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如果您想在不频繁去厨房的情况下增加日常饮水量，保温杯是最佳选择。这些杯子通常尺寸在 20 到 40 盎司之间，可以一次（或如果您雄心勃勃，可以两次）装满，然后在全天甚至更长时间内享用冷热饮品。虽然完全装满咖啡可能会增加您的心率（并超过建议的每日咖啡因摄入量），但根据加州大学戴维斯分校卫生部门进行的一些研究，喝水可以帮助您的健康。无论您是选择我们的首选 HydroFlask 的优秀旅行杯，还是我们的其他推荐产品，最好的保温杯都能帮助您随手携带饮品。
- 总体最佳：Hydro Flask 旅行杯
- 最佳紧凑型：YETI Rambler
- 最佳设计：Splitflask 2合1冷热真空保温杯
- 最佳价值：BrüMate Nav
- 最佳经济实惠：Contigo Streeterville
我们如何选择最佳保温杯
保温杯的关键特性之一是其保持饮料冷热的能力。我们在典型的八小时工作日内测试了我们的每款推荐产品，使用了沸水（212 华氏度）和冰箱温度（40 华氏度），并使用热电偶温度计在一整天中进行测量。我们的水直接取自电热水壶和内置冰箱的净水器，并加入了冰块来降温。好消息是，除了一个例外，我们的所有推荐产品都保持在彼此之间一到两度的温度范围内，所以这个页面上的选择都不会错。例外是一个带有两个转换器的保温杯，一个用于热水，一个用于冷水。
在我们的冷水测试中，保温杯在八小时内将温度从 40 度升高到大约 55 度；12 小时后，里面的水仍然保持在 58 到 59 度的凉爽状态。您可以通过加冰来进一步延长杯子的保冷能力。在我们的热水测试中，保温杯在八小时后从 212 度下降到大约 115 度，在 12 小时后大约 100 度。作为参考，根据国家医学图书馆的一份报告，一杯热咖啡或茶的典型饮用温度为 160 到 185 华氏度。
最佳保温杯：评测与推荐
一旦您决定选择保温杯而不是，比如说，保温水壶，就该选择哪一款了。我们测试了爆款和其他一些产品，并将最佳选项按类别分开，方便您找到最适合您需求和预算的产品。您更喜欢在健身房里用水瓶而不是保温杯？说到胜利，我们不问如何（您喝），只问有多少（口）。
总体最佳：HydroFlask 旅行杯
缺点
- 大尺寸
规格
- 尺寸： 32 盎司（也有 20、28 和 40 盎司可选）
- 重量： 1.27 磅
- 价格： 34.95 美元
优点
- 出色的性能
- 内置提手
- 防漏盖
- 可放入洗碗机清洗
最终，我们发现自己最常使用的保温杯是 HydroFlask 的旅行杯。这在一定程度上归功于它的提手，它使得携带这个相当大的杯子上下楼梯或放进车里变得更容易。请注意，如果 32 盎司的型号对您来说太大了，HydroFlask 还提供其他尺寸的旅行杯。另一方面，如果您的饮水需求量很大，还有 40 盎司的选项。
旅行杯有如此多的配置，这也是它能登上我们排名榜首的原因。它确实采用了“为每个人提供一些东西”的方法，您可以为不同的需求购买两个这样的保温杯。如果您正在寻找一个更大的保温杯来保持您的水冷和茶热，这是首先要考虑的。
最佳紧凑型：YETI Rambler
缺点
- 无吸管或提手
规格
- 尺寸： 30 盎司
- 重量： 1 磅
- 价格： 38 美元
优点
- 时尚设计
- 磁性盖
- 纹理表面易于抓握
如果您正在寻找一款更纤细的杯子带出门，YETI 的 Rambler 是您的最佳选择。它没有内置吸管，也没有提手，这可能会让一些人望而却步，但在我们的测试中，选择更苗条的设计的优点 outweighs 了缺点。Rambler 最出色的技术功能之一是其 MagSlider 盖，可以牢固地锁定顶部。只需用一点力气就可以打开，但盖子不会意外打开。
事实上，饮水口是内嵌的，盖子的边缘像手机壳保护设备屏幕一样环绕着它。虽然 YETI Rambler 没有提手，但我们发现其纹理表面即使在杯子湿润时也很容易抓握和 holding。如果您想要一款设计紧凑又不牺牲容量的杯子，Rambler 就是您需要的，而且它来自一家在便携式绝缘领域非常专业的公司（看看我们众多冷却器评测）。
最佳设计：Splitflask 2合1冷热真空保温杯
缺点
- 价格
规格
- 尺寸： 30 盎司
- 重量： 1.3磅
- 价格： 49.95 美元
优点
- 可同时保持饮料冷热
- 独立的腔体都相当大
- 纤薄的设计
Splitflask 的保温杯因为其独特的双腔设计，比其他推荐产品的工作更辛苦。其理念是保持一侧热一侧冷，这样您就可以全天切换饮品。每个防漏腔体可容纳 15 盎司液体，大约相当于星巴克的品脱或大杯饮品。在性能方面，Splitflask 的表现出奇地好，尽管在两个腔体都装满时，它无法像我们的其他推荐产品那样长时间保持饮料的冷热。
