u003cstrongu003eQ: How much do folding treadmills cost?u003c/strongu003e

Folding treadmills can range from just over $400 to more than $2,000, depending on their size, features, and how they’re made.

u003cstrongu003eQ: How long do folding treadmills last on average?u003c/strongu003e

Just like traditional treadmills, folding treadmills can take a pounding when they’re used over time. Because treadmills can break down because of the pounding over time, you may want to consider options with a warranty. Different models have warranties that last from a year to a lifetime, but you should read the fine print before purchasing.

u003cstrongu003eQ: Are folding treadmills as effective as the regular ones?u003c/strongu003e

Yes, folding treadmills can be as effective as regular ones. They come with most of the same features, including streaming fitness classes with a membership and heart rate tracking. That said, some folding treadmills are designed specifically to be easy to transport and fold away and don’t have features such as a maximum incline of 40 percent that some higher-end treadmills do.

u003cstrongu003eQ: How do I maintain my folding treadmill?u003c/strongu003e

It’s a good idea to maintain your folding treadmill like any other piece of equipment. You can wipe down the console and the belt with a damp cloth after workouts and keep the area around your treadmill clean by dusting and vacuuming. Depending on the model, it can also be a good idea to u003ca href=u0022https://sunnyhealthfitness.com/blogs/products/how-maintain-treadmill#:~:text=Most%20treadmills%20require%20to%20be,with%20cloth%20and%20applied%20lubricant.u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003elubricate the running decku003c/au003e every six months with a silicone-based spray to keep it in good working condition. Consult your user’s manual to get the specifics for your model.

最佳折叠跑步机 | Popular Science

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The best foldable treadmills help you sweat and save space.

如果您想在不牺牲太多家居空间的情况下增加步数或为比赛进行训练，折叠跑步机可能是解决方案。这些设备种类繁多，从可以播放数千堂课程的高端型号，到主要特点是易于折叠藏在床下的简易型号。无论您的健身目标是什么（以及您在哪里存放设备），最好的折叠跑步机之一都可以帮助您实现目标。

总体最佳：NordicTrack T 8.5 S 跑步机
最适合小型空间：Echelon Stride
最适合跑步者：Pro Form Pro-9000 跑步机
最适合初学者：Horizon Fitness T101
最经济实惠：XTERRA Fitness TR 折叠跑步机

我们是如何挑选最好的折叠跑步机的

作为一名休闲跑者，我多年来在健身房尝试过各种跑步机。我欣赏那些功能丰富的型号，它们可以让我观看课程或电影来帮助打破单调。我也看到，跑步者在这些跑步机上拼命奔跑，但经常会有“暂停使用”的标志。

如果您喜欢在家锻炼，折叠跑步机非常适合住在较小空间的人，或者不想在家里的客厅里摆放大型健身器材。对于需要长跑以备战比赛的跑步者，有紧凑型选择；对于步行者，也有其他选择。折叠跑步机占用的地面空间更少，而超薄型号可以塞进床或沙发底下。我们对 NordicTrack、ProForm 和 XTerra 等顶级品牌的型号进行了审查，以做出我们的推荐。

最好的折叠跑步机：评论与推荐

选择最适合您的折叠跑步机取决于您的健身目标和空间。您是否正在执行一项需要每周大部分时间以增加强度跑步的训练计划？还是您希望在早上散步并从虚拟教练那里获得反馈？您会将机器存放在地下室的洗衣机和乒乓球桌旁边，还是想把它藏在床底下？无论您的需求如何，都有适合您的选择。

总体最佳：NordicTrack T 8.5 S 跑步机

综合最佳

NordicTrack T 8.5 S 跑步机

The NordicTrack T 8.5 S is the best folding treadmill overall.

