Facebook 可能有很多您喜欢的视频——从可爱、淘气的幼犬和表情包，到去年夏天 那次美妙欧洲之旅的所有回忆。不过，它们不必一直留在那里：如果您愿意，您可以轻松地从 Facebook 保存视频。
但是，有一些限制。该平台没有直接下载视频的方法，但有一个简单的变通方法可以保存标记为公开或由您的朋友发布的视频。此方法不需要下载器或第三方软件，并且适用于运行 Windows 或 macOS 的计算机。
如何下载您自己的 Facebook 视频
从您自己的 Facebook 页面下载视频，无论是公开、私密还是仅对您的朋友可见，过程都非常简单。
1. 登录您的 Facebook 帐户并转到您的个人资料页面。
2. 在您的姓名和个人资料图片正下方找到的 Facebook 导航栏中，点击视频。在下一个屏幕上，您将看到您曾经上传到该平台的所有视频内容——找到您想要下载的视频并点击它。
3. 点击屏幕右上角的三点菜单。
4. 点击下载视频。会出现一个弹出窗口，允许您重命名视频并将其保存在计算机硬盘驱动器的任何位置。
如何从 Facebook 保存公开视频
您无法保存发布到群组或他人频道但被标记为私有的 Facebook 视频——只有当它们被列为公开时才能下载。如果您试图为了个人、历史或问责原因保存视频，这一点很重要。但有一个主要的警告——此方法涉及获取视频的移动版本，这意味着分辨率仅足以在较小的屏幕上观看。您可以尝试在此方法下载的视频在笔记本电脑上全屏观看，但您会注意到质量明显下降。
另一个重要提示：仅仅因为您可以下载视频，并不意味着您可以随心所欲地使用它。如果视频不是您的，它可能受版权保护，在您将其分享到其他平台之前，您可能需要获得所有者的明确许可。否则，您可能会面临法律后果。在继续之前，请牢记所有这些。
1. 登录 Facebook 并找到您想要下载的视频。找到视频后，点击视频右上角的三个点。
2. 注意，弹出菜单不像您上传到个人资料或频道的视频那样提供下载选项，因此您需要走另一条路。选择复制链接。
3. 在浏览器中打开一个新窗口，将链接粘贴到地址栏，然后按回车键或Enter 键——这将显示完整 URL 而不是缩短的 URL。看到完整的地址后，将“www”替换为“mbasic”，确保保持 URL 的其余部分不变。MBASIC 是 Facebook 的一个精简版本，旨在让服务更易于在旧款智能手机上使用。进行更改后，按Enter 键。
4. 在此页面上，您将看到一个简化的视频移动版本，与其他公开的 Facebook 帖子一起显示。点击视频中间的播放按钮，将其在新选项卡中打开。
5. 视频播放时，右键单击屏幕并选择另存为视频。
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6. 将打开一个文件浏览器或查找器窗口，允许您重命名视频。默认情况下，视频将保存到您硬盘驱动器的下载文件夹中，但您可以选择系统中的其他位置。重命名文件（如果需要）并选择下载位置后，单击保存。
7. 您的系统会将视频保存为 MP4 文件，因此您需要一个支持此文件格式的媒体播放器才能在您的计算机上查看它。
