如今播客 seems to be so many podcasts these days，几乎涵盖了所有你能想象到的主题，而且不止一遍。从精彩的科学播客到记录真实犯罪故事的播客，无论你的兴趣多么小众，总会有几十个选项能够满足你的需求。
虽然有这么多节目可供选择非常棒，但要听完所有这些每周一小时的节目可能需要花费大量时间。这意味着你可能正在与一个越来越长的播客积压队列作斗争，新内容进入你的设备的速度比你收听的速度还要快。
这些技巧和窍门可以让你迅速赶上进度。
改变播客的播放速度
大多数播客播放器都可以让你轻松更改播放速度。大多数情况下，这不会改变音调，所以听起来就像人们说话更快而已。这是一种在相同时间内收听更多播客的简单而有效的方法。
将播放速度调整到1.25倍，意味着你可以在40小时内听完50小时的播客，而在2倍速下，你可以在25小时内迅速听完。这种方法可以为你节省大量时间，尽管它并不适合所有人或所有播客，因为你可能无法像正常速度那样深入地理解和思考所有内容。
播放速度通常在你喜欢的播客应用的播放界面上控制。以 Pocket Casts （适用于Android 和 iOS）为例，点击播放界面的左下角的速度图标即可访问此功能。
在同一个对话框中，还有一个静音修剪工具。Pocket Casts 和其他一些应用可以自动剪掉播客节目中的静音片段，为你节省更多时间。
在某些应用（包括 Pocket Casts）中，你还可以留意一个跳过片头选项，这意味着你的播放器可以在片头音乐和其他介绍性音频结束后开始播放每集。
睡前听播客
在许多播客播放器中，你还会发现一个睡眠定时器。它的工作方式正如你所料，播放会在设定的时间后或在你正在收听的节目结束后自动停止。
你可能会惊讶于通过睡前听五到十分钟的播客，你可以听完多少节目。关键在于掌握好时间，以免在你睡着后错过大量音频。
如果你的播客应用有睡眠定时器，应该很容易找到。例如，在 Apple Podcasts 应用中，在“正在播放”屏幕向上滑动，点击“睡眠定时器”，然后选择时长：从五分钟到一小时，或直到当前节目结束。
你不一定非要在睡前使用睡眠定时器。例如，你可以利用这个功能来安排一个20分钟的休息时间，或者用它来设定早上起床的最后期限。
宣布播客破产
宣布播客破产，或者清空你的积压内容并从头开始，这没什么错。（顺便说一句，这种方法也适用于处理你的电子邮件。）在你的播客应用中查找一个删除所有待定节目或将所有节目标记为已播放的选项。你还可能会找到一个设置，可以在节目未播放一段时间后将其删除。
尽管这可能看起来很极端，但这种方法的最大好处是可以在几秒钟内解决你的播客信息过载问题。你可能根本不想听积压内容中的所有节目，尤其是那些讨论过时新闻和时事的节目。
但是，你也必须考虑缺点，主要缺点是你可能会错过一些高质量的播客内容。也许值得查看积压节目的标题，挑选你绝对必须听的节目，然后删除其余的。
同时，你也可以借此机会审查你目前订阅的播客列表。找出那些仍然让你感到愉悦的节目，并考虑你是否仍然期待来自其他节目的新剧集。不要害怕取消订阅不再让你感到娱乐的播客。
找到新的习惯
改变你的日常习惯，在一天中融入更多播客收听时间，也可能值得一试。考虑一下，几乎在任何可以听音乐的场景下，你都可以听播客：例如，在车里、在地铁上或在日常慢跑时。
你甚至可以引入一项新活动来收听播客，同时改善你的健康——去健身房、练习瑜伽或每天早上出门散步，这些都是适合听播客的活动。
[相关：如何屈服于舆论压力，开始听播客]
有些人无法在有背景播客的情况下工作，但有些人可以，这也是一个可以考虑的选项。即使你不能完全听懂每一个词，你也可能会发现这比根本不听你的播客节目积压要好。
Spotify 可以帮助你一天中收听更多节目，因为它允许你在同一个播放列表中混合歌曲和播客。例如，你可以尝试在专辑之间穿插节目，或者在每个播放列表开始时先听一集播客，然后再播放音乐。你可能会发现你的播客积压的减少速度比你预期的要快。
