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如果您还在用肘部的力量去垢，那您就落伍了！牙医和牙科保健员推荐电动牙刷，因为它们能更深层、更有效地清洁牙齿，并改善整体口腔健康。但最贵的电动牙刷可能要卖到 300 美元以上。这似乎太多了！我们这里有经济实惠的选择，所以无论您是第一次购买，还是想在不伤荷包的情况下升级到更好的产品，即使是最便宜、最不先进的电动牙刷，也比手动刷牙有了巨大的进步。而改进的刷牙意味着更坚固的牙齿、更健康的牙龈、更清新的口气、对敏感区域的疼痛更少，以及对口腔、舌头和牙龈的软组织的损伤更少。我不是在开玩笑：如果您还在使用手动牙刷，您的生活方式就是错误的。您需要改用电动牙刷。您会庆幸自己这样做的。但该如何选择呢？嗯，您在寻找价值，以及整体的有效性。我们已经做了艰苦的工作，这样您就可以尽情享受口腔护理了。我们为您推荐了最好的经济型电动牙刷，它们会让您露出笑容，并让笑容更加洁白。
- 最佳综合奖：Oral-B Pro 1000
- 最佳旅行奖：飞利浦 Sonicare One
- 儿童最佳：Oral-B 儿童电动充电牙刷
- 清洁舌头最佳：Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷
- 最佳性价比：飞利浦 Sonicare 4100
- 最佳经济型：Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
我们是如何挑选最实惠的电动牙刷的
我们的大部分员工家里都有电动牙刷，所以我们首先联系了大家，了解他们在使用什么以及对自己的选择有多满意。然后我们查看了其他评论者推荐的产品，最后我们考虑了主要电商网站上的用户评价和报告的问题。最后，我们查看了 ADA——美国牙科协会——在授予产品“验收印章”时会考虑的因素。当然，我们还考虑了成本：我们的最高限价是 50 美元。利用所有这些信息，我们得出了一个比门牙更具洞察力、能让磨牙更坚固的列表。这个列表让口腔健康，而这才是牙齿的根本。绝无虚言。
但是，这是一个重要的“但是”，请记住，牙刷的有效性取决于您是否正确使用它。您应该每天刷牙两次，每次 2 分钟，每颗牙的每个象限（左上、右上、左下、右下）花费约 30 秒。大多数人根本做不到这一点，无论他们使用什么牙刷。电动牙刷通常可以通过 30 秒振动定时器和 2 分钟自动关机定时器让您更容易掌握正确的刷牙时间，从而更有可能让您真正刷够牙，并且在每时每刻都能更好地清洁。
最好的电动牙刷：评测与推荐
我们都希望能在晚年还能咬得动苹果。同时实现这两个普遍的愿望，并且依然能够负担得起退休生活，那就选择最好的经济型电动牙刷吧。
最佳综合奖：Oral-B Pro 1000
综合最佳
Oral-B Pro 1000
优点
- 经济实惠
- 品牌替换刷头便宜；仿制品更便宜
- 振动定时器，确保正确刷牙
- 耐用，不易损坏
缺点
- 只有一种速度设置
- 10 天的电池续航比同类飞利浦型号稍短
规格
- 重量： 12.16 盎司（整个包装）
- 电池续航： 10 天
- 包含刷头： 1 个圆形刷头
- 配件： 旅行盒
在许多顶级型号中，Oral-B 的 Pro 1000 是我们评选出的最佳综合奖，尽管它已经接近我们的“经济型”上限。它在 Oral-B 系列中属于中低端型号，因此没有很多超级昂贵牙刷才有的花哨功能，但它确实配有旅行盒，并且具备最重要的功能：压力传感器和两分钟定时器。当您刷牙时，如果您用力过猛，Oral-B Pro 1000 会减弱其刷头的摆动幅度，以防止您损伤牙齿或牙龈。脉冲振动会告诉您何时过去了 30 秒，以便您移动到口腔的下一个象限。两分钟后，牙刷会自动关闭。
Pro 1000 与 Oral-B 的全系列刷头兼容。在促销期间，Oral-B 品牌的刷头通常比飞利浦 Sonicare 的便宜。仿制的刷头价格更低，而且效果同样好。别忘了每三个月更换一次刷头。
Oral-B 系列的主要缺点是电池续航只有飞利浦型号的约 75%，但仍有强劲的 10 天续航。如果您要进行短途旅行，可以使用随附的旅行盒，无需担心需要给牙刷充电。对于长途旅行，请打包带线的充电座。这款 Oral-B 产品甚至还带有 ADA 验收印章，这意味着它符合美国牙科协会制定的产品标准。Oral-B Pro 1000 以极其公道的价格提供出色的清洁效果，没有不必要的功能，因此是我们最佳综合奖经济型电动牙刷。
