被称为被动降噪，与您使用耳罩或耳塞获得的效果相同。真正的降噪技术会创建一个听者几乎无法感知的声音场，该声音场使用反向声波来抵消特定频率，并帮助欺骗大脑使其在某些音域内不主动听到噪音。
重要的是要记住，噪音是一种声波，是空气中的一种振动。当它到达您的耳朵时，它会导致您体内的膜和骨骼以特定频率振动，从而在您的大脑中产生声音。我们不将声音视为物理事物，因为它看不见，但它是物理的。降噪的本质就是发送另一个物理信号来抵消“噪声”信号的技巧。两者都会传播，但由于声波的“零和”效应，振动基本上不会被感知。主动降噪耳机将发送一个一致的信号，以减少许多“正常”的噪音，通常在一个或几个预设模式下；而自适应降噪则拥有更先进的软件，它利用来自麦克风的实时数据来分析周围环境，并相应地调整反向声波，从而更有效地过滤掉特定的声音。一些与智能手机配对的耳机甚至允许您为特定地点设置地理围栏，以便在设备通过 GPS 检测到您到达该地点时，以特定设置启用 ANC。
这取决于具体产品。许多产品确实允许降噪功能独立于任何输入运行。大多数无线降噪耳机都能做到这一点。然而，有线耳机往往没有自己的电源，而是从也同时是音频连接的 USB 连接获取电力。如果音频信号没有传输进来，这些耳机甚至可能不会认为自己处于“开启”状态，因此在没有音乐或其他声音输入的情况下可能不会启用降噪。
绝对可以。任何一副贴合度好的包耳式耳机都可以帮助您减弱声音，如果您是浅眠者，可以改善您的睡眠。然而，主动降噪耳机效果会更好。一副适合睡眠的耳机是 Wyze 蓝牙 5.0 耳机，它佩戴舒适，并且以低廉的价格提供了不错的降噪效果。
关于100美元以下最佳降噪耳机的最后想法
虽然这些耳机在各个方面都不是完美的，但它们中的许多在特定类别中表现出色，而且在100美元以下的价格区间内可获得的质量令人震惊。品牌之间健康的竞争以及技术进步在过去十年中极大地推动了耳机的发展，使得许多曾经是奢侈品的功能得以普及到大众车型。一如既往，最好的选择是如果您有可能，在弄清楚哪款最适合您的口味之前，亲自试用这些耳机，因为耳机的物理尺寸和软件实现都会影响用户体验。然而，如果这不可行，我们有信心，我们列表中的任何一款耳机都真正配得上“100美元以下最佳降噪耳机”的称号。