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优点

全尺寸跑步机
交互式显示屏
通过 iFit 会员资格，可以访问世界各地的训练课程

缺点

昂贵
折叠跑步机中尺寸较大

规格

最高速度： 12 英里/小时
尺寸： 78.9 英寸（深）x 35.5 英寸（宽）x 59.4 英寸（高）
重量承载能力： 300 磅
最大坡度： 12%

正在寻找一款可以折叠但仍然配备高端功能的跑步机？考虑一下NordicTrack T 8.5 S 跑步机。其智能响应电机专为处理速度和耐力训练而设计。它可以达到最高12 英里/小时的速度和高达12%的坡度。20 英寸 x 60 英寸的跑步带比许多折叠式跑步机更宽更长，并且设计有额外的缓冲，可减少对关节的冲击。

这款跑步机配备了交互式 LCD 触摸屏，可让您从点播库中选择训练课程，使其成为课程的顶级折叠跑步机之一。您还可以与虚拟 iFit 教练一起训练，他们每天都会为您定制训练计划，并可以调整坡度。（套餐包含 30 天会员资格）。完成后，T 8.5 S 的跑板可以轻松折叠起来，占用更小的空间。

最适合小型空间：Echelon Stride

小空间最佳

Echelon Stride

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优点

可访问 3,000 多节课程
占地面积小
USB 充电端口

缺点

价格昂贵

规格

最高速度： 12 英里/小时
尺寸： 69.3 英寸（高）x 31 英寸（深）x 49.2 英寸（宽）
重量承载能力： 300 磅
最大坡度： 10%

Echelon Stride 在一台机器上提供了全面的健身体验。通过配套的 Echelon Fit 应用程序，用户可以访问超过 3,000 节直播和点播课程，涵盖划船、跑步、HIIT、普拉提、瑜伽等。iFit 会员资格最多可支持五名用户，使这款机器成为家庭的理想选择。

跑步带尺寸为 20 英寸 x 55 英寸，最高速度可达 12 英里/小时，坡度可达 10%。Stride 的车把装有传感器，可跟踪您的心率并在课程期间显示。它支持蓝牙，并配有 USB 端口用于充电，以及一个可以放置平板电脑的插槽。Stride 还配有两个水杯架、用于轻松移动的轮子和自动折叠功能。如需更多推荐，请查看我们关于健康健身应用程序的指南。

最适合跑步者：ProForm Pro-9000 跑步机

最适合跑步者

ProForm Pro-9000 跑步机

The ProForm Pro-9000 is the best folding treadmill for runners.

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优点

强劲的马达
10 英寸全彩触摸屏。
ECG 监测

缺点

昂贵
沉重

规格

最高速度： 12 英里/小时
尺寸： 77.16 英寸（深）x 39.15 英寸（宽）x 70 英寸（高）
重量承载能力： 300 磅
最大坡度： 15%

寻求全方位健身体验的跑步机用户会欣赏 ProForm Pro-9000 跑步机。Pro-9000 配备了强大的 4.25 马力连续马达，拥有 22 英寸的宽跑带，最大承重 300 磅。如果您正在认真考虑一款带有坡度的折叠跑步机，Pro-9000 符合要求，可提供 15% 的坡度（以及 -3% 的下降）和最高 12 英里/小时的速度。

Pro-9000 还配有 10 英寸彩色触摸屏，可让您随时随地播放数千节训练课程，并通过最多支持五名用户的 iFit 会员资格获得个性化训练。Pro-9000 的独特之处在于它配备了 ECG 心率监测器和无线胸带，可密切关注您的健康指标。锻炼结束后，跑步机的便捷升降装置可让您快速折叠跑板。如需更多想法，请查看我们关于最佳跑步者礼物的文章。

最适合初学者：Horizon Fitness T101

新手最佳

Horizon Fitness T101

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优点

蓝牙连接，支持流媒体和扬声器
比其他型号便宜
设置简单

缺点

不播放课程

规格

最高速度： 10 英里/小时
尺寸： 34 英寸（深）x 57 英寸（宽）x 71 英寸（高）
重量承载能力： 300 磅
最大坡度： 10

如果您刚开始健身，并且不想花费太多，Horizon Fitness 101 是一个不错的选择。这款紧凑型跑步机比高端型号便宜很多，同时提供了基本功能和一些额外的智能功能。设置大约需要 30 分钟，液压系统使其可以一键折叠，是家用小型跑步机的绝佳选择。

跑板采用 Horizon 的缓冲设计，提供额外的支撑，尽管最大承重 300 磅低于某些其他型号。最高速度 10 英里/小时也较低，但对于步行者和大多数跑步者来说，这个速度绰绰有余。您可以通过简单的旋钮将速度和坡度调整到 10%。

