每年，国家公园里的死亡事件都会成为头条新闻：有人在黄石国家公园被野牛顶伤，有人在优胜美地国家公园坠崖，有人在米德湖溺亡。但国家公园内伤亡事件的真正悲剧在于，许多本可以避免。
生存的关键在于准备。了解户外活动的固有危险，你最有可能“翘辫子”的方式，以及如何保护自己和亲人，将大大有助于确保你带着引人入胜的故事回家。
数据中的风险
根据国家公园管理局（NPS）最新的确切数据，2014年至2016年国家公园死亡事故的前四位原因分别是：溺水、车辆碰撞和坠落，其次是环境因素——例如体温过低和中暑。
男性在公园里遭受意外死亡的比例最高——在上述日期范围内，990起死亡事件中有79%是男性。而最可能发生意外的方式很大程度上取决于具体的公园。例如，你在海峡群岛国家公园溺水的可能性远高于滴水不漏的死亡谷。根据研究的不同，人均死亡率最高的公园包括高山地带的德纳利国家公园，多山的北喀斯喀特国家公园，以及环海的维尔京群岛国家公园。
但穿过公园入口收费站并不会自动增加你“翘辫子”的几率。“虽然公园内可能存在某些危险，但这并不意味着公园本身‘危险’，”NPS发言人辛西娅·赫尔南德斯说。事实上，公园的死亡率是每10万次游览0.1人，与2020年每10万人因心脏病死亡211.5人和因流感与肺炎合并死亡16.3人相比，这非常低。
1. 溺水
根据NPS的数据，溺水占公园内所有意外死亡人数的33%，平均每周超过一人。正如你可能预料的那样，你在大 the the或海峡群岛等拥有水域的公园风险最高。因此，如果你在水上划船、游泳或在水边游玩，请采取措施确保你和你的朋友家人的安全。
赫尔南德斯说，首先要确保你在下水或划船前是actually允许进入水中。如果不允许，就不要冒险。如果可以自由玩耍，请指定一个人密切关注游泳者，尤其是孩子们。而且，让人难以察觉溺水迹象，所以一定要确保你和值班人员了解溺水的征兆。
[相关：为降低孩子溺水风险，你可以做的5件事]
即使是游泳健将，也要始终穿着个人漂浮装置，如救生衣。根据美国海岸警卫队2018年的休闲船只统计数据，84%的溺水者没有穿救生衣。在许多情况下，一件救生衣本可以挽救生命。
最后，把酒精留到海滩之旅之后再享用，因为酒精会损害判断力，增加冒险行为的几率。另外，如果你驾驶船只，在所有50个州，酒后驾船都是非法的。
2. 车辆碰撞
国家公园死亡事故的第二大原因就是车辆碰撞，每年约发生54起，占意外死亡总数的三成。虽然这个数字比公园外的致命车祸要低得多，但仍足以引起重视。
因此，在国家公园内驾车时要格外小心。遵守所有交通规则，包括系安全带的法律，并放慢车速。大提顿国家公园的公共事务官瓦莱丽·戈尔克表示：“在湿滑的路面上，放慢车速是避免失控的最佳方法。”该公园的野生动物和积雪常常会对道路造成危险。
另外，要眼观六路，赫尔南德斯说。当被美景环绕时，这可能很难做到，但可以利用路边的休息区停下来欣赏风景。在野生动物频繁出没的区域，以及在动物活动频繁的黄昏和黎明时分，要格外保持警惕。
而且，不言而喻：不要酒后驾车。国家公园也执行酒驾法律。
3. 坠落
公园内每年因坠落死亡的人数约为29人，占意外死亡总数的17%。这可能是由于在恶劣天气中迷路导致滑下悬崖，为了自拍而过于靠近边缘，在暴露的山脊上滑倒，以及攀岩事故（作为热门攀岩目的地，优胜美地是发生坠落死亡事故最多的公园之一）。
因此，无论是徒步、攀岩还是拍照，都要了解自己的极限，赫尔南德斯说。不要尝试超出自己能力范围的挑战，也不要鼓励你团队中的其他人超出他们的极限。如果你感到犹豫或疲惫，要说出来；不要为了别人的利益而将自己置于危险之中。
最后，要走在步道上。只有当你开始偏离指定的步道时，才会开始遇到安全问题。也不要边走边看。也就是说，如果你想欣赏风景，就停下来欣赏——很容易不知不觉地走向你正在看的方向。
4. 环境因素
国家公园死亡事故的最后一个主要原因是环境因素，如高温、寒冷、高海拔、落石和闪电。在北喀斯喀特国家公园登山时，体温过低可能是一个风险，你可能会在格兰德河国家公园中暑，或者在德纳利国家公园遭受严重的高原反应。但通过一些规划，可以减轻大多数这些风险。
首先要注意天气，并在危险天气来临之际，避免探索危险的步道。不确定如何解读山区天气或何时中暑最危险？可以咨询护林员，在出发前致电公园办公室，并在游客中心询问建议和重要安全信息，如高温预警或大风警告。
然后，了解你的目的地，知道如何到达，并携带10件必备物品，包括比你认为需要更多的水，尤其是在温暖的月份。穿着适合当地气候的服装，并始终携带地图。通过了解中暑（Heat Stroke）和热衰竭（Heat Exhaustion）的区别以及如何治疗它们，如何应对高原反应，并携带安全设备来做好准备。
通用安全提示
虽然这些是国家公园最常见的风险，但你可以通过提前规划、携带所有必需品、了解路况和天气模式，并提前下载任何离线地图（这样你就不会因为某些公园缺乏手机信号而感到意外），来为许多其他风险做好准备。
然后制定一个备用计划，以防你的原始行程因天气、道路封闭、人多拥挤的步道或高水位而无法进行。并且务必将你的行程详情告知在家里的某人，以便在你没有告知他们安全返回的情况下，他们可以呼叫援助。只是不要让恐惧阻止你走向户外探索。毕竟，绝大多数国家公园的游客都有安全的体验，赫尔南德斯肯定地说。
戈尔克说：“大多数来我们这里的游客都非常享受他们的时光，然后回家与家人朋友分享他们的经历。” 即使你最终用一个小时的幻灯片让大家感到无聊，这些技巧也将确保你能够一次又一次地做到这一点。
