1987年，西南生物研究所的生物学家Justin Schmidt发现自己身处哥斯达黎加的一棵树上。他小心翼翼地爬上一根伸向悬崖的树枝，试图靠近挂在树枝上的黑黄蜂巢，以便收集一些研究样本。
他非常小心，并且装备了防蜂面罩，以防止飞虫蜇伤他的脸。但黄蜂比他想象的更加执着。它们尽可能地靠近他盘旋，然后，它们并没有蜇他，而是直接将毒液喷进了他的眼睛。
灼痛感和疼痛感立竿见影。看不见的Justin呼救，他滑下树，双腿缠绕在树干上，一只手里还提着一个装有黄蜂的袋子。
“那真是一场冒险，”他现在笑着说。
被昆虫蜇伤——通常是异常疼痛的蜇伤——是《野性之蜇》一书作者的职业风险。他经历过各种各样的蜇伤，从相对可控的纸蜂的灼痛感，到捕鸟蛛黄蜂的致盲电击感。
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所有这些都让他明白了蜇伤有多痛，但最重要的是，如何避免它们。如果你在野外遇到这些昆虫，Schmidt的经验教训会很有用——首先是永远不要去招惹黄蜂巢。
蜜蜂、黄蜂和胡蜂，天哪！
每年有90到100人死于蜜蜂、胡蜂和黄蜂蜇伤引起的过敏反应。这也是户外最常见的潜在致命的动物接触。
然而，并非所有会蜇人的昆虫都是一样的。胡蜂是黄蜂的一种，通常比蜜蜂更具攻击性，并且蜇伤更疼。更糟糕的是，黄蜂和某些蜜蜂在蜇伤你后不会失去它们的刺，因此它们可以反复蜇人。而其他种类的蜜蜂，则是一次性的。
但无论是一次还是多次，当这些昆虫攻击你时，你体内的反应都是相似的。通过刺，蜜蜂或黄蜂通过注入特定的毒素和酶来使你中毒。
您的身体几乎会立即感觉到入侵。白细胞会迅速赶来救援，肥大细胞（一种白细胞）会释放组胺。这些化合物在您身体的反应中起着关键作用，并可能导致肿胀。随着毒液的扩散，它会破坏它接触到的任何细胞的细胞膜。这会激活您的免疫系统，最终产生针对毒液的抗体。
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那些对蜜蜂或黄蜂蜇伤有严重过敏反应的人（只有5%的人口）应该使用肾上腺素自动注射器（如EpiPen）并立即就医，以防止过敏性休克。其他人只会感到搏动性疼痛、刺激、肿胀和瘙痒。
这当然不愉快，但如果没有过度敏感的反应，大多数成年人每磅体重承受高达10次蜇伤而不会有严重后果。超过这个剂量，毒液会使您的肾脏在试图清除受损细胞组织时难以工作并堵塞。
昆虫注入的毒液量决定了蜇伤的疼痛程度，这会因物种而异。但无论您遇到的是蜜蜂还是黄蜂，最好还是避免任何蜇伤。
如何避免蜇伤
避免蜇伤最简单有效的方法是远离蜂巢、群体和蜂群。如果您碰巧遇到一个，请快速而平静地向相反方向走开。Schmidt说，这将防止您进一步激怒昆虫。您也应该直线离开，因为Z字形奔跑会使您在危险区域停留更长时间。
如果蜂群攻击您，请尽快逃离，最好是朝着有人可以帮助的方向跑去。通过远离它们，您可能会让昆虫认为您没有威胁，它们更有可能放过您。
然而，如果您身边有一两只带刺的昆虫在嗡嗡作响，不要惊慌。很可能，蜜蜂、黄蜂或胡蜂只是在调查以评估威胁。如果您拍打它或猛烈地左右摇晃，您可能会表明自己是麻烦，并鼓励昆虫蜇您。
藏在显眼的地方也是个好主意。为此，Schmidt建议您保持静止并屏住呼吸。
“呼吸会告诉它们您在那里，”他说。
由于大多数昆虫通过空气中的气味来感知，当您屏住呼吸10秒、30秒甚至50秒时，它们将不再能探测到您的存在。这很可能会使蜜蜂和黄蜂让您安宁。
接下来，在您的户外着装方面，选择浅色，并避免紫色、紫罗兰色和蓝色等颜色，因为蜜蜂尤其被它们吸引。与您可能认为的相反，花卉图案也可以，因为织物没有蜜蜂如此喜爱的真实花朵中的紫外线颜色。
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另一个误解是，香水或有香味的防晒霜会吸引蜜蜂、黄蜂和胡蜂。事实并非如此。柠檬可能是个例外。柑橘味类似于蜜蜂信息素，这可能会使您在徒步旅行时对这些昆虫特别有吸引力。
被蜇伤后该怎么办
如果还没有，您的生活中很可能在某个时候会被蜜蜂或黄蜂蜇伤。当发生这种情况时，不要惊慌。
首先，离开发生区域，以防附近有更多昆虫。如果罪魁祸首是蜜蜂，请用指甲刮擦蜇伤处以去除刺。研究表明，让刺停留8秒钟就会使肿胀增加30%，所以要快速行动。
如果您出现异常肿胀或呼吸短促，您可能正在发生急性过敏反应。在这种情况下，您的首要任务是立即、尽快就医。
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另一方面，如果一切看起来正常，那么下一步就是专注于恢复。首先，用肥皂和水清洗蜇伤处以避免感染。如果发痒，请使用外用类固醇或口服抗组胺药。然后，在患处敷上冷敷以减轻肿胀和疼痛。
如果您没有药物，Schmidt建议用少量食盐和水（或其他液体）制作成糊状物，直接敷在蜇伤处以缓解疼痛。
“我们不知道为什么，但它似乎确实有效，”Schmidt建议。他还补充说，您应该避免在患处涂抹热量、氨水和醋，因为它们最多是无用的，最坏的情况是会使疼痛加剧。
最后，如果您有严重过敏史，请记住无论您身处城市还是偏远地区，都要随身携带自动注射肾上腺素。如果您被蜜蜂或黄蜂蜇伤并且需要自行注射，请务必立即前往附近的急诊室。
更正于2021年5月25日：本报道的早期版本曾称所有蜜蜂都只能蜇一次，但有些蜜蜂可以蜇多次。
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