晕车会迅速毁掉一次公路旅程。如果你容易晕车，那么你可能已经学会了避免在旅行时阅读——无论是电子屏幕还是纸质书。
有时你可能无法避免在 iPhone 上查看某些内容——例如，如果你需要查看地址。通过 iOS 18，Apple 推出了名为“车内运动提示”（Vehicle Motion Cues）的新功能，该功能应能降低晕车的几率，而且设置起来只需几分钟。
我们将在这里展示它的工作原理，以便你可以尝试一下。撰写本文时，Android 还没有内置此类功能——尽管有迹象表明 一个即将推出。
车内运动提示背后的科学原理
我们曾写过关于 晕车原因 的文章：这种令人讨厌的恶心感来自于我们静止的身体（坐在车里）与周围世界的运动（我们能看到窗外的一切）之间的不匹配。我们身体的不同部位在传递关于我们实际情况的冲突信息。
当然，这不仅仅局限于汽车——在海上和空中也会发生。佩戴 VR 头显时也可能发生：同样，晕车是由大脑接收到的关于实际情况的不同信息之间的冲突引起的。你的眼睛可能说你正在太空与外星人作战，而你身体的其他部分则知道你正坐在沙发上。
“研究表明，晕车通常是由于一个人看到的和感觉到的感觉之间的感官冲突引起的，这可能会阻止一些用户在乘坐移动车辆时舒适地使用 iPhone 或 iPad，” Apple 表示。“通过车内运动提示，屏幕边缘的动画点代表了车辆运动的变化，有助于减少感官冲突，而不会干扰主要内容。”
将目光固定在手机屏幕上的阅读材料上只会加剧我们大脑的混乱和不适感，因此车内运动提示会在屏幕上显示一些小的黑点。当您乘坐的汽车加速、刹车以及左右转弯时，这些黑点会移动——理论上，这足以告诉您的大脑您并非静止不动，而是在空间中移动。
如何开启和使用车内运动提示
你可以让 iPhone 在认为你正在驾车时自动开启车内运动提示，也可以手动开启和关闭它。在 iOS 的“设置”中，轻点“辅助功能”和“运动”，然后选择“显示车内运动提示”（下方会有该功能工作原理的简短描述）。
在下一个屏幕上，你有三个选项：“关闭”（提示永远不会开启）、“自动”（在需要时开启）和“开启”（提示始终开启）。当车内运动提示启用时，你会知道，因为屏幕顶部会出现一条消息，并且显示屏上会出现几个深色的点。
为了更方便地访问车内运动提示——这在您实际乘车时非常有用——从屏幕右上角向下滑动以打开“控制中心”。轻点左上角的“+”（加号）按钮，然后选择“添加控制”以添加相关的快捷方式图标：它位于“视觉辅助功能”标题下，看起来像一辆带有旁边有一排点的汽车。
轻点此快捷方式时，你会看到相同的三个选项：“车内自动”、“开启”或“关闭”。你无法在运动提示处于活动状态时调整其灵敏度或任何其他设置——你只能使用它们提供的功能，因此你需要自己判断它们是否适合你（你可以在不移动时进行测试，但显然效果不同）。
