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儿童 Fitbit 可以成为鼓励孩子从小培养健康习惯和积极生活方式的绝佳方式。除了作为激励孩子运动的工具外，它们还可以帮助您监测孩子获得了多少锻炼。有些甚至提供儿童专属功能来游戏化运动，使其变得有趣。Fitbit 不仅能监测运动。它们还可以帮助跟踪压力水平、监测心率、存储音乐、接收手机通知，甚至跟踪睡眠。无论您的孩子多大，我们精选的儿童 Fitbit 中总有一款适合他们。
- 总体最佳：Ace 3
- 最适合青少年：Inspire 3
- 最适合时尚：Fitbit Luxe
- 带 GPS 的最佳选择：Fitbit Charge 6
- 最佳 Fitbit 替代品： Amazfit Band 7
我们如何选择最适合儿童的 Fitbit
在选择最适合儿童的 Fitbit 时，我们首先比较了整个 Fitbit 系列，其中许多型号我们已经评测过。我们侧重于提供儿童友好功能、合理定价以及受年轻人欢迎的设计的型号。虽然有一款型号是专门为儿童设计的，但其他型号也可以满足有不同需求、稍大一点的儿童和青少年的需求。我们还包含了一款 Fitbit 替代品，如果您想要 Fitbit 品牌之外的经济实惠的健身追踪器。
最适合儿童的 Fitbit：评测与推荐
Fitbit，作为领先的活动追踪器品牌之一，可以激励您的孩子获得推荐的每日运动量。根据疾病控制与预防中心的说法，6 至 17 岁的儿童每天需要大约 60 分钟的体育活动才能保持健康。Fitbit 可以轻松帮助追踪这些分钟数，以确保足够的运动量。以下是根据您孩子目前的活动水平，最适合儿童的 Fitbit。
总体最佳：Ace 3
综合最佳
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优点
- 8 天电池续航
- 就寝和闹钟
- 家长和儿童视图
- 防水
- 可更换表带
缺点
- 对年幼的孩子来说价格昂贵
- 无心率监测
规格
- 年龄： 6+
- 防水性： 高达 164 英尺
- 电池续航： 长达 8 天
- 充电时间： 2 小时
入选理由：这款产品拥有触摸屏显示器、八天的电池续航、令人印象深刻的内存以及家长和儿童视图，是大多数幼儿的明智之选。
Ace 3 是唯一一款专为儿童设计的 Fitbit，它具有许多与幼儿相关的出色功能。它拥有八天的电池续航、触摸屏显示器、就寝提醒、活动提醒、计步器以及用于唤醒孩子的温和闹钟，这款 Fitbit 功能齐全。
Ace 3 最受儿童欢迎的方面之一是其有趣的虚拟徽章、动画表盘和个性化头像，这些为他们的活动增添了健康的竞争感和趣味性。您的孩子还可以通过可更换配件（例如小黄人表带）来个性化他们的 Fitbit，但需要额外付费。
它同时支持家长视图和儿童视图，并且防水深度可达 164 英尺，因此孩子们甚至可以在游泳时佩戴。它绝不便宜，但考虑到所有附加功能，我们认为物有所值。
最适合青少年：Inspire 3
最适合青少年
优点
- 易于使用和上手
- 经济实惠
- 长达 10 天的电池续航
- 包含六个月的 Fitbit Premium 会员资格
- 竞技游戏
缺点
- 屏幕在阳光下可能难以看清
- 表带使用一段时间后会磨损
规格
- 年龄： 13+
- 防水性： 高达 164 英尺
- 电池续航： 长达 10 天
- 充电时间： 2 小时
入选理由：这款产品易于使用且适合青少年，并包含一年的高级试用期，对于想要在家和学校追踪卡路里、心率、步数等内容的年轻成年人来说，这是一款很棒的入门级追踪器。
Inspire 3 是 Fitbit 最易于使用、最易上手的健身追踪器，这使其成为青少年的一个可靠选择。新 Fitbit 用户还将获得六个月的 Fitbit Premium 免费试用，以便他们可以访问引导式冥想、锻炼和责任感，从而使他们的健身和健康之旅更加轻松。
Inspire 3 连接到智能手机，可在您的青少年手腕上显示来电、短信和应用程序通知。这意味着他们将没有多少借口来忽略您的来电或短信。到了晚上，它提供睡眠模式以暂停通知并关闭屏幕，以免打断他们的睡眠。
Inspire 3 凭借其时尚的设计和简单的界面，是追踪步数、心率、距离、卡路里、食物记录、月经健康、睡眠等的绝佳入门级 Fitbit。这款防水智能手表最深可达 164 英尺，因此您的青少年可以在游泳队训练时佩戴它来跟踪他们的锻炼情况。电池续航长达 10 天，应用程序中甚至还有有趣的 Get Fit Bingo 等游戏，适合更有竞争意识的青少年。
