现在就花点时间点击进入你的电子邮件账户——它可以是你的工作账户、个人邮箱，或者是你用来偷偷参加在线烘焙比赛的那个假邮箱。快速搜索一下“GDPR”，你很可能会找到很多来自服务、网站、应用程序和其他公司近期的电子邮件，它们都在提醒你隐私政策的变更。我找到了几十封。
发生这种情况是因为一项名为《通用数据保护条例》（GDPR）的全面数字隐私倡议，该条例将于 5 月 25 日——也就是明天——在欧洲生效。虽然这些法规在技术上只适用于欧盟公民，但它们促使许多公司提前发布了隐私政策和用户协议的全面更新，以避免触犯 GDPR 而产生的巨额罚款。对一些公司来说，为所有用户制定一套统一的文件也更简单。
这些邮件的涌入确实令人烦恼，但你可以将这种负面影响转化为机会，借此机会盘点一下你可能注册过的所有网站、邮件列表和其他数字服务。你甚至可能会发现一些惊喜。
应用程序和服务
如果你是社交媒体用户，现在是登录你的账户并检查安全和隐私设置的好时机。Facebook 和 Twitter 最近都更新了你控制数据的方式。要在 Facebook 上查看，请先进入隐私设置，然后务必检查并停用你已关联但不再使用的任何旧应用程序。你也可以在 Twitter 上在此页面执行相同的操作。
你也应该对你的 Google 账户做同样的事情，它可能比你的社交媒体订阅干净得多，但它足够重要，值得你去留意。请点击这里查看你已关联到 Google 账户的应用程序。
虽然大型社交媒体网络相对容易跟踪，但你也可能会发现你有一些服务账户早已不再使用。我发现了一个名为 Mylio 的服务账户，它原本有望成为照片共享和存储领域的重要参与者。我自从登录后已经三年多了，但这次 GDPR 的更新提醒我去注销这个存储了我许多照片到云端的“僵尸账户”。
电子邮件通讯
Gmail 通过其促销邮件标签让你很容易忽略电子邮件通讯，但就像大学宿舍床底下塞满的空披萨盒一样，它们依然存在，而且对你没有任何好处。
有一些服务声称可以帮你从各种邮件列表中退订，但它们几乎总会带来严重的代价。例如，Unroll.me 是一个流行的服务，但它通过抓取和出售用户邮箱信息来换取整理服务。这笔交易非常糟糕。
大多数电子邮件通讯会在消息底部包含一个“退订”链接。如果你处理的是一家信誉良好的公司，这通常就足够让你从列表中移除。如果链接将你带到一个选择退出页面，请务必选择退出所有选项，包括来自“合作伙伴”的消息，因为这是营销术语，意思是“广告商”。
如果你收到一封带有退订链接的垃圾邮件，不要点击它。垃圾邮件发送者常常会包含一个写着“退订”的链接，但实际上，它只会确认你的地址有效，并将其标记为未来更多垃圾邮件的目标。对于垃圾邮件，请勤奋地将其标记为垃圾邮件，而不是让它们留在你的收件箱中，以帮助电子邮件系统的 AI 开始识别它们为不需要的邮件。
（上图：观看我们关于 GDPR 的 Last Week in Tech 播客节目）
订阅
有些服务，比如免费信用报告网站，利用用户注册免费试用，然后忘记取消，从而产生持续的月度服务费。这些服务通常要求你打电话取消订阅，希望能让你继续使用或让你一直等待直到你放弃。不要这样做。另外，也不要注册免费信用报告网站。
软件和产品注册 当你注册一个新的软件，甚至一个实体产品时，你通常会提供比公司实际需要更多的信息，尤其是当你不再使用该产品时。我大学时买的那款旧的扫描仪软件真的需要一直保存我的信息吗？很可能不需要。借此机会尽可能多地清除信息，并确保旧服务没有你目前正在使用的重要账户的登录信息。
