随着年龄的增长，我们的视力可能会下降。虽然镜片可以补偿这些变化，但许多人担心戴眼镜会让眼睛对视力矫正产生依赖。换句话说，他们认为如果你戴眼镜，你的视力会进一步恶化。
幸运的是，我们的眼睛实际上并非如此运作。
“戴眼镜不会让你的眼睛变得更糟，”密歇根州罗切斯特山的验光师Michael J. Duerr说。“你实际的处方是基于眼睛的解剖结构：角膜前部的曲率、眼内镜的屈光力以及眼球的长度。”Duerr说，透过眼镜看东西不会改变这种解剖结构。“戴眼镜或隐形眼镜不会改变你所需的处方。”
但是当你摘下眼镜时，世界似乎比你记忆中的更模糊。这是否表明你现在比得到眼镜之前“更需要”眼镜了？不一定。根据美国眼科学会的说法，这种变化很可能只是意味着你习惯了清晰地看东西。现在你知道世界应该是什么样子了，很难再退回去——即使你之前认为自己的视力还不错。
确实，你可能会发现随着年岁的增长，你需要的处方越来越强，但同样：这不是因为戴眼镜。随着我们年龄的增长，我们的视力会下降，很有可能，你需要不时地更新你的处方。
这就引出了另一个有趣的担忧：有些人担心戴不准确或过时的处方会使他们的视力恶化。这也是一种误解，至少在成年人身上是如此——两项研究发现，不准确的处方确实会略微增加儿童近视的进展。
此外，给患有斜视或弱视的儿童佩戴的特殊眼镜实际上可以改变他们的眼睛——而且是朝着好的方向。这些矫正工具有助于使眼睛变直。根据威斯康星州拉交叉市梅奥诊所健康系统的眼科部门的说法，真正的伤害来自于不使用它们：“不佩戴这种眼镜可能会导致永久性的视力缺陷。”
但不要害怕戴眼镜：没有证据表明准确的处方会使儿童或成人的视力恶化。只要你坚持每年或每两年进行一次检查，你就没有什么可担心的。在你需要的时候戴上你的眼镜，享受清晰视力的特权。
