闪电是一种令人着迷的自然现象。它以灼热的电流电光石火照亮夜空的方式，确实令人振奋。但是，任何经历过附近雷击带来的震惊和敬畏的人都知道，闪电远不止是一场免费的灯光秀——闪电需要敬畏。
因此，在夏季风暴季节真正开始之前，花点时间了解闪电安全知识，以便在乌云密布时保护自己。
什么是闪电
闪电并非宙斯投掷或雷神召唤而来——它发生在空气中积聚正负静电荷时。当这些相反的电荷平衡时，就会发生强大的电流（高达3亿伏特）的快速放电，形成可见的爆炸：闪电。
这些电荷可以在云层内发生，但当它们连接云层和地面时，闪电就会对下方的地球生物构成威胁。发生这种情况时，任何物体（或任何人）都可能被击中。
闪电如何击中
但虽然我们倾向于将闪电视为从云层射向地面的单道闪电，但这一现象要复杂得多。事实上，美国国家气象局称，有五种方式会导致人被闪电击中。
一种是直接击中，即闪电直接击中一个人，通常是在开阔的田野里，这个人是周围最高的物体。尽管普遍的看法并非如此，但这并不是最有可能被击中的方式。
[相关：剖析一次雷击，从闪光到轰鸣]
这种方式是地电流，它每年导致最多的与闪电相关的死亡和伤害。这种情况发生在闪电击中物体，电流通过地面，然后从你的脚部进入你的身体，再从另一只脚离开。击中点甚至不需要很近——根据美国国家气象局的严重天气和天气模式研究员Greg Schoor的说法，电流可以传播多达100码。
您也可能被“侧闪”击中。当您站在一棵树或其他高大物体附近时，会发生这种情况。当闪电击中该物体时，电流从物体跳到人身上，一道电流臂，也称为阶梯先导，可能会从主闪电中分叉出来。
传导电击顾名思义，涉及导电材料。这就像把叉子插进电源插座一样：如果你触摸金属栅栏等物体，而闪电击中了它，你就会吸收电击。即使在室内，这种类型的电击也可能让你受到伤害，如果你正在淋浴、使用固定电话，或者触摸任何连接到室外电线或管道的物品。
流光是遭遇雷击最不常见的方式，但也不可完全忽视。将它们想象成闪电的“独立手臂”。当先导闪电放电时，附近会出现流光。如果您在这些流光和地面之间形成导电桥，您就可能被击中。
闪电造成的损害
当您被闪电击中时，会发生几件事。首先，闪电的电流会沿着您的皮肤表面移动，可能导致灼伤——这称为闪络。其次，电流会流经您的心血管和神经系统，这是造成最大伤害的原因。
由于闪电非常热（是太阳表面温度的五倍），烧伤也是一种可能性，但可能直到坏死或肌肉损伤出现时才显现。您的循环系统可能会堵塞，肾脏受损，并可能发生癫痫发作和肌肉收缩。
损害的类型取决于击中的严重程度，但您可能会出现心律不齐、视力模糊、记忆问题以及鼓膜破裂。根据加州大学圣地亚哥分校急诊科医生兼野外医学研究员Miguel Pineda的说法，击中的极端电荷和压力变化甚至可能导致肺部和心脏麻痹，从而导致呼吸和心脏骤停。
Pineda说，雷击的独特之处在于，这些受影响器官的麻痹会在几分钟后恢复，就像电脑重启一样。当然，前提是闪电本身没有杀死你。
闪电每年导致约20人死亡，数百人受伤。2020年，这一数字为17人，包括各年龄段、各行各业的人。几乎所有人在被击中时都在户外，许多人在树木或高大建筑下。虽然被击中或死亡的几率很低，但尽一切努力避免被击中是明智的。
如何避免雷击
在您出门之前，了解天气预报至关重要。查看本地和全国的恶劣天气预报，以便了解情况并为天气变坏做好计划。
一旦您在户外，避免闪电的第一条规则是，一旦听到雷声就立即避难，雷声是闪电在附近的保证信号（没有闪电就没有雷声）。但不要认为因为远处的乌云在地平线上就安全了——闪电可能在离风暴20英里外发生，据Greg Schoor说。
与其他自然现象（如龙卷风或飓风）不同，闪电发生前没有预警信号。它就是会发生。有时是在晴朗的天空中。
Schoor说：“危险在于不确定性。没有确切的提前预警知道闪电会击中哪里。无法预测它会发生在哪里。”
因此，采取掩护很重要。立即进入室内或车辆，因为在雷暴中户外没有安全的地方。远离水体，如池塘甚至水坑；它们是极好的导体。
如果您在徒步旅行或露营时被困在户外，尽量寻找任何可以遮蔽的地方，无论您是靠着堤岸、洞穴还是悬崖下。“最简单地说，不要成为周围最高的物体，”Schoor说。
您还应该取下任何带有金属装备的背包，这些背包可能会让您成为“人体避雷针”。无论您做什么，都不要在树下避难。“您被闪电击中的风险大大增加，因为您将自己置于周围最高的物体旁边，”Schoor解释道。
Roland Sosa，一位志愿的登山救援队员，他接受过闪电遇险的广泛培训，并在青少年时的一次童子军旅行中亲眼目睹了一次闪电事件的后果。他建议，如果您与他人在一起，请尽量与彼此保持尽可能远的距离。
如果没有就近的避难场所，请采取闪电姿势：蹲下，双手捂住耳朵，脚跟相连。如果您被击中，这将使电流更容易通过您的身体。
如果您在室内找到一个地方，请不要使用固定电话，不要淋浴或泡澡，如果您使用的是笔记本电脑，请将其拔掉插头。如上所述，远离任何连接到外部电源或管道的设备是明智的。
然后，Schoor说，风暴过后，等待30分钟再出门或离开避难所；如果风暴正在远离，您仍然可能被击中。
误区
让我们花点时间来澄清一些关于雷击的误区。例如，您不会因为触摸刚刚被击中过的人而被电击；人体不会储存电荷。
与流行说法相反，闪电绝对可以在同一个地点击中两次，因此，如果附近发生过雷击，最好转移到安全地带。
[相关：一个令人震惊的谜团：室内雷击致死]
最后，没有必要跑到房子的东南角或打开任何窗户——这是一种与关于龙卷风的非科学建议重叠的信念。“大多数误区都源于未经研究的理解，比如来自某人的个人经历，”Schoor说。
如果有人在你附近被击中该怎么办
首先要做的就是拨打911。如果他们昏迷或没有呼吸，请立即开始心肺复苏。Pineda说，这可以让心脏、肺部和大腦获得足够的氧气，帮助它们在心脏或呼吸骤停后重新启动。
即使您或被击中的人意识清醒——即使能行走——仍然需要立即去医院，因为并非所有伤害都会立即发生或显现。好消息是：“如果得到及时治疗，大多数雷击受害者都能完全康复，”Pineda说。
因此，下次雷暴来临时，振作起来，寻找掩护。这样，您就能有很大几率看到下一场照亮夜空的夏季风暴。