虽然 Fitness 101 没有触摸屏，但它配备了 USB 端口和一个设备支架，可让您通过平板电脑播放所需的课程。音乐和播客爱好者会欣赏音频插孔和蓝牙扬声器，水杯架和风扇将有助于让跑步更加轻松。要跟踪您的进度，请查看我们关于最佳健身追踪器的指南。

最经济实惠：XTERRA Fitness TR 折叠跑步机

预算最佳

XTERRA Fitness TR 折叠跑步机

The XTERRA Fitness TR is the best folding treadmill for a budget-friendly price.

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优点

价格实惠
涵盖基本功能
易于折叠和存放

缺点

功能非常少
承重能力低于其他型号

规格

最高速度： 10 英里/小时
尺寸： 63.4 英寸（深）x 28.75 英寸（宽）x 51.4 英寸（高）
重量容量： 250 磅
最大坡度： 10

只想找一款价格不高的小型跑步机？XTERRA Fitness TR 折叠跑步机是一个不错的选择。这款跑步机重 97 磅，非常轻便，跑板可以通过拉手轻松折叠平放。LCD 屏幕不播放课程，但可以跟踪您的速度和燃烧的卡路里，并带有 12 种预设训练和三种坡度。16 英寸宽、50 英寸长的跑道比其他跑道小，并且承重能力较低（最高 250 磅）。不幸的是，它没有设备支架，但如果价格是您的首要考虑因素，XTERRA Fitness TR 以更实惠的价格提供了基本功能。如果您喜欢边工作边散步，请查看我们关于最佳跑步机桌的指南。

选择最佳折叠跑步机时需要考虑的因素

折叠跑步机的功能、速度、尺寸和价格差异很大。在决定最适合您的折叠跑步机时，记住这些因素非常重要。

速度

折叠跑步机的最高速度范围很广。高端型号，如ProForm Pro-9000 跑步机，最高速度可达 12 英里/小时，而其他跑步机的最高速度为 10 英里/小时。12 英里/小时相当于每英里 5 分钟，这是精英跑者和短跑选手的速度，如果您属于这一类，这一点在跑步机上很重要。休闲跑者和步行者应该会发现，最高速度为 10 英里/小时（每英里 6 分钟）的跑步机足以满足他们的需求。

尺寸

“折叠”有多种形式。重型跑步机折叠起来后占地面积可能较小，但可能没有轮子方便移动，并且可能太大而无法藏在床下或壁橱里。便携式跑步机，如 Echelon Stride，配有轮子并能平放折叠，非常适合小型空间。在考虑型号时，请查看型号的尺寸和重量。

重量容量

跑步机可承受的重量通常取决于跑步机本身的大小。一些高端型号，如NordicTrack T 8.5 S 跑步机，最多可承受 300 磅，而较轻的XTERRA Fitness TR 折叠跑步机最多可承受 250 磅。如果重量容量是一个考虑因素，或者您只是想减轻关节的负担，您还可能希望考虑跑道提供额外缓冲的跑步机，例如 NordicTrack T 8.5 S 和Horizon Fitness T101。

跑带尺寸

您需要确保您购买的任何跑步机都能适应您的步幅，并且足够宽，让您可以在机器上安全地跑步。全尺寸跑带至少为 22 英寸宽、50 英寸长。话虽如此，折叠跑步机通常比传统型号小，具体取决于您选择的型号，跑带尺寸可能更小。另外，如果您打算让多位家庭成员使用跑步机，最好选择一款跑带尺寸能够满足最高使用者的型号。

坡度

此列表中的大多数跑步机坡度可达 10%。NordicTrack 等公司也生产坡度高达 40% 的跑步机，这可能会吸引为耐力比赛做准备的跑步者。增加坡度可以提高耐力和卡路里消耗。如果您在折叠跑步机上进行这类训练，ProForm Pro-9000 跑步机设计有 15% 的最大坡度和 -3% 的下降。但如果您只是想要一款带坡度的紧凑型跑步机，此列表中的其他选项也能很好地满足您的需求。