最佳旅行奖：飞利浦 Sonicare One
最佳便携式
飞利浦 Sonicare One
优点
- 入门成本低
- 纤薄轻便的旅行盒
- 长度较短
缺点
- 不可充电
- 无高级功能
规格
- 重量： 8.11 盎司（含旅行盒）
- 电池续航： 1 节 AAA 电池可使用三个月
- 包含刷头： 3 个标准刷头
- 配件： 旅行盒
任何电动牙刷在旅行时都相对容易携带。大多数型号都配有旅行盒，并且大多数型号的充电量足以让您无需担心电池耗尽。然而，它们不像手动牙刷那样小巧、纤薄或轻便。如果您想要一款专为旅行设计且能为您省钱的电动牙刷，那么飞利浦 Sonicare One 就是这样一款牙刷。
旅行的关键在于尺寸和重量。手柄和刷头比家用电动牙刷短，重量几乎只有您预期的的一半——这还包括了纤薄旅行盒的重量。One 仍然提供内置的 2 分钟振动定时器，每 30 秒脉冲一次，以切换象限。然而，它没有强度或清洁模式可供选择；只有一个设置。
飞利浦 Sonicare One 有两个主要缺点。第一个是它没有可充电电池。取而代之的是，它使用一节 AAA 电池供电，该电池应能持续约三个月（与刷头的使用寿命相同）。其次，为了保持小巧，飞利浦 Sonicare One 使用独特的刷头。其他飞利浦型号的刷头和通用飞利浦兼容刷头不能与它一起使用。不过，网上也有通用 One 专用刷头可供选择。
如果增加的便携性 outweighs 这些缺点，那么飞利浦 Sonicare One 就是您可以购买的最佳旅行经济型电动牙刷。
儿童最佳：Oral-B 儿童电动充电牙刷
最适合儿童
Oral-B 儿童电动充电牙刷
优点
- 大号橡胶握把，适合小手
- 四张装饰贴纸供孩子们个性化他们的牙刷
- 刷毛更柔软，适合儿童口腔
- 与所有 Oral-B 刷头兼容
缺点
- 电池续航比成人型号短
- 您的孩子会长大，以后需要更强力的型号
规格
- 重量： 8.59 盎司（含充电座）
- 电池续航： 5 天
- 包含刷头： 1 个超软刷头
- 配件： 充电座，装饰贴纸
孩子们有最脏的嘴巴——我当然不是指他们说的话。大多数孩子根本不喜欢刷牙。他们觉得费时、烦人、没用。不能怪他们，他们是孩子！那些牙齿很快就会掉的！但是舌头、牙龈和牙根都需要精心护理——即使是那些很快就会给牙仙子的牙齿也是如此。这时 Oral-B 儿童电动充电牙刷就派上用场了。这款型号有许多不同的版本，其中大多数都带有流行的迪士尼、漫威或星球大战的角色，并且价格都在 30 美元左右。
这是我们最佳综合奖型号的更柔软、更温和、儿童友好的版本。手柄更大，配有巨大、橡胶质感的握把，方便儿童握持牙刷。儿童刷头配有更柔软的刷毛，振动功率比成人型号弱。它仍然有定时器——它使用有趣的音乐而不是振动作为指示——并且仍然有压力传感器。装饰贴纸允许孩子们个性化他们的牙刷。甚至还有一个应用程序，孩子们可以在刷牙时运行，鼓励他们刷满 2 分钟。他们会因为良好的刷牙习惯而获得虚拟物品奖励。
这款型号的主要缺点是它过于幼稚。我看不到一个十多岁的孩子还在使用这款牙刷，所以即使手柄仍然完好无损，您的孩子最终也会长大而不再使用它。另外，3 岁以下的儿童不应使用电动牙刷。而是为幼儿的牙齿选择超软的手动牙刷。另一个缺点是电池续航不强，只能持续五天，所以您需要注意保持牙刷放在充电座上。
然而，当谈到让孩子们更多地刷牙、更长时间地刷牙时，Oral-B 儿童电动充电牙刷可以改变游戏规则。因此，它是儿童最佳的经济型电动牙刷。
清洁舌头最佳：Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷
清洁舌头最佳
Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷
优点
- 出色的舌头清洁效果
- 小巧轻便
- 电池寿命比刷毛长
缺点
- 一次性牙刷没有可更换的刷头
- 刷毛有点粗糙
规格
- 重量： 1.44 盎司
- 电池续航： AAA 电池可使用 6 个月
- 包含刷头： 1 个内置刷头，背面带有舌头清洁功能
- 配件： 包含 1 节 AAA 电池
牙齿很重要，但太多人忽略了舌头。可充电电动牙刷配有可更换的刷头，通常带有舌头清洁附件，可以帮助您清除口腔肌肉上积聚的所有引起口臭的细菌。但这很麻烦，需要频繁更换刷头。以每支约 5 美元的价格（加上一年两次的 AAA 电池），您就可以直接使用 Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷。