最适合时尚：Fitbit Luxe
最适合时尚
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优点
- 来电/短信通知
- 连接到手机 GPS 以追踪配速和距离
- 月经健康追踪器
- 时尚的设计
- 压力管理功能
缺点
- 价格昂贵
- 网站称电池续航为五天，但根据使用情况会更快耗尽
规格
- 年龄： 13+
- 防水性： 高达 164 英尺
- 电池续航： 长达 5 天
- 充电时间： 2 小时
入选理由： Fitbit Luxe 时尚且有型，拥有月经健康追踪器、多种压力管理工具和适合青少年的睡眠辅助功能。
Fitbit Luxe 具备防水、纤薄、时尚的特点，是那些希望更积极地（或者说更“腕”上）关注自己健康的青少年的完美追踪器。它不仅能满足全天候追踪的需求，还能连接手机的 GPS 来追踪配速和距离，并通过来电和短信通知让佩戴者与朋友保持联系。
如果您的青少年来月经，她们可以使用内置的月经健康追踪器来追踪排卵、记录经期症状和流量，这有助于她们了解自己的月经健康。它还具有多种压力管理功能，例如引导式呼吸，以帮助调节情绪和压力水平。我们想指出，少女们已经承受了足够的社会压力，我们很欣赏 Fitbit 的团队致力于帮助少女保持健康快乐，而不是专注于追求完美。
它不是最便宜的选择，但特别版 gorjana Soft Gold 不锈钢 Parker Link 手链可以兼作手链，搭配任何服装，是完美的生日或节日礼物！
带 GPS 的最佳选择：Fitbit Charge 6
最适合带 GPS
Fitbit Charge 6
优点
- 全天候佩戴舒适
- 内置 GPS，可访问 Google 地图
- 更大的触摸屏显示
- 心率追踪器
- 内置 YouTube Music 控制
缺点
- 音乐控制需要订阅
- 与其他选项相比价格昂贵
规格
- 年龄： 13+
- 防水性： 高达 164 英尺
- 电池续航： 长达 7 天
- 充电时间： 2 小时
入选理由：这款带 GPS 的 Fitbit 可以追踪 40 多种运动，包括游泳，并内置 GPS 系统，可在运动期间提供更准确的位置和距离信息。
这是 Fitbit 有史以来最先进的健身与健康追踪器，这款带 GPS 的 Fitbit 拥有大量高端功能，设计纤薄轻巧。它配备了腕上 ECG 应用、计步器、卡路里追踪器、自动运动识别、游泳追踪和睡眠监测。它还允许您的孩子设定目标，并在他们达到特定心率区域时振动。此外，主要亮点是：内置 GPS 用于追踪路线和运动。
内置 GPS 可提供更准确的运动距离和配速数据。Charge 6 还配备了 Google 地图，可在手腕上提供转弯导航，让您安心，您的孩子在跑步或骑自行车时不会迷路。
Fitbit 还在 Charge 6 上添加了 YouTube Music 控制功能，但您需要订阅才能使用该功能。
最佳 Fitbit 替代品： Amazfit Band 7
最佳 Fitbit 替代品
Amazfit Band 7
优点
- 电池续航时间长
- 准确的心率数据
- 无需订阅即可访问所有功能
- 价格实惠
缺点
- 触摸屏有时会不灵敏
- 缺乏按钮需要时间适应
规格
- 年龄： 13+
- 防水性： 高达 164 英尺
- 电池续航： 长达 18 天
- 充电时间： 2 小时
入选理由：这款经济实惠的 Fitbit 替代品提供准确的心率数据、运动目标和充满活力的显示屏，无需订阅费。
虽然 Fitbit 制造了一些出色的健身追踪器，但您需要订阅才能访问所有功能和数据。对许多人来说，这使得儿童 Fitbit 成为一个不理想的选择。Amazfit Band 7 是一个很好的替代品，部分原因在于它没有订阅费，但也因为它最初的经济实惠的价格。您将在此廉价健身追踪器上花费更少的钱，并且在长期内也是如此。
尽管价格低廉，Band 7 仍有很多功能。Amazfit 承诺电池续航长达 18 天，在我测试期间，我每天锻炼的情况下大约能获得 16 天。当然，实际电池续航时间很大程度上取决于您如何使用手表以及是否开启了始终显示，但对于这个价格来说仍然令人印象深刻。它还充电迅速，因此您可以随时恢复追踪运动。
内置的 BioTracker 3.0 PPG 生物传感器可追踪心率和血氧水平。在跑步和举重训练期间，我发现心率数据非常准确，即使与更昂贵的徒步手表和Garmin 手表相比也是如此。该手表利用这些信息计算 VO2 Max、压力水平和睡眠。它还提供 PAI，即个人活动智能得分，让您了解自己的活跃程度以及适合您的活动水平。
