如何与孩子谈论 COVID 疫苗

尽管最终决定通常由您做出,但获得他们的同意很重要。
A woman in white and a child wearing a pink shirt and brown pants lying on a white bed, talking.
您可以在他们感到最自在的地方交谈,甚至在床上。Ketut Subiyanto / Pexels

本月早些时候,美国政府建议 5 至 11 岁的儿童接种辉瑞 COVID-19 疫苗。许多家长自疫情开始以来一直在等待这一公告,但授权伴随着自身的挑战。

其中一项挑战是帮助该年龄段的儿童理解接种疫苗的必要性。虽然毫无疑问,家长必须为年幼的孩子做出这些医疗决定,但孩子的同意很重要。纽约市一家医院的儿科医生、哥伦比亚大学儿科助理教授 Rebekah Diamond 表示,获得孩子的同意有助于确保他们与医疗保健系统建立长期的信任关系。这种同意可以帮助减轻孩子在医生那里的压力和恐惧。它还可以教会他们如何在最终掌控自己的医疗保健时与医务人员沟通。

在 COVID 之前,常规疫苗接种已自然融入我们孩子的就诊过程,因此这与孩子,特别是尚未满 12 岁的孩子进行对话相当新颖。但是,考虑到该疾病对我们生活造成的影响以及所有新闻媒体报道的常规疫苗接种情况,这次的疫苗似乎有些不同。因此,围绕它的讨论也应该有所不同。

从倾听开始对话

康涅狄格州格林威治的持证临床心理学家 Holly Schiff 表示,一个好的开始方式是倾听您的孩子听到了什么以及他们已经知道的关于疫苗的信息。“给他们一个表达疑问和担忧的机会,这样您就可以直接解决它们,并提供让孩子放心的答案,即您是完全出于他们的健康和安全而做出的决定,”她说。

对话可能比您预期的要容易。佐治亚州的儿童心理学家 Jeannine Jannot 表示,许多孩子对接种疫苗感到兴奋和渴望,因为他们明白这是恢复半正常生活最好的方式。例如,在马萨诸塞州,疫苗接种率达到 80% 的学校可以申请豁免全州范围的口罩强制令。

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但是,无论您的孩子在初步对话中说了什么,都要认真对待他们的担忧和恐惧。您的目标是帮助您的孩子建立信任,其中一部分是确保他们感到被倾听。Diamond 表示,虽然您是他们医疗程序的法定同意人,但让孩子觉得自己也给了许可非常重要——这几乎适用于儿科医学的所有领域。

保持安慰,但要诚实

Schiff 表示,她在诊所里从孩子们那里听到的最大担忧是关于副作用,例如是否会疼痛,以及之后是否会因为副作用而感到不适。当然,这两个问题的答案都是“可能”。如果您的目标是建立信任,撒谎适得其反。Diamond 说:“让孩子为任何医疗治疗、就诊或疫苗接种做好准备的关键是开放和诚实。” 现实情况是,疫苗可能会疼。他们可能会感到不舒服。他们很可能已经知道了。“他们通常认识经历过副作用的人,”Schiff 说。“所以他们可能会害怕有类似的经历。”

Schiff 说,与他们谈谈疫苗的潜在副作用,这些副作用比感染 COVID 本身要轻微得多。解释您自己接种疫苗的经历。如果可能,让他们与已经接种过疫苗的祖父母、阿姨、叔叔、保姆和朋友交谈。例如,我的孩子知道,一位家庭成员的胳膊疼了好几天,而我在第二次接种后出现了发烧和流感样症状。

Jannot 表示,这些坦诚的对话也提供了关于研究重要性的绝佳教学机会。无论他们有什么问题,一起找到答案。我们的许多孩子都接触过全球广泛传播的错误信息,并且可能已经自己误解了正确的信息。借此机会,当然是以适合年龄的方式,与他们一起深入研究一些真实的科学信息。并考虑安排与儿科医生的咨询,让他们直接提问。

“给他们应有的尊重,让他们解决他们的担忧,”Schiff 说。

如果您的孩子不接受怎么办?

尽管您已尽最大努力,您的孩子仍然可能不想接种疫苗。对于有大孩子的家长来说,这可能意味着让他们自己做出决定。Jannot 和 Schiff 都表示,到 14 岁时,一些孩子开始发展出参与医疗决策所需的成人批判性思维能力。到 16 或 17 岁时,可能需要认真考虑让他们自己决定什么对他们最好,即使您不同意,即使您所在州的法律最终赋予您医疗同意权

如果您决定在未获得孩子同意的情况下为他们接种疫苗,重要的是要解释原因。Jannot 建议将这次对话的重点放在安全上。提醒他们,您要求他们在车里系安全带,骑自行车时戴头盔,过马路时要看左右或牵手,即使他们不想,也是为了让他们安全。让他们知道,根据您所做的研究以及您与他们医生进行的对话,您相信接种疫苗将使他们安全。有时父母会为了安全而让孩子做他们不想做的事情。

设定明确的期望并信守承诺

到了实际接种疫苗的时候,谈话并没有结束。每一步,都要努力让孩子安心,就像对待任何其他医疗程序一样。Diamond 建议提前几天提醒他们。如果他们感到紧张,可以尝试角色扮演来让他们放松。Diamond 和她自己的女儿就使用了这种方法。“我们和她的玩偶和玩具玩了很多游戏,假装打疫苗和看医生做体检对我们来说很常见,”Diamond 说。

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Jannot 建议,您也可以尝试为当天安排一些特别的事情。如果您的孩子有最喜欢的毛绒玩具,让他们带上。让他们穿上他们最喜欢的衣服,帮助他们感到自信。承诺之后带他们去他们最喜欢的餐厅。一点点贿赂来激励他们绝对没有错——在我家,规则是,如果医生或护士因为任何原因给你打针,你就能吃到冰淇淋。但是,Jannot 警告说,永远不要做出您可能无法兑现的承诺。打破承诺可能会破坏您辛辛苦苦建立的信任。

无论您的讨论如何进行,请记住,在过去的两年里,孩子们经历了许多事情,而且往往不确切地知道 COVID 发生了什么。“记住他们很勇敢,”Jannot 说。“他们正在做比他们自己更大的事情来保护其他人。” 这值得认可和赞扬。

还有冰淇淋。

 

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Jean Levasseur

撰稿人,DIY

Jean Levasseur 是《流行科学》杂志的 DIY 贡献者。他是一位热情的木工,也是一对双胞胎儿子的全职父亲。当他不追逐双胞胎或尝试修理或建造东西时,Jean 是一位小说家、音乐家和狂热的游戏玩家。


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