现在，作为一款牙刷，我们并不推荐这款型号。并不是说清洁效果不好，而是它太浪费了。这些牙刷是集成式的，而不是带可更换刷头的把手，这意味着如果您遵循正确的刷牙规范，每三个月就必须丢弃整个牙刷。这似乎有点不必要，尤其是当电池可以使用两个刷牙周期时。然而，Colgate 360 Floss Tip 刷头的背面有一个舌头清洁器。这个带有纹路的橡胶表面利用牙刷打开时的振动，刮掉夜间或白天积聚的所有可能导致口臭的污垢。舌头清洁器可以使用的时间远远超过刷毛，这意味着您可以将它留下来进行快速的舌头清洁，而无需拆卸或安装舌头专用附件到您的主牙刷上。如果您打算仅将其用作舌头清洁器，我建议在 AAA 电池没电时更换牙刷。
由于其低廉的价格、便利性和出色的舌头清洁能力，Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷是我们最佳舌头清洁经济型电动牙刷（但并非牙齿）。
最佳性价比：飞利浦 Sonicare 4100
最具价值
飞利浦 Sonicare 4100
优点
- 定时器和节拍器，确保正确刷牙
- 两种强度设置
- USB 充电座
- 压力传感器
缺点
- 无高级功能
- 无旅行盒
规格
- 重量： 8.64 盎司
- 电池续航： 14 天
- 包含刷头： 1 个 Optimal Plaque Control 刷头
- 配件： 无
尽管我们将其列为“最佳性价比”，但飞利浦 Sonicare 4100 也可以说是“最佳综合奖的亚军”。与 Oral-B Pro 1000 一样，它是一款中低端型号，没有高级功能，但它能非常出色地清洁牙齿。价格也差不多。它具备该类型型号的预期功能：一个充电座——尽管这款是 USB 的——一个压力传感器，以及一个带有 30 秒节拍指示器的 2 分钟定时器，所有这些都是通过振动实现的。与 Oral-B Pro 1000 直接相比，它确实有两个大优势：两种不同的强度设置（Oral-B Pro 1000 只有一个）和更长的电池续航（多四天）。
它不足之处在于缺少旅行盒，这是一个您通常想要的关键配件。而且，一般来说，品牌 Sonicare 刷头可能比 Oral-B 的贵一倍，所以要选择仿制品，这样两者的价格都会降低并趋于一致。
最终，这些缺点使 Sonicare 4100“仅仅”成为一个不错的性价比选择，而不是最佳综合奖。它的零售价与 Oral-B Pro 1000 大致相同（50 美元），清洁质量也差不多。因此，如果旅行盒不是一个重要的考虑因素，而且您打算购买仿制刷头，那就选择这两个型号中您更喜欢或放在水槽旁更好看的那个吧。正式来说，Sonicare 4100 是我们最佳性价比经济型电动牙刷。
最佳经济型：Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
预算最佳
Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
优点
- 不到 10 美元
- 旋转刷毛和振动刷毛集于一体的刷头
缺点
- 两只替换刷头的价格与牙刷手柄一样
- 相比手动刷牙提升幅度不大
规格
- 重量： 4.5 盎司
- 电池续航： 2 节 AA 电池可使用 4 至 6 周
- 包含刷头： 1 个双刷头
- 配件： 无
随着电动牙刷的普及和驱动它们的组件越来越便宜，我们看到了许多来自不以电动牙刷闻名的公司的经济型产品。Arm & Hammer 以自有品牌生产了 Spinbrush 系列，并于后来推出了整个 Spinbrush 子品牌，专注于低成本电动牙刷。其中，对于想以低廉价格入手电动牙刷的人来说，Pro Clean 是最好的选择。
Pro Clean 的零售价为 9 美元，不到我们最佳综合奖型号预期成本的 20%。它是一个非常简单的套件，只有一个手柄和一个已连接的刷头。没有充电座，因为手柄由两节 AA 电池供电，可提供约 4 到 6 周的电力（我们始终推荐充电电池）。刷头本身——只有一种类型——采用双设计，顶部是旋转的圆形刷头（类似 Oral-B），底部是振动的直刷头（类似飞利浦）。一个替换刷头价格约为 4 美元。
这就是 Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean 的全部内容。对于“宝宝的第一个电动牙刷”来说，这是一个相当不错的选择，但如果您喜欢它，也没有理由不升级到更好的产品。然而，仅凭其低廉的价格，它就是最佳经济型电动牙刷。