八小时后，热的一侧为 108 华氏度，冷的一侧为 73 华氏度。作为参考，在相同时间内，我们的其他杯子在 135 度和 57 度。请注意，这是一次压力测试，如果您在一小时内喝完热饮，冷的一侧的温度会逐渐升高。最终，在 17 小时后，两个腔体中的液体都达到了相同的温度（73 华氏度）。
Splitflask 的设计是否吸引您，您会立刻知道，如果它吸引您，我们没有任何保留地推荐它。它在性能上的不足，通过其独特的设计弥补了，这个设计可以保持其双重目的。
最佳价值：BrüMate Nav
缺点
- 无吸管或提手
规格
- 尺寸： 35 盎司（也有 25 盎司可选）
- 重量： 1.29 磅
- 价格： 39.99 美元
优点
- 出色的性能
- OctoLock 设计
- 磁性锁
虽然我们的所有保温杯都保持在彼此之间一到两度的温度范围内，但 BrüMate 的 Nav 实际上具有优势，它比其他产品将冷热水保持得更冷或更热一到两度。这种性能，加上两项智能设计选择，使其成为其价格范围内的最佳选择。第一个是 BrüMate 称之为“octolock 螺纹系统”的东西，这意味着您可以在八个不同的点上拧紧盖子，它就会牢固地锁定到位。这很有用，因为带螺纹盖的产品并不总是能卡住螺纹。
与 YETI 一样，Brumate 也采用了磁性密封设计，以防止其盖子顶部弹出，但它将设计提升到了新的水平。要饮用，您需要先将盖子向前推，然后向上翻转，而 YETI Rambler 只需向上推盖子顶部即可。这种双重保护将绝对防止 Nav 意外打开。这些设计选择令人印象深刻，但它们使 Nav 比我们其他大多数推荐产品都贵一些。尽管如此，您还是物有所值，如果您担心保温杯在包里意外打开，这笔投资是值得的。
最佳经济实惠：Contigo Streeterville
缺点
- 尺寸可能太大
规格
- 尺寸： 40 盎司
- 重量： 1.21 磅
- 价格： 34.99 美元
优点
- 内置盖子和吸管
- 超大容量
- 吸水口
Contigo 的 Streeterville 拥有我们推荐产品中每盎司价格最低的优势，这就是为什么我们将其推荐为我们指南中的最佳经济实惠选择。它也是我们唯一一款配有内置吸管和由翻盖式盖子保护的吸水口的推荐产品。保温杯的提手易于抓握，颜色引人注目，其性能与我们最昂贵的产品相当。容量为 40 盎司，容量最大，这意味着它的物理尺寸也最大。我们在家中使用时没问题，但不可否认，Streeterville 带出门通勤会有点笨重。如果您将其放在家中或办公室（或者决定购买两个），这都不是问题。
选购最佳保温杯时需要考虑的事项
在决定哪款保温杯最适合您时，有许多因素需要考虑。以下是我们在此指南中写作时认为最重要的因素
尺寸
许多保温杯有多种尺寸，通常为 20 至 40 盎司，需要做出重大的权衡。较大的保温杯可以容纳更多液体，但更重，需要更多空间。较小的保温杯更紧凑，但容纳的液体更少。在决定之前，请考虑您目前喝多少或想喝多少。关于每天喝多少杯水对健康有益的科学研究仍在进行中，但梅奥诊所有一些建议。幸运的是，几乎所有制造商都认识到他们的设计需要考虑杯架的标准尺寸。
重量
同样，请考虑保温杯的重量，因为这是一件您需要整天随身携带并装满液体的物品。此指标与杯子的大小相关，并且重要的是要注意其属性。
提手
我们测试的保温杯之间唯一的显著设计区别是它们是否有提手。提手对于较大的保温杯尤其有用，因为它们很难单独携带。提手确实会增加杯子相当大的体积，如果您打算在公共交通上携带您的杯子，这一点尤其重要。
吸管
您可以将吸管插入任何保温杯中，但有些保温杯的盖子中已内置了吸管。这会显著增加杯子的垂直高度，但可以方便地饮用，而无需在每次想喝一口时将其抬到嘴边。
常见问题解答
不会。杯子的保温效果不会随着时间而降低，除非您严重刮伤内部并开始磨损其层。
保温杯只能用于盛放液体，包括水、茶、咖啡、苏打水和苏打汽水。
不锈钢保温杯可用于冷热饮品。
我们指南中的保温杯价格在 35 美元到 50 美元之间。
可以。我们推荐的保温杯都可以放入洗碗机清洗。
关于最佳保温杯的最终想法
- 总体最佳：Hydro Flask 旅行杯
- 最佳紧凑型：YETI Rambler
- 最佳设计：Splitflask 2合1冷热真空保温杯
- 最佳价值：BrüMate Nav
- 最佳经济实惠：Contigo Streeterville
我们的测试证明，不存在“糟糕”的保温杯，所以选择哪一款取决于个人偏好。您需要做出的最大决定包括杯子的大小以及它是否有内置吸管或提手。一旦您做出了选择，您就可以开始赛跑、锻炼或者只是放松了。保温杯并不能保证您会喝下更多健康的液体——这取决于您改变或维持习惯，也许还要投资一个好的滤水壶——但不必频繁起身去接一杯标准的水，这很有帮助。
