如果你宁愿在地狱般的佛罗里达大沼泽地与 100,000 只饥饿的蚊子正面交锋，也不愿在视频中看到自己的脸，“必须开启摄像头”的规定足以让你焦虑不安。诚然，有些人喜欢在别人说话时直视自己的眼睛，但这并非你所愿。
幸运的是，大多数主要的视频通话平台都提供了将自己的视频流从视图中移除的功能，同时对通话中的其他人保持可见。而一些平台，如 Microsoft Teams，计划很快添加此功能。
如何在 Google Meet 中移除你的视频流
Google 的会议应用为希望从屏幕上抹去自己脸部图像的人提供了一个简单的移除流程。在通话中，将鼠标悬停在你的视频窗口上，会显示三个图标——其中一个就是移除图块按钮（四个带有斜杠的正方形）。点击它，你的视频流就会被发送到屏幕的右下角。然后点击最小化图标（两个相对的斜箭头），将其进一步缩小。要恢复它，请点击最大化图标（箭头朝外），然后点击添加图块按钮，将自己重新放回其他与会者中间。不过，如果你使用的是移动版 Meet 应用，则无法执行这些操作。
如何在 Zoom 中移除你的视频流
Zoom 无处不在，但你可能不希望自己的脸也同样普及。要让你的视频图块快速隐形，请将鼠标悬停在上面，然后点击出现的三个点以显示选项菜单。然后选择隐藏我的视角。要将自己重新显示出来，请点击窗口右上角的视图按钮（也可能显示一个类似于场记板的图标），然后选择显示我的视角。在移动应用中，向左滑动即可进入画廊视图，然后点击更多，会议设置，并关闭在画廊视图中显示我的视频旁边的开关。
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如何在 Webex 中移除你的视频流
在使用 Webex 时，与其将你的视频视为屏幕上的图块之一，不如将其分解成一个自由浮动的窗口。要做到这一点，请点击你视频图块中的视频选项菜单（三个点），然后选择在浮动窗口中显示我的视角。这不会隐藏它，但如果通话中有超过三个人，你可以通过最小化它来摆脱浮动的自我视角。只需点击最小化我的自我视频按钮（一个带有指向右下方箭头的正方形），你就消失了。要将自己重新显示在屏幕上，请最大化你的自我视角。
如何在 FaceTime 和 Microsoft Teams 中移除你的视频流
在撰写本文时，如果你开启了视频流，Microsoft Teams 和 FaceTime 都无法让你停止看到自己。然而，Microsoft 计划在本月晚些时候更新 Teams，使其具备——正如 TechRadar 精辟地描述的那样——“终于让你摆脱自己的脸”的功能。目前还没有关于 Apple 是否有类似 FaceTime 的计划的消息，所以如果这是你的首选应用，那么可能是时候面对蚊子了。