Amazfit Band 7 可以追踪 120 种不同的运动类型。这包括跑步、骑自行车和瑜伽等基本项目，但也包括放风筝、跳绳和羽毛球等更不寻常的项目。无论您的孩子对什么感兴趣，这款健身追踪器很可能都能追踪到。它还可以与手机配对，以便您的孩子可以在手腕上接收手机通知。
查看我们的完整评测，了解更多关于Amazfit Band 7的信息。
在为儿童选购最佳 Fitbit 时应考虑什么
最适合儿童的 Fitbit 将属于健身追踪器类别，因为其固有的较低价格和纤薄的设计。虽然其中许多选项具有相似的功能，但在为您的孩子购买设备之前，仍有一些关键事项需要考虑。
关于“Fitbit”一词的快速说明
对某些人来说，“Fitbit”一词具有更广泛的含义——它是一个泛指，指的是任何健身追踪器。就像我们经常把塑料密封袋称为 Ziploc 袋一样。实际上，Fitbit 是 Alphabet（谷歌母公司）旗下的一个特定品牌。我们几乎完全将此列表保留在该品牌范围内，因为该公司生产了许多出色的设备，但也包含了一个替代品。
电池续航
电池续航是儿童设备的任何关键组成部分。如果他们的健身追踪器需要每天充电，那么很有可能实际上不会经常佩戴。大多数 Fitbit 的电池续航承诺长达五天，但实际电池续航取决于您的孩子如何使用手表以及开启了哪些类型的设置和功能。您需要考虑您的孩子有多负责任——或者您想在充电方面投入多少精力——并选择一款电池续航时间与之匹配的手表。
功能
虽然 Fitbit 产品有共同点，但一些追踪器带有独特的功能。重要的是要确定您想从 Fitbit 中获得什么。您想要一款混合型追踪器和智能手表，可以与智能手机同步并提供更复杂的功能吗？还是您想要简单的健身追踪？您需要内置 GPS 吗？压力管理工具有多重要？
睡眠追踪也可能是您孩子的重要功能。睡眠基金会表示，睡眠不仅有助于您孩子的精力水平，还会影响一系列其他重要的发展领域，如记忆力、专注力、情绪、学习能力、运动技能发展和整体幸福感。追踪他们的睡眠可以帮助您帮助您的孩子养成健康的睡眠习惯，这将对他们未来产生积极影响。
幸运的是，Fitbit 提供了一个工具来帮助您缩小选择范围，找到最适合您特定需求的选项。参加该公司的Fitbit 问卷调查，以帮助您做出决定。
预算
您打算花多少钱？虽然一些经济实惠的 Fitbit 价格约为 80 美元，但根据功能和 GPS 追踪、智能手表功能等附加功能，价格最高可达数百美元。儿童专用的 Ace 是 Fitbit 较便宜的型号之一，这是有道理的，因为孩子很容易损坏和丢失小玩意。给孩子买一块 250 美元的智能手表可能是一场真正的赌博。
样式
您的 Fitbit 风格应反映您孩子的年龄和发展。有些 Fitbit，如 Ace 3，适合六岁左右的幼儿，而有些则适合像 Inspire 3 或 Luxe 这样的青少年。如果孩子不喜欢某种设备的外观，他们就不会佩戴。
常见问题解答
Fitbit 的使用寿命取决于您如何使用和保养您的设备。妥善保养下，大多数 Fitbit 应该可以使用大约两年。
您的 11 岁孩子（或任何未成年人）是否可以拥有自己的 Fitbit 账户取决于您所在国家/地区的隐私法。大多数情况下，父母和法定监护人可以创建一个家庭账户来监控孩子的账户。
是的，可以一直佩戴 Fitbit。话虽如此，如果他们不让皮肤偶尔呼吸，特别是如果水滞留在追踪器下方或佩戴过紧，有些人可能会经历皮肤刺激。如果您或您的孩子用 Fitbit 洗澡或游泳，那么在戴回活动追踪器之前，充分擦干追踪器下方并让皮肤稍微干燥可能很重要。
是的，Fitbit 是安全的。但是，作为电子设备，有一些事项需要考虑才能保持其安全。请勿在 Fitbit 潮湿时充电，也不要尝试打开或拆卸您的设备。与任何可穿戴设备一样，如果您出现任何皮肤刺激、麻木或不适，请停止佩戴 Fitbit。您可以在Fitbit 网站上找到更多安全信息。
关于最适合儿童的 Fitbit 的最终想法
- 总体最佳：Ace 3
- 最适合青少年：Inspire 3
- 最适合时尚：Fitbit Luxe
- 带 GPS 的最佳选择：Fitbit Charge 6
- 最佳 Fitbit 替代品： Amazfit Band 7
儿童 Fitbit 比一般的儿童智能手表更专注于健身，它是让健康生活成为您孩子日常生活便捷部分的好工具。从有趣的激励措施、炫酷的功能和内置追踪，教导孩子如何掌控自己的健康从未如此简单。希望这篇文章能帮助您缩小适合儿童的 Fitbit 的选择范围，找到最适合您孩子的。