选择经济型电动牙刷时需要考虑的因素
牙医、牙科保健员和其他口腔健康专业人士多年来一直认为，电动牙刷比手动牙刷更好。它们比传统的刷牙方式更有效、更高效、更温和。电动牙刷使用的圆形刷头运动和振动刷头两种方法都能比沿着牙齿和牙龈线滑动固定刷头清除更多的牙菌斑。大多数人甚至不会正确手动刷牙——他们往往会忽略牙龈，只刷牙齿的顶部，并且刷牙时间远远少于推荐的 2 分钟。使用电动牙刷要容易得多，因为您只需将刷头移到牙齿和牙龈的所有部位，然后让电动运动完成工作。电动牙刷还可以内置定时器，让您知道何时移动到口腔的新区域。它们可以调整压力和振动以完成不同的工作（美白、清除牙菌斑、清洁舌头）。虽然在这个列表中不会出现的昂贵型号有一些高级连接和记录功能，而低端型号没有，但所有影响清洁质量的功能仍然存在。
总而言之，电动牙刷的使用场景差异不大——您将用它来刷牙！所以主要考虑的因素是功能和价格。电动牙刷市场由两家公司主导：宝洁公司旗下的 Oral-B，拥有从牙线和牙签到漱口水的各种口腔健康产品。其中一些产品就是非常出色的电动牙刷。飞利浦是一家总部位于荷兰的跨国电子公司，过去曾生产电器和电视，现在则专注于健康技术，它可能以其 Norelco 电动剃须刀而闻名。不过，它也是电动牙刷领域的领导者。两家公司都生产出色的、可靠的产品，价格范围广泛，包括我们认为属于经济型的产品。实际上，这两者之间很少有“错误”的选择。如果可比型号之间有优势，那通常也只有毫厘之差。
我们认为，我们最佳综合奖和最佳性价比型号中的功能——可调节压力传感器、定时器——让刷牙过程更舒适，更容易掌握正确的刷牙技巧。缺乏这些功能的低成本型号仍然是出色的设备，它们只是给用户施加了更多的压力，让他们自行掌握刷牙时间并控制压力。此外，顶级型号的可充电特性非常棒。没有比早上醒来想刷牙，却发现电池没电了，而且手头没有备用电池更烦人的了。想象一下，嘴里脏兮兮地还要跑到药店去买电池！太丢人了！然而，如果纯粹考虑成本，即使是列表中成本最低的电动牙刷，也能提供出色的清洁效果。
常见问题解答
没有明确的赢家。没有可靠的临床研究证明 Oral-B 方法（旋转刷头）或 Sonicare 方法（振动刷头）在清洁牙齿方面哪个更有效，但两者都被证明比手动刷牙更有效，特别是如果您能完成牙医推荐的 2 分钟刷牙时间，每个象限 30 秒。
曾有一段时间，ADA（美国牙科协会）对牙科产品有一个“验收印章”，表示这些产品达到了该组织设定的特定标准。许多 Oral-B 产品都带有这个印章，因为 Oral-B 是一家美国公司。飞利浦总部设在欧洲，没有将任何产品提交给 ADA，而且这个印章在牙科产品中的受欢迎程度也逐渐降低。两家主要公司都被牙医广泛推荐，而且牙医总是推荐电动牙刷而非手动牙刷。
这与牙刷无关，而与刷头有关。Oral-B 和飞利浦都提供专门用于清除牙菌斑的刷头。便宜的通用替代品也有。
毋庸置疑，是的。现在，您可以用任何一种牙刷过度刷牙，损伤牙龈或更糟。然而，当正确使用时（每天两次，每次 2 分钟，每牙齿象限 30 秒），电动牙刷比手动刷牙能留下更少的牙菌斑和细菌。
是的。但是，请检查您电动牙刷的电池类型。如果是锂金属电池或锂离子电池，请将其放在随身行李中。其他类型的电池可以放在托运行李或随身行李中。
关于最佳经济型电动牙刷的最终想法
- 最佳综合奖：Oral-B Pro 1000
- 最佳旅行奖：飞利浦 Sonicare One
- 儿童最佳：Oral-B 儿童电动充电牙刷
- 清洁舌头最佳：Colgate 360 Floss Tip 电池供电牙刷
- 最佳性价比：飞利浦 Sonicare 4100
- 最佳经济型：Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
我再说多少遍都不为过，你应该从普通手动牙刷升级到电动牙刷。说真的，请为了更好的刷牙体验和更健康的口腔健康而这样做。除此之外，飞利浦和欧乐B的大多数型号在清洁体验上的差别并不大，所以虽然我们有自己的偏好，但如果你看到未提及型号的打折（使其比我们的推荐更便宜），那它可能也是一个不错的选择。Spinbrush Pro Clean 如果你想在投入更贵的型号之前先尝试一下，是不错的选择，但它不是一个长期来看非常好的解决方案。无论你选择什么，请在你目前的预算范围内，让你的笑容更上一层楼